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40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

宏都拉斯有望政黨輪替,會與台灣恢復邦交?謝金河看大選:川普重塑世界新秩序第1張骨牌
國際總經

宏都拉斯有望政黨輪替,會與台灣恢復邦交?謝金河看大選:川普重塑世界新秩序第1張骨牌

川普重塑世界新秩序的第一張骨牌全世界都在關注宏都拉斯的總統大選,從11月30日開票以來,才開出79%的選票,性子急的川普總統忍不住又放話,如果宏都拉斯政府作票,將付出慘痛代價!

日期:2025-12-05

故宮夜間開放限定!嗨翻故宮100+怎麼玩?必看亮點X變裝攻略X動線推薦一次看
美食旅遊

故宮夜間開放限定!嗨翻故宮100+怎麼玩?必看亮點X變裝攻略X動線推薦一次看

如果你只在白天看過故宮,那你還沒真正認識它。想要一窺夜晚故宮之美,「嗨翻故宮」就是你最好的選擇。夜間限定不只人潮少、光影美,互動展區也更有氛圍。想要難得的換上漢服來場Cosplay(變裝)?本文整理了「嗨翻故宮100+」故宮之夜的入場方式、亮點、夜拍攻略、餐飲、行程與交通等資訊,讓你一次搞懂夜間版的故宮怎麼玩。

日期:2025-12-05

中國若武力侵台…美最新民調:6成美國人支持出兵保衛台灣、近8成「承認台獨」,北京最新動作曝
國際總經

中國若武力侵台…美最新民調:6成美國人支持出兵保衛台灣、近8成「承認台獨」,北京最新動作曝

美國「雷根總統基金會暨研究所」4日公布民意調查顯示,若大陸侵犯台灣,高達60%的美國民眾支持派美軍協防台灣,創下歷史新高;更有79%的人強烈支持正式承認台灣為獨立國家。與此同時,《路透》獨家報導,大陸在東亞海域集結百艘以上軍艦,這是北京當局迄今為止最大規模的海上武力展示。

日期:2025-12-05

0050、0056、00878...定期定額也能小富變「大富」?每月2萬滾出3千萬的秘訣:試算怎麼存最賺
ETF

0050、0056、00878...定期定額也能小富變「大富」?每月2萬滾出3千萬的秘訣:試算怎麼存最賺

編按:ETF在台灣已經從選擇少、觀念保守,進化到如今超過300檔、700萬人參與的全民投資時代。從高股息到市值型,許多人以為「長期買進持有」就能享受台股黃金10年的成果,但真正拉開財富差距的,其實是另一個重要關鍵。本篇以00878、0056、006208、0050四大人氣ETF實際數據演算,帶你看清楚同樣每月投入 2 萬元,為什麼有人可以累積近3,000萬,有人卻少賺超過 1,000萬。複利力量無聲無息,但差距會大到讓人後悔。

日期:2025-12-05

最新股票抽籤!宏碁旗下小老虎報酬率65%、「老牌銀行股」增資一次5張,達人:存股年化報酬率10%
台股

最新股票抽籤!宏碁旗下小老虎報酬率65%、「老牌銀行股」增資一次5張,達人:存股年化報酬率10%

年底賺紅包機會來了!本周有4檔股票申購,分別是德鴻(6910)、台中銀(2812)、智崴(5263)、海柏特(6884),值得注意的是,有幾檔承銷價算是銅板價,投資人可以試試手氣。其中以宏碁(2353)集團旗下小老虎海柏特報酬率達65%最高,以前一日興櫃收盤價計算,抽中潛在價差有2.15萬元。至於銀行股台中銀,這次增資最多可申購5張,存股達人「存股方程式」先前在臉書表示,過去20年年化報酬率大約9.6%,雖然輸給0050,但這個成績單算是相當不錯了。目前持有超過10年,是帳面報酬率第2佳的持有標的。過去10年,台中銀多次增資都有參與,結果都沒讓投資人失望。

日期:2025-12-05

金鑽獎》ETF轟動台灣、500萬人持有!要選主動還被動?AI會泡沫?八大投信聚焦2026展望必看
理財

金鑽獎》ETF轟動台灣、500萬人持有!要選主動還被動?AI會泡沫?八大投信聚焦2026展望必看

台北金融基金會於今年舉辦第28屆傑出金融基金獎頒獎典禮,並進行第26次回饋社會的公共活動,並於週四(12/4)舉行「第28屆傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動」捐贈儀式暨公益論壇。

日期:2025-12-04

2026投資攻略》Amundi解析2026全球市場新秩序,籲「多元配置、新興債市潛力高」
金融

2026投資攻略》Amundi解析2026全球市場新秩序,籲「多元配置、新興債市潛力高」

為協助投資人掌握2026年的市場脈動與投資方向,Amundi東方匯理資產管理近日特別邀請四位全球投資專家來台分享最新觀察,包括亞洲資深投資策略師姚遠 (Aidan Yao)、固定收益總監Jonathan Duensing、全球信用主管Steven Fawn,以及新興市場綜合策略主管菅睿(Ray Jian)。四位專家建議,面對2026年,投資人應該更注重多元配置、掌握新興債市投資機會。

日期:2025-12-04

TWICE大巨蛋演唱會加場!拓元12/5再度開賣,票價、座位圖、實名制…最佳位置在哪?驗證碼快練習
生活消費

TWICE大巨蛋演唱會加場!拓元12/5再度開賣,票價、座位圖、實名制…最佳位置在哪?驗證碼快練習

韓國女團TWICE宣布大巨蛋演唱會加場啦!原訂於明年3月21日、3月22日連2天舉行《THIS IS FOR》世界巡迴演唱會,周四(12/4)門票一開賣就完售,主辦單位火速宣布將於3月20日加場演出,ONCE們還有機會!TWICE<THIS IS FOR>WORLD TOUR將唱進台北大巨蛋,採「實名制」入場,早前已經有包括Live Nation Taiwan會員預購、三星星粉獨享保留席次專。ONCE們也相當期待台北場可以看到彩瑛回歸,TWICE全員合體!TWICE演唱會票價資訊、搶票時間,拓元售票系統步驟,以及網路上搶票老鳥的無私分享,哪區座位最好?今周刊一文整理。

日期:2025-12-04

鴻海數位健康大聯盟再添7成員!莊人祥:推廣醫療機器人幫助醫護「現在是醫療產業升級關鍵時刻」
健康

鴻海數位健康大聯盟再添7成員!莊人祥:推廣醫療機器人幫助醫護「現在是醫療產業升級關鍵時刻」

衛生福利部常務次長莊人祥表示,隨著AI及機器人技術進步,台灣領先世界的醫療體系及科技業有機會融合,加上傳統醫療制度不足以因應超高齡社會及醫療人力吃緊的需求,「現在是台灣醫療產業升級的關鍵時刻」。他表示,衛福部希望推動打造台灣在地的醫療AI模型、推廣機器人技術在醫療場域的運用,並且制定健全的醫療大數據使用規範。

日期:2025-12-04