停用安眠藥幾乎是每個用藥患者相同的夢想，但減藥失敗也是絕大部分人的共同經驗。其實，安眠藥減量是長期抗戰，如果沒有層次分明的作戰計畫，往往只會徒勞無功。相反地，若有合理的目標與確切的作法，安眠藥減量過程中小小的辛苦，其實就像運動過程中的撞牆期。預期會出現，也真的會出現，事先知道這是正常現象，相信這些不舒服終究會消失，熬過了，也就沒事了。
日期：2017-11-28
為了保持生活過得青春、有活力，必須注意擁有健康的腸道環境、充分的骨質、年輕的心情和適當的運動量等要素。其中最重要的一點是，你是否擁有充沛的生命力？多巴胺負責提高生命力和幹勁，大腦如果多巴胺足夠，就會有想做什麼事的衝動；不足的話，就會提不起勁。
日期：2017-11-16
司法與媒體，都可能處決一個人，徐自強的例子就是，即使他被判無罪，卻已在獄中虛耗十六年。司法與程序正義的問題， 竟能輕易改寫市井小民的人生。
日期：2017-08-31
廣告要精采，內容是關鍵，今年以來，有幾支廣告片成功掀起話題，更為品牌帶動商機，這些影片幕後的廣告公司，如何將故事發揮到淋漓盡致？
日期：2017-08-10
如果問身邊的10個人，環保重不重要？10個人都會說重要。但是守護台灣環境最重要的一項制度在做什麼？可能很少人答得出來。而且，這個預防台灣環境生病的制度本身，就患了許多病！台灣的環評到底出了什麼問題？我們需要什麼樣的環評？在《環境影響評估法》即將大修之際，你我都該關注，這個影響台灣生態環境、經濟發展，最重要的問題。
日期：2017-08-03
21 世紀的今天，隨著網路普及加速全球化來臨，一個人若能擁有出色的外語能力，絕對可以大幅提升職場競爭優勢。可惜台灣人在語文學習上始終落後，儘管從小到大花了10 年以上學習英文課程，卻有很多人在步出大學校園之後，連簡單的英文新聞都看不懂。
日期：2017-06-20
職場女強人，或許無法像全職母親投注所有心力在家庭，但她們陪著孩子面對人生課題，與孩子一起成長，不當凡事細心呵護的媽媽，更願意成為孩子最親密的朋友！一起來看看巨大董座杜綉珍、律師賴芳玉和臉書營運長桑柏格動人的親子故事。
日期：2017-05-11
