編按:67歲張先生退休後,就疲倦、無力、失眠還胸悶,做各種檢查都說沒問題,身體卻一直不對勁,本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了,但身體還沒覺察,因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套,而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適,容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等,這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯,適量水果和鹽巴,溫和的運動,讓自律神經更健康。
日期:2025-08-08
(今周刊1491)在高壓與高標準並存的半導體設備戰場中,辛耘憑藉使命必達的「設備魂」,從代理走向自製,站穩再生晶圓與先進封裝設備市場,全年營收直逼百億元。
日期:2025-07-16
有「鑽石歌王」之稱的資深藝人林沖驚傳周一(7/7)於睡夢中辭世,享耆壽92歲。林沖2011年確診攝護腺癌,歷經38次電療抗癌,4年前還因左腳動脈血管阻塞開刀,但手術過程大失血休克,緊急輸血12袋才搶回一命。但林沖始終沒放棄站上舞台,2022年87歲生日宣布開設Youtube頻道,2024年還參與公益演唱會,站著唱完全場。攝護腺癌為國人十大癌症死因之一,每年有超過4,000人新診斷為攝護腺癌。2020年國內的癌症登記資料中,攝護腺癌為台灣男性癌症發生率第6位和死亡率第5名;超過三分之一的患者確診攝護腺癌時已是第4期,堪稱男性的沉默殺手。醫師建議40歲以上且有家族病史的男性,或45歲以上男性,每年進行攝護腺健康檢查。相對於其他癌症,攝護腺癌病情較為溫和,治療方式比較輕鬆,也不一定要開刀,就能夠在兼顧生活品質的前提之下,妥善控制病情,甚至痊癒。
日期:2025-07-09
編按:本書作者鄭善容是韓國某大型流通企業的高階主管,他分享兒子一次買12件T恤,卻穿沒幾次,之後就掛在衣架上345天,他體會到理財不只是賺錢,更是讓每塊錢花得「值得」,花錢之前要分清「想要」和「需要」。成功的人都會堅持做好瑣碎小事,從整理床鋪、珍惜一件白T等等,看似微不足道的小事,也能累積出財富和勝利的人生格局。
日期:2025-07-02
總統賴清德今(16)日午間出席「台大醫院130週年院慶活動」,感謝台大醫院為民眾提供最好的醫療服務,持續引領台灣醫療進步。也期盼未來該院在智慧醫療、癌症防治等領域繼續努力,讓民眾健康更有保障,醫療服務更有效率,共同打造「健康台灣」。特別的是,賴清德也在現場說,台大醫院院長吳明賢做完,馬上有下一個台大醫學院院長的工作,應該是第一個。
日期:2025-06-16
屬於30世代的田砥設計室內裝修設計總監陳暻葳、周芷卉,以累積多年的平面設計、視覺藝術實力,在室內設計領域發揮,能穩定地為作品注入優雅的美感與成熟的機能。
日期:2025-06-09
以前真的只會很認真的存錢,我都說那是「暴力」存錢,直到自己生了場病之後才發現,生命好脆弱,賺來的錢如果在生命最後一刻沒有花完,我會覺得很可惜,甚至會很後悔;所以,我開始學習要怎麼樣「花錢」。過往我只會存、不會花,會覺得存款數字越高越好。但在生病的當下,我腦中充滿了好多的後悔,「當時要是有吃某某餐廳、當時要是有去某某國家,或者是有怎麼樣的體驗」等等。
日期:2025-06-04
連川普都能預測?全球最強「AI+籌碼」系統 ,每天不到半小時、協助投資人徹底贏回獲利主導權。「實現長期穩健獲利一點都不難,關鍵就在於破解主力操作邏輯、與即時獲取關鍵數據兩大武器。」徐黎芳自信的表示,她的WiStock模組系統已經達到這個功能。
日期:2025-06-03
超羨慕!星宇航空總部台北總部周一(5/26)正式進駐巨蛋國際中心,位置就在大巨蛋旁,不僅享有台北101與國父紀念館美景,辦公室內更像是「網美咖啡廳」,到處都是打卡景點。此次星宇導入的TBW辦公概念,讓辦公室不再冷冰方正,而是到處都有像是網美咖啡廳的團體討論、協作空間。此外,即便是辦公座位,也是使用人體工學椅與升降桌。
日期:2025-05-26
從彰化首座免候潮漁港的即將啟用,為長年受潮汐制約的漁民帶來轉機;到一位返鄉青年,以人工繁殖觀賞魚揚名國際;再到「彰化優鮮」品牌,憑藉產銷履歷與創新加工技術,將在地農漁產推上世界舞台──這些看似分散的產業脈動,都在訴說著同一件事:彰化農漁業的價值,不再只是生產,更是一場從土地出發的創新實驗。
日期:2025-05-22