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快筆記!有效控制血糖的5大原則
健康

快筆記!有效控制血糖的5大原則

眾多研究發現,基因、生活型態及環境是造成糖尿病的重要危險因子,其中,生活型態影響更是劇烈。營養師教你,只要把握幾個基本原則,就能有效控制血糖。

日期:2019-05-22

貿易戰搞得世界很亂  全球首富比爾蓋茲的書單推薦「動盪、劇變」
國際總經

貿易戰搞得世界很亂 全球首富比爾蓋茲的書單推薦「動盪、劇變」

微軟創辦人比爾蓋茲(Bill Gates)的最新夏季閱讀書單出爐!快來看看今天夏天世界首富推薦必讀的書有哪五本。

日期:2019-05-22

丹麥是全世界最幸福國家!學會這6個完美基因,台灣會更好
最新觀點

丹麥是全世界最幸福國家!學會這6個完美基因,台灣會更好

根據每年發表一次的《世界幸福報告》,亦即幸福學界公認的黃金指標,幸福由六大要素組成:人均國內生產總值(GDP percapita)、健康預期壽命、社會支持(以艱難時期是否有人可依靠做為衡量標準)、信任感(以認為政府與企業是否貪腐作為衡量標準)、慷慨程度(以近期捐獻做為衡量標準),以及認為自己是否擁有做出人生重大決定的自由。

日期:2019-05-21

過40歲後,聽力開始大不如前?專家教2招有效改善
最新觀點

過40歲後,聽力開始大不如前?專家教2招有效改善

B小姐是托兒所的老師。托兒所不是很大,沒有讓小朋友奔跑遊戲的空間,所以她每天都帶小朋友到附近的公園玩。

日期:2019-05-21

養兒防老?他花大把鈔票送孩子去國外念書,最後卻變孤獨老人
最新觀點

養兒防老?他花大把鈔票送孩子去國外念書,最後卻變孤獨老人

養老院裡各種各樣的人都有,有善良的、有霸道的、有一聲不吭的、有好長篇大論以訓人為樂的。

日期:2019-05-21

掌握聽力與閱讀「題型」變化 跟多益滿分王學新制答題技巧
個人成長

掌握聽力與閱讀「題型」變化 跟多益滿分王學新制答題技巧

知名主持人、同時也是暢銷作家蔡康永曾在《給殘酷社會的善意短信》中寫到:15歲覺得游泳難,放棄游泳,到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳,你只好說「我不會耶」。18歲覺得英文難,放棄英文,28歲出現一個很棒但要會英文的工作,你只好說「我不會耶」。人生前期越嫌麻煩,越懶得學,後來就越可能錯過讓你動心的人和事,錯過新風景。

日期:2019-05-20

掌握聽力與閱讀「題型」變化>>>跟多益滿分王學新制答題技巧
個人成長

掌握聽力與閱讀「題型」變化>>>跟多益滿分王學新制答題技巧

知名主持人、同時也是暢銷作家蔡康永曾在《給殘酷社會的善意短信》中寫到:15歲覺得游泳難,放棄游泳,到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳,你只好說「我不會耶」。18歲覺得英文難,放棄英文,28歲出現一個很棒但要會英文的工作,你只好說「我不會耶」。人生前期越嫌麻煩,越懶得學,後來就越可能錯過讓你動心的人和事,錯過新風景。

日期:2019-05-20

三星營利衰退、手機市佔率下滑 老謝:南韓的壓力逐漸加重
國際總經

三星營利衰退、手機市佔率下滑 老謝:南韓的壓力逐漸加重

IHS預測2019年亞洲四小龍經濟成長率台灣會居冠,讓小英總統喜出望外,其實這沒有什麼好高興的,因為這只是在比誰比較不差。

日期:2019-05-19

下月電費每戶平均貴440元…用這4招賺回來!
生活消費

下月電費每戶平均貴440元…用這4招賺回來!

天氣漸熱,夏月電價也即將在6月1日起開始,根據台電資料,一般住戶非夏月平均用電約為300度,夏月則為平均420度,估算下來6月起,一般住戶夏月電費會比非夏月電費多440元。

日期:2019-05-17

從月領21K,到用「4本帳」存下三桶金!她45歲擁千萬身家:5年後就要退休
幸福熟齡

從月領21K,到用「4本帳」存下三桶金!她45歲擁千萬身家:5年後就要退休

Mia是平凡的上班族,22歲出社會時月薪才21K,靠著跟會、勤記帳,30歲前買下一間房子自住,再花10年還完貸款。隨著年資漸深、薪資不斷往上攀升,她奉行每天花費不超過500元原則,靠4本帳、再存下3桶金。45歲的她沒有富爸爸,用雙手攢下千萬元身家。

日期:2019-05-16