「20年前沒有纜車,要到大嶼山拜佛車行時間要很久。」昂坪360董事總經理董沛銓表示,去年昂坪360接待156萬名遊客,光是纜車收入就達4.13億港幣(約16億台幣),創2006年以來新高。亞洲遊客是昂坪360最大宗,約占3成以上,包括:日、韓、台、馬來西亞、新加坡等。以台灣遊客來說,去年日均成長71%,今年光是第一季就吸引3~4萬人來搭乘。
日期:2025-05-16
豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一,尤其營養成分當中,含鐵量豐富,是牛奶25倍,也擁有豐富「植物固醇」,可以降低膽固醇、預防心血管疾病,很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質,和牛奶差不多,而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆;「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖,是非常好的飲控小幫手。不過,天氣逐漸炎熱,大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿?如果把豆漿加熱,營養素會被破壞嗎?
日期:2025-05-16
英國科學家法蘭西斯·培根曾說:「合理安排時間,就等於節省時間。」《職場必修!高效可視化工作術》書籍作者谷口和信透過將所有行程、靈感、待辦事項、夢想…全部可視化後,重新找回自己人生的主導權,有更多餘裕完成自己的夢想。
日期:2025-05-16
為振興國旅,交通部觀光署於2024年底推出「台灣觀光100亮點」活動,每月主打國旅出遊焦點城市。5月起更驚喜宣布與旅遊規劃APP「去趣」跨接合作,直接照著APP上的遊程走,不用自己花時間規劃就可以輕鬆玩台灣!活動期間至指定旅遊地點完成電子集章活動,每集一點就可以獲得一次抽獎機會,不只每季抽出1萬元現金好禮,還有機會把iPhone帶回家。
日期:2025-05-14
房屋稅2.0新制上路讓屋主好苦惱,不管是自住還是出租都有稅賦上的變動。為了達成2.0新制的美意「提高囤房稅率、降低租屋稅負」,財政部宣布今年房屋稅出租房屋申報期限放寬至同年6月2日,有3類房子能夠申報,並鼓勵房東把閒置房屋出租,提供優惠稅率1.5%至2.4%。
日期:2025-05-12
Lisa 最近升職了,負責管理新產品的設計團隊。為了激勵大家,她提出了創新目標,甚至還親自參與設計。團隊完成後,大家驕傲地展示成果時,同事Mark說了一句:“Lisa, you really set the bar high for the rest of us!”Set the bar high? 她設了什麼酒吧?還是設了一根橫桿?到底Mark在說什麼?
日期:2025-05-12
「你為什麼要唱歌?你又沒有天分。」這句深深刺痛每個喜愛音樂者心靈的話,成了Ross老師走上專業發聲訓練道路的起點。在還沒有創立RMS歌唱學院前,Ross跟許多喜歡唱歌的人一樣,曾在教學影片與課程中摸索、努力,結果感到卡關不順。走過無數冤枉路,不是因為沒有努力,而是因為那時沒有一個「真正有系統」的方法。正因如此,他才更懂得設計出一套有效、可重複的訓練方式,幫助像過去的他一樣熱愛唱歌卻總覺得做不到的人,找到屬於自己的聲音。
日期:2025-05-12
編按:生活很難,但你不必難過一輩子。本書作者夏天用身邊的故事,傳遞了一個重要觀念:改變生活,不如先改變自己。世界不會突然變好,當你開始換個角度看世界,日子就不一樣了。作者分享小故事,一位父親即使在事業失敗後,依然笑容滿面;以及男子為了工作應酬,在地鐵崩潰的真實事件。這些故事讓我們明白,即使生活不簡單,儘量簡單過;人生不完美,儘量快樂過。與其不斷內耗,不如從中找點樂子,像大人一樣生存,像孩子一樣生活。
日期:2025-05-09
週日就是母親節,台灣有不少女性當了媽媽,得同時面臨來自職場、家庭、經濟的多重壓力,更無奈的是,政府為消彌兩性職場不平,縮小薪資差距,祭出多項政策。只是,仍有近8成女性上班族坦言,因為婚育被迫改變職涯規劃。此外,有近6成女性上班族直言,感受到職場對女性不友善。顯見多數職場對於有生育計劃的女性,仍有改善空間。譬如,今年44歲的李小姐曾在東京擔任王牌交易員,但因為丈夫突然重病,為了養育年幼孩子,她只能放棄百萬年薪,選擇返台扛下照顧與經濟重擔。
日期:2025-05-09