吳小姐常被朋友說走路特別慢，大家都要停下來等她，有一天她看到公車正要駛離，很久沒跑步的她趕快跑去追公車，沒想到跌了一跤、'手一撐竟然手腕骨折，就醫時醫師說她不但骨質密度較差，還有「肌少症」，提醒她如果不好好加強肌力，恐怕會退化得比較快！
日期：2015-11-26
隨著年齡增長，自律神經處於不穩定狀態時，身體會感受到疲累不適，如果想與超一流菁英一樣，讓人生活得豐富精采，不受時間影響，只要在日常生活中改變一點點，你也可以是一流菁英。
日期：2015-11-19
《007》是許多四年級生的人生良伴，隨著時代變遷，《007》也跟著走向盡頭，當無人機取代了《007》，就如同現實生活中網路取代了媒體。
日期：2015-11-19
南投九九峰生態藝術園區是國內藝術家耳熟能詳的聚落。九九峰山下凝聚著濃厚的藝術氛圍，年底，山腳下的毓繡美術館也將試營運，這股由民間自發形成的巷弄藝術，由內而外，散發出不凡的品味與氣質。
日期：2015-11-12
一段無心插柳的食譜分享，她的部落格意外暴紅，一夕間從家庭主婦化身人氣部落客。如今，她紅遍兩岸三地及馬來西亞、新加坡，臉書粉絲人數破10萬，部落格瀏覽量超過1.2億人次，成為無數家庭主婦的專屬烘焙顧問。
日期：2015-11-12
她是黃麗淑，台灣第一位結合竹編與漆藝的工藝家，早年學習竹籐編，意外探訪到已故的漆藝大師陳火慶，才知道「漆器是中華文化傳承千年、博大精深的智慧。」便拜師學藝，從此一頭栽入漆藝領域至今。
日期：2015-11-12
千萬別小看長期失眠！因為長期失眠所帶來的問題，可不只是精神不濟、工作缺乏效率，還可能引發身體慢性發炎，進而導致「癌化」；尤其是有完美主義者，事事要求完美的個性，最容易出現失眠，不得不慎！
日期：2015-11-12
很多人認為KD是短線的轉折而已，而且效率不彰，但是，當你把週期放大為月KD的時候，相對於日線來說它就不是轉折而是趨勢了。基於長線保護短線的大原則，個人很喜歡將月KD拿來當趨勢看，這種分析方式讓很多人嗤之以鼻，認為哪有人用這樣長的KD來做行情的？會這樣想的人，就像聽到有人用月K線來看行情就認為不可思議一樣。
日期：2015-11-05
什麼時候開始，假日去大湖就是採草莓、到魚池鄉就賞日月潭、上陽明山就去吃野菜，在固定的觀光景點或民宿，跟著絡繹不絕的人潮前行，再不斷逼自己放空，假設此處遊客稀少？其實，這些地方的幽靜美好未曾消失，總有一些人對土地懷抱夢想，傾心竭力構築心中最美的藍圖，一點一滴讓美夢成真。讓我們放慢腳步，一起進入這幾處隱居山林間的民宿與休憩空間，給自己一個藉口，關掉手機、放鬆身心吧！
日期：2015-10-29
