穿著短袖、短褲的夏天來臨，相信許多人已經開始減肥計畫！不少人為求減重用盡各種方法，如節食、斷醣、吃代餐等，甚至是近來最熱門的「168間歇斷食法」；不過，也有不少人建議「早點吃晚餐」，經過實測證實，發現真的有效果，10天下來平均瘦了1.7公斤。只是並非每個人都適合，尤其有特定狀況的人更要當心。
日期：2021-04-29
泡麵方便料理，能夠快速飽足一頓。台灣擁有眾多口味的泡麵，是許多人宵夜的好選擇；但泡麵為了好吃，調味包通常比較鹹，享用泡麵的同時，常常需要搭配飲料，才不會感到膩。近日，有位男子吃泡麵搭配可樂，竟然腹痛到暈到，送到醫院，差點丟了性命。
日期：2021-04-04
根據研究，25歲之後，每10年基礎代謝率會下降2%至5%；40歲後，新陳代謝加速變慢，體重每年會增0.5～1公斤，不僅容易變胖，減肥也困難。
日期：2021-03-31
致富是一回事。守財卻是另一回事。如果我必須用幾個字來總結成功的理財法，那就是「活下去」。
日期：2021-03-16
遠從巴西來台灣讀書的盧卡斯(Lucas Paixão)，在台灣重新找回他小時候的夢想「當漫畫家」以獨特視角看台灣特色，首部連載漫畫作品《檳榔美少女》以檳榔西施為主角，刻畫出台灣獨有特色！「透過我的漫畫希望讓更多人認識台灣，還有它的魅力」──巴西漫畫家盧卡斯
日期：2021-03-11
當絕大部分大學畢業生忙著寄履歷、找工作時，22歲的清大高材生孫宗德已寫好創業計畫書，決定創業去。沒後台、沒資源，只有同學的質疑訕諷和親友的反對聲，孫宗德卻一步一腳印，不斷從錯誤中學習，在一個百家爭鳴的寵物市場裡，攻下一片天，挑戰年營收10億元。他怎麼做到的？
日期：2021-03-10
日本五大商社及材料業，連動全球半導體密切，帶領日本啟航，現在只是開始，這是台灣產業升級轉動的大契機，值得台灣企業家全力關注。
日期：2021-02-08
根據統計，全台超過1／3的人有睡眠方面的困擾，坊間流傳不少「好眠撇步」，如睡前來杯OO、晚餐不要吃XX等各式各樣幫助入睡的方法，最常見的像是喝杯熱牛奶，不過，這些助眠方式真的有效嗎？還是心理作用呢？對此，胸腔暨重症醫師黃軒出面解答了。
日期：2021-01-26
