「我想有百分之八十的人，現在不是在過自己想過的人生，但是卻不願意做出任何改變；不改變自己卻只希望奇蹟發生，這是不可能的。」她提到透過了解和探索自己，才能逐漸了解到許多困擾自己的問題，為何會重複發生？悲劇又為何代代相傳？
日期：2019-12-10
美國國會通過香港人權法案，並在11月下旬經川普簽署生效，激怒北京當局，美、中貿易協議是否能在年底前完成首輪簽訂，前景堪慮；隨後12月首周，美國國會再通過新疆人權法案，擬向中國官員對新疆維吾爾族違反人權行為進行反制，料將更加深中共高層反感。
日期：2019-12-05
攀岩、溯溪、登山、自力造筏……這些看似需要高深技巧與體力的戶外運動，其實並非想像中的困難。國立臺灣體育運動大學在戶外探索計畫的支持下，帶領國小、國高中的學生走出戶外，透過團隊合作的模式，挑戰自己，親近大自然。
日期：2019-12-01
20191128編按：35歲男星高以翔今(27日)傳出在錄浙江衛視《追我吧》節目時發生意外，大陸官媒《浙江新聞》證實「高以翔搶救無效去世」，搶救9小時後宣告不治，享年35歲。
日期：2019-11-28
王立強共諜案延燒，這次向心、龔青夫妻在桃園機場被緊急攔下，讓劇情突然急拉高潮。如今兩人遭限制出境，究竟是否負有蒐集情資任務？這次他們能否在理律律師的專業辯護下全身而退？
日期：2019-11-27
只要能說出來，那些彆扭冷戰就沒有機會長成關係裡的厭氧病菌，亞健康關係如中醫調身，要進補前一定要先將不好的毒素洩掉，如此關係才有新的空間去涵養新生開朗的好菌，慢慢將體質往健康躍進。
日期：2019-11-25
立委曾銘宗質詢老實的經濟部官員，大聲說出台商投資台灣是「零」，這個質詢引來藍綠的政治攻防，一般老百姓也熱烈討論這個事，甚至有三個計程車司機都主動問我，事情的真相如何？顯然大家都很關心這個事。
日期：2019-11-24
婚姻到底是什麼？為什麼我們這一代的女生從嚮往到破滅，甚至許多身邊結婚的女生，總是告訴著你，如果可以，不結婚也很好。
日期：2019-11-22
更年期是女性必經的人生階段，但是有許多人聽到更年期都會避而不談，對更年期的認識非常片段。臨床資料顯示，婦女約在45到52歲這段時期，由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等情形稱之為更年期。
日期：2019-11-20
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