秋風起，「燥」氣逼人，中醫養生有妙招。中醫師指出，秋季首重養肺。養生重點在於清熱潤燥，應以平補、滋陰潤肺為原則，飲食宜清淡，忌食肥膩、重鹹、辛辣等食物，多吃味酸的水果，以符合秋季收斂的特性。
日期：2018-09-21
二十九歲的玉婷從台中到台北工作，深刻體會台北居大不易的生活。每月房租就吃掉她擔任行政總務約四分之一的薪水，加上通勤、餐飲，雖不是月光族，但也沒太多閒錢。
日期：2018-09-19
一度瀕臨破產的私校退撫儲金，改革八年多後不僅毋須再擔心破產問題，同樣年資三十年正教授，改制後領取退休金比之前多一倍。
日期：2018-09-19
一位對退休金規畫有長期、深入研究的外商投信資深副總，在一張命題為「如何準備退休金」的白紙上，寫下四個關鍵：「時間、累積、RSP（定期定額儲蓄計畫）、有效工具」。他以過去在退休基金協會，以及二十多年投資實務經驗告訴大家，只有抱著「儲蓄」心態，人生最後一塊理財拼圖才能完整填上。
日期：2018-09-19
回顧歷史，每逢「八」之後是個轉折點，如1929年經濟大蕭條，最後引發德國威瑪政權垮台；2018年，又是一次變化的轉折，下一場危機會是什麼？不妨從最高基期來找。
日期：2018-09-19
隨著勞保破產時刻逐日逼近，勞退自選平台遲遲無法上路，台灣8成勞工對於退休的焦慮正暗自延燒。但遠洋另一端，澳洲，這個擁有「幸運國度」暱稱的國家，8成勞工卻能心無罣礙地樂活退休。澳洲的幸運並非天生，而是20多年前一場革命——超級年金上路，所種下的果；其超具彈性的制度與卓越績效，不僅贏得民眾信任，也卸下政府的財政負擔。澳洲經驗，是今日台灣勞工不能錯過的一堂課。
日期：2018-09-19
主要照顧者通常會把長輩接到家中同住，進而明顯感覺長輩在飲食、睡眠上的改變。被老化掩蓋的憂鬱症，通常不容易被患者本人察覺。反而容易對照顧者生活造成衝擊，認為自己需在生活安排、心理狀態上做出相應的調整。尋求諮商後才意外發現長輩其實患了憂鬱症，進而帶長輩進行治療。
日期：2018-09-18
日常生活中，經常透過飲食、呼吸、皮膚接觸到許多有毒汙染物質，除了平時做好預防措施外，讓身體正常代謝毒素更是重要一環，身體有6大排毒機制，保養好的話，健康受到的危害會大幅減少。
日期：2018-09-18
食衣住行育樂六大需求中，住和我們的日常生活息息相關，如果你是在國外工作，那就很可能遇到和房屋有關的事情。而房屋居住情境也很常出現在多益英語測驗和多益普及測驗。
日期：2018-09-17
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