編按：在這個全民拚健康的時代，我們為了保健養生、維持合度的身材，無不卯足了勁，可是卻看不到努力的成果，為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方，為什麼還是幫不上忙呢？ 其中一大原因，就在於忽略了「時間因素」。比方說，為了節食瘦身，關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多，但卻沒有仔細說明「何時該吃（或不該吃）」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」，知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」，那麼無論是採用的方法或是獲得的成果，都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士，他在書中特別強調三大重點：早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差，扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習，塑造健康體質。
日期：2024-07-19
「若非轟動世界的成功，就是令人沮喪的失敗？」《他們很厲害，但我無敵可愛》作者薩曼莎．馬特用詼諧幽默筆調，分享在工作、愛情、人際關係等各方面的「平凡」經歷，告訴讀者平凡並沒有不好，反而值得慶賀。
日期：2024-07-19
投資不可忽視的地緣政治風險這一期財訊雙週刊有一篇大稿探討全球資產管理業者在邁阿密舉行的一場盛會，受邀來演講的美國前國務卿蓬佩奧一開始就警告：資產配置不可能與地緣政治風險分開！他提到去全球化的金融價值轉變及投資機構焦慮的避險處境。
日期：2024-07-19
川普要「保護費」，地緣政治風險疑慮再起！或許你該留意軍工股，中光電(5371)、漢翔(2634)近期有機會！
日期：2024-07-18
今周刊編按：美國前總統川普挑戰白宮大位聲勢大好，他在接受外媒專訪時質疑美國是否應保衛台灣，台積電ADR在訪談刊出後，盤後應聲下跌1.3%，而台股週三台積電(2330)一開盤也下跌超過2%，終場收在1030元，下跌25元或2.37%，台股也開低走低，終場收在23769.82點，下跌227.43點或0.95%。三大法人方面，今天外資賣超307億元，自營商賣超150億元，投信則是買超39億元，合計賣超418億元。
日期：2024-07-17
你還在猶豫要不要接種XBB疫苗？而疾病管制署又預計十月初開始施打JN.1新冠疫苗。但COVID-19疫情卻持續升溫，專家提醒未打XBB疫苗，防護力恐歸零。
日期：2024-07-17
市場觀察家表示，在美國前總統川普遇刺後，交易員最初將湧入避險資產，並重新評估與他的候選資格最相關的交易。
日期：2024-07-14
晴空間室內設計總監李晴嵐希望能夠創造永恆，留下經典的美好，讓故事在其中延續，並引起居住者的共鳴。透過探尋，深信美的源頭，來自於每個人的內心世界。
日期：2024-07-11
在地緣政治帶動的供應鏈移轉浪潮下，印度市場備受關注。在印度首都新德里舉辦的「2024印度台灣形象展」於本周三（10日）圓滿落幕，三天共吸引1.5萬人次參觀、創造高達1億美元商機，較2023年孟買登場的台灣形象展商機7000萬美元成長近43%，顯示台商對印度市場投資興趣大增。我國駐印度大使葛葆萱強調「台灣所有產業都應注意印度」。他說，台灣、印度在各方面都有很大的合作空間，且印度是個很年輕的國家、人口紅利龐大，目前印度人均GDP約2500美元，未來成長空間巨大。貿協董事長黃志芳指出，印度不但已取代英國成為世界第五大經濟體，且持續高速成長中，其每年增加的中產階級人數，比全台灣人口還多。印度市場潛力絕值得大家重視，現在更是台灣與印度合作「最好的時機」。
日期：2024-07-11
新光金(2888)股價曾暴跌到8元，如今轉骨有成，6月稅後獲利102億，每股稅後純益(EPS)為0.65元，創下金控成立以來單月最佳紀錄。激勵股價周二(7/9)跳空，盤中一度來到11.2元漲停價，周三(7/10)以平盤開出，最高來到11.4元，終場上漲0.85元，收在11.85元。對此，新光金董事長魏寶生發出員工信表示，「身為新壽啦啦隊長的他，感到與有榮焉」。魏寶生並引用新壽創辦人吳火獅曾說過的話：「維持現狀即是落伍，研究發展才有進步」。由於新光金控為增資子公司新光人壽，將辦理現增16.7億股，現增價每股8.3元，是否值得參與抽籤，也引起股民討論。
日期：2024-07-10
