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40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

高鐵36K徵站務員引熱議!過來人揭2優勢「100%完美優點」…薪資福利、調薪幅度、受訓底薪一次看
職場

高鐵36K徵站務員引熱議!過來人揭2優勢「100%完美優點」…薪資福利、調薪幅度、受訓底薪一次看

高鐵徵才開缺了!台灣高鐵日前刊出「站務員」職缺,起薪為36,500元,職務要求中等以上的英文、台語、客家語能力;對此,不少人認為要求與薪資似乎不太對等。高鐵待遇究竟如何?數名前任、現任員工也有現身說法,給求職者當個參考。

日期:2025-12-05

台中好市多再多一家!傳落腳海線這裡「已經送審查」…台中人有多會買?這家分店是全球店王
生活消費

台中好市多再多一家!傳落腳海線這裡「已經送審查」…台中人有多會買?這家分店是全球店王

今周刊編按:美式賣場好市多進駐台灣以來業績相當驚人,其中又以台中的南屯店、北台中店表現最為亮點,南屯店業績更蟬聯「世界店王」多年。先前就曾傳出好市多有意願在海線開設台中第三間Costco,如今台中市長盧秀燕也證實此事,不過相關消息仍以好市多官方宣布為主。

日期:2025-12-04

台北101跨年不只360秒煙火!SPARK 101「玩具總動員」連6天光雕現身,這次會有無人機嗎?
生活消費

台北101跨年不只360秒煙火!SPARK 101「玩具總動員」連6天光雕現身,這次會有無人機嗎?

101跨年煙火已準備就緒。台北101董事長賈永婕周三(12/3)宣布跨年煙火細節,並首度公開模擬影片。她表示,今年煙火為6分鐘(360秒),並請台北流行音樂中心徵選音樂,最後由3位20歲左右的年輕人入選。台北受東北季風影響,跨年時天候難以掌握,對於許多人反應的煙太大,今年首度採用義大利低煙煙火。賈永婕指出,就算花101分的力氣做,最後還是要老天爺賞臉,為此她特地去拜拜,祈求好天氣。又因冬天天候不穩,這次跨年煙火不會使用無人機。

日期:2025-12-04

台灣保證實施法案內容是什麼?川普簽署打破46年來台美關係「紅線」!影響範圍、關鍵差異重點一次看
政治社會

台灣保證實施法案內容是什麼?川普簽署打破46年來台美關係「紅線」!影響範圍、關鍵差異重點一次看

美國總統川普在美國時間周二(12/2)簽署《台灣保證實施法案》(Taiwan Assurance Implementation Act),要求美國國務院定期檢視並更新與台灣的交往準則,解除台美交往限制,被視為強化台美關係及建立指導方針的最新立法。《台灣保證實施法案》是什麼?除了打破「紅線」,提升台美官方互動自由度外,並且定期檢視與報告、讓台美關係不再停滯,將台灣定位為民主夥伴,關係以價值為核心。

日期:2025-12-03

解鎖「AI 法務」戰力:85.6% 普及率下的效率焦慮與治理鴻溝——Lawsnote 2025 台灣法律工作者使用 AI 現況調查報告
職場

解鎖「AI 法務」戰力:85.6% 普及率下的效率焦慮與治理鴻溝——Lawsnote 2025 台灣法律工作者使用 AI 現況調查報告

自從 ChatGPT 在 2022 年 11 月 30 日首次發布以來,AI 開始大規模影響現代職場至今剛滿三年。過去幾個月來,AI 發展進入下一階段,除了巨頭們 LLM(大型語言模型)的軍備競賽外,外界更關心的,則是 AI 是否能為知識工作者帶來顯著的生產力提升。

日期:2025-12-03

供應鏈盤點 最大機櫃供應商、光模組市占王、光通訊千金股… 谷歌AI生態系贏家群像
科技

供應鏈盤點 最大機櫃供應商、光模組市占王、光通訊千金股… 谷歌AI生態系贏家群像

(今周刊1511)Google硬體供應鏈,過去多被視為歐美廠商的天下。然而供應商觀察到,技術、服務或許才是客戶選擇重點。在這樣的格局下,包括加拿大電子代工廠、中國光模組廠、台灣光通訊元件廠,都是純度很高的Google供應鏈。

日期:2025-12-03

二○二六投資前哨站 迎向台股新趨勢 掌握產業新商機
金融

二○二六投資前哨站 迎向台股新趨勢 掌握產業新商機

二○二五年在關稅、利率政策的變數下,全球市場劇烈波動,而AI、永續議題持續發酵,正改變產業的結構。展望二○二六年,兆豐證券攜手今周刊舉辦論壇,從全球宏觀角度切入,進而分析全球景氣、預告產業前景,幫助投資人掌握新年度新趨勢新商機。

日期:2025-12-03

與OpenAI、輝達結盟  重組基礎設施與數位力 日立甩舊企業框架 布局AI拓展全球野望
國際總經

與OpenAI、輝達結盟 重組基礎設施與數位力 日立甩舊企業框架 布局AI拓展全球野望

《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權,摘譯每期重要內容,提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。

日期:2025-12-03

情緒價值支撐銷量  美市場需求仍穩 高關稅衝擊中國製  玩具商移產線、漲價因應
國際總經

情緒價值支撐銷量 美市場需求仍穩 高關稅衝擊中國製 玩具商移產線、漲價因應

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-12-03