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吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」
健康

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

旅平險戰爭理賠一次看!她遊杜拜航班停飛回不來,吃一餐就花好幾千…遇美伊戰爭原來「有保這個」才賠
國際總經

旅平險戰爭理賠一次看!她遊杜拜航班停飛回不來,吃一餐就花好幾千…遇美伊戰爭原來「有保這個」才賠

美伊戰爭爆發、中東局勢急速升溫,連帶波及觀光勝地杜拜。當地傳出遭伊朗報復性飛彈攻擊,連知名地標帆船酒店也遭殃,杜拜機場全面關閉,航班停飛許多旅客被迫滯留當地。一名受困的台灣女遊客表示,杜拜之旅遇上戰火,返台航班被迫取消,還得承擔當地高昂的食宿費用。她向保險業務詢問後才得知,「旅平險不理賠戰爭、武裝衝突」。

日期:2026-03-02

00919配息、除息日、發息日出爐!24元以上能買?還是除息後買?達人拆解底氣:這數字仍是冠軍
ETF

00919配息、除息日、發息日出爐!24元以上能買?還是除息後買?達人拆解底氣:這數字仍是冠軍

00919(群益台灣精選高息ETF)配息3/2(一)公布,本次配發0.78元,除息日為3/17 ,最後買進日3/16,股息發放日為4/14。00919目前股價落在24.34元附近,以0.78元股息計算,單季配息率約3.2%,年化配息率高達12.82%。不少股民都好奇,現在的00919在24元以上還能買?還是要等除息後再說?

日期:2026-03-02

群創25.45→29元拉升14%「賺贏漲停板」,爆99萬天量還能追?專家揭想賺錢:這招得先學
台股

群創25.45→29元拉升14%「賺贏漲停板」,爆99萬天量還能追?專家揭想賺錢:這招得先學

今周刊編按:2026年最強黑馬飆股是它!面板大廠群創(3481)周一(3/2)股價不怕利空,從最低25.45拉升到最高29元,盤中14%震幅等於賺超過一支漲停板!群創終場上漲1.75元,以28.55元作收,漲幅為6.53%,成交量來到99萬5225張,位居當天台股第一名。由於群創在面板報價回穩,加上今年世足賽等大型賽事拉升需求,法人也陸續卡位,旗下「小金雞」睿生光電(6861)表現也相當亮眼,來到125元漲停價位。群創由10元漲到29元,投資人好奇能否再追?分析師蔡明翰認為,根據以往經驗,短線急漲後的拉回力道往往非常強勁,除非股價出現顯著回調,就可利用「低位階」的防禦特性進行布局,才有獲利空間。

日期:2026-03-02

台幣見31.429重貶1.78角、美金匯率再來怎麼走?李其展點出「1價位」:觀察何時站穩
理財

台幣見31.429重貶1.78角、美金匯率再來怎麼走?李其展點出「1價位」:觀察何時站穩

今周刊編按:美國以色列與伊朗之間戰火衝突、中東地緣政治升溫,全球避險資金瘋湧美元,美元指數一度強勢突破98關卡,亞洲主要貨幣集體走弱;台幣兌美元週一(3/2)以31.33元貶值7.9分開盤,盤中一度重貶1.78角,最低至31.429元。針對新台幣後續走勢,Yahoo財經報導,外匯專家李其展點出「31.3 元」這個重要分水嶺,如果匯價能逐步壓在31.3元以下,並朝31.2價位靠攏,將是明確的後續升值訊號。反之,若無法站穩該關卡,新台幣短線將陷入 31.3 元至 31.7 元之間的大區間震盪盤整。至於新台幣能否止貶回升,仍需視地緣政治是否趨緩以及台股盤中承接力道而定。

日期:2026-03-02

現在買AI股怕追高?台積電產能大爆發,志聖、亞翔...台股回檔優先布局13檔CoWoS指標股「跌●%進場勝率最高」
台股

現在買AI股怕追高?台積電產能大爆發,志聖、亞翔...台股回檔優先布局13檔CoWoS指標股「跌●%進場勝率最高」

台北股市在新春開紅盤之後,多頭氣勢如虹,加權指數最高衝到了35579,單單二月加權指數就上漲了3350點。不僅加權指數創新高,就連成交量也上到了1.2兆,形成量價齊揚的多頭結構。然而即使是如此,仍然有投資朋友抱怨沒有賺到什麼錢,因為大多數的資金還是朝AI相關的次族群擠,這使得許多在本波沒有跟上AI浪潮的朋友,感到很焦慮。

日期:2026-03-02

郵局新制上路!線上轉定存「這天起」限額大暴砍,分筆分天都沒用!定存活存利息PK,想存大額得靠這招
理財

郵局新制上路!線上轉定存「這天起」限額大暴砍,分筆分天都沒用!定存活存利息PK,想存大額得靠這招

這幾年大家越來越習慣用手機理財,動動手指就能把活存轉成定存,賺取比較高的利息。不過,習慣把郵局當成「小金庫」的民眾要注意了!中華郵政近期拋出了一項重大調整,若是習慣透過網路郵局及行動郵局操作大額存款的人,未來的便利性恐怕會打點折扣。

日期:2026-03-02

台積電一直創新高,還能進場? 股海老牛:2000元是合理價!定期定額不停扣
台股

台積電一直創新高,還能進場? 股海老牛:2000元是合理價!定期定額不停扣

台股2026年開年突破3萬點,成為歷史漲幅最高的元月,新春開紅盤25日台股站上3萬5千點,也讓投資市場對高點風險與AI泡沫討論升溫。理財作家股海老牛認為,過去幾年AI發展只是「從0到1」,接下來才是「從1到100」的應用擴展期。他從台積電(2330)2026年第一場法說會展望進行分析,認為有機會上看「2330元」。現在是否還合適進場?他建議定期定額者不要停扣,逢高不敢進場者可留意「高含積量」ETF,喜歡買個股者可留意AI供應鏈、低基期個股。

日期:2026-03-02

直擊醫療診所營運的「效率斷層」:遠東商銀 Bankee 社群銀行與 翔評互動 AlleyPin,重構 3,000 億金流效率
科技

直擊醫療診所營運的「效率斷層」:遠東商銀 Bankee 社群銀行與 翔評互動 AlleyPin,重構 3,000 億金流效率

當醫療數位化快速前進,掛號、病歷與醫病互動早已步入雲端,但在診所與藥局的後勤日常裡,採購支付與帳務管理竟仍受困於「現金、支票、人工對帳」的傳統模式。這塊每年規模高達 3,000 億元、卻長期被金融遺忘的後台市場,正成為 FinTech 與 MedTech 交會的新戰場。有鑑於此,遠東商銀(Bankee 社群銀行)與醫療數位轉型新創翔評互動(AlleyPin)強強聯手,將支付深度「嵌入」產業流程,這標誌著醫療轉型已正式告別表層的數位化,開始攻入商業模式與制度重構的「深水區」。

日期:2026-03-02

川普看過來!紐時揭露中國在四川山谷秘密擴張核武,習近平斗大口號「牢記使命」太空都看到
國際總經

川普看過來!紐時揭露中國在四川山谷秘密擴張核武,習近平斗大口號「牢記使命」太空都看到

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-02-28