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「上年紀別亂跑」其實是身體撐不住!外商CEO退休20年體悟:旅行最大限制不只是錢,晚年最珍貴的是健康和時間
退休

「上年紀別亂跑」其實是身體撐不住!外商CEO退休20年體悟:旅行最大限制不只是錢,晚年最珍貴的是健康和時間

編按:「老黑」田臨斌曾任殼牌石油公司在台CEO、大中華區業務總經理,在45歲事業巔峰之際選擇退休,積極經營下半場的樂活人生。這20年來,他走過世界五大洲90多國,更體悟到:旅行不僅要錢,更需要健康的身體與充裕的時間。年輕時,他追求「插旗打卡」、累積旅行國家的數字,走過了大半個地球,他才發現,世界大到走不完,趕也沒用。現在,他學會了慢下來,不再追求走過幾個國家、也不再趕進度,而是重新找回旅行與人生的節奏。

日期:2026-05-22

每月5千元成長津貼能解決少子化?雙薪家庭沒後援、抽公托像買樂透…台灣父母不敢說的6個暗黑秘密
政治社會

每月5千元成長津貼能解決少子化?雙薪家庭沒後援、抽公托像買樂透…台灣父母不敢說的6個暗黑秘密

編按:桃園日前爆出非法托育中心,不到10坪大的空間竟擠進20多名嬰幼兒,無照照護、超收被查獲開罰後,部分被迫臨時來接孩子的家長,第一時間的反應是:上班小孩誰帶?520賴政府宣布將推行「0到18歲成長津貼」,未來每位孩子可月領5千元,希望用補助減輕育兒負擔。但其實對許多雙薪家庭而言,勞動、托育環境缺乏彈性,如何避免讓育兒變成一場時間、金錢和體力的長期消耗戰,才是他們真正關心的事。

日期:2026-05-22

國巨(2327)股價狂飆623元可以買?最新目標價曝光!華新科(2492)、鈺邦(6449)...被動元件還能繼續噴?台股老手3劇本分析
台股

國巨(2327)股價狂飆623元可以買?最新目標價曝光!華新科(2492)、鈺邦(6449)...被動元件還能繼續噴?台股老手3劇本分析

AI被動元件熱潮持續延燒,龍頭廠國巨*(2327)週五(5/22)股價再度飆漲,盤中衝上623元、改寫歷史新高,不僅重返一拆四前股價水位,也讓市場「AI被動元件大行情」想像空間持續升溫。國巨市值登上兆元大關,董事長陳泰銘身價同步水漲船高,其資產規模已超越鴻海創辦人郭台銘,「首富行情」題材發酵,也成為資金追捧國巨的重要話題。 然而,許多股民也擔心,這次會不會重演2018年被動元件反殺腰斬慘案?當年從散戶到通路商全面瘋狂追價,最後卻因庫存反轉、需求急凍,導致不少股票腰斬。不過,這一次市場可能真的不一樣了。

日期:2026-05-22

狄鶯淚喊孫安佐是天才「中研院為何不吸收」?院長:我們不做軍火研究...和中科院、工研院差別在哪?
政治社會

狄鶯淚喊孫安佐是天才「中研院為何不吸收」?院長:我們不做軍火研究...和中科院、工研院差別在哪?

藝人孫鵬與狄鶯之子孫安佐(現已改名孫健豪)在網路分享自製「肩負式噴火槍」實測影片,因涉犯《槍砲彈藥刀械管制條例》等重罪,認定情節重大且有串證之虞,裁定孫安佐羈押禁見2個月。護子心切的狄鶯在孫安佐被拘提前,開直播為兒子抱不平,甚至激動喊話政府與中研院,為什麼不吸收她的兒子,引發社會討論。對此,中研院長廖俊智周四(5/21)出席立法院備詢時被問到此事,廖俊智回應中研院徵才相關條件,都揭露在網站上,但「軍火方面可能屬於中科院的範圍」。究竟中研院、中科院、工研院究竟差別在哪?分別負責的研究範疇又是什麼?《今周刊》整理相關資訊,帶讀者分清楚三者差異在哪。

日期:2026-05-21

拒賺快錢的醫者氣場!劉怡慧醫師:誠實醫療,才是診所最堅固的堡壘
健康

拒賺快錢的醫者氣場!劉怡慧醫師:誠實醫療,才是診所最堅固的堡壘

在嘉義的一隅,醫療經營呈現出一種「反直覺」的型態。當多數醫美診所致力於極大化門診流量與銷售成交率時,劉怡慧皮膚科主理人劉怡慧醫師卻選擇縮減個人診量、主動勸退不適合的療程需求,並配置一組不扛業績、專責診斷的健保團隊。這並非經營上的保守,而是劉怡慧醫師在看透醫療速食化亂象後,基於專業防護所做出的「管理決斷」。

日期:2026-05-21

棄台積電錄取機會!學化學的他把垃圾變「烏金」 菱角殼掩埋3年才能分解,竟能燒進國際時裝周
創業

棄台積電錄取機會!學化學的他把垃圾變「烏金」 菱角殼掩埋3年才能分解,竟能燒進國際時裝周

提到臺南官田,多數人第一印象是一顆顆形如牛角的黑色菱角,但在香甜菱角肉背後,每年卻留下了一、兩千公噸廢棄菱角殼,成為地方沉重負擔。

日期:2026-05-21

石垣島渡輪5/28首航!船票5/15開賣…2000元就能搭,睡一覺就到日本,航班資訊、房型票價QA整理
美食旅遊

石垣島渡輪5/28首航!船票5/15開賣…2000元就能搭,睡一覺就到日本,航班資訊、房型票價QA整理

日本旅遊又有新選擇了!原定於去年開航的「基隆-石垣島」渡輪航線終於確定要在5月28日首航,試營運期間推出淡季優惠價格,最低只要2000元(單程未稅)就能前往石垣島,且船班採「深夜出發、隔日早上」抵達,讓旅客們可以玩好玩滿!「基隆-石垣島」船班何時開賣?試營運優惠價、船班資訊、渡輪開箱、石垣島介紹一次看!

日期:2026-05-21

0050、0056誰才是真正的退休提款機?18年數據揭殘酷現實:想要越老越有錢,為何60歲後更該存0050?
理財

0050、0056誰才是真正的退休提款機?18年數據揭殘酷現實:想要越老越有錢,為何60歲後更該存0050?

很多人喜歡高股息,不是因為報酬高,而是因為看得見現金入帳的「安定感」。我們的大腦對「可見的收益」特別敏感,就像領薪水比看資產淨值更實在,甚至還會產生一種「用投資加薪」,一年可以比一年花更多的錯覺。

日期:2026-05-21

川普台海政策從戰略模糊轉向「交易式波動」,台灣如何自處?學者警告:別陷入「美國必救台」的幻覺
國際總經

川普台海政策從戰略模糊轉向「交易式波動」,台灣如何自處?學者警告:別陷入「美國必救台」的幻覺

台灣的戰略家通常將目光聚焦於實體戰力:飛彈射程、艦艇數量,或半導體製程。然而,隨著美國總統川普近期在與習近平會晤後的一系列談話,台海和平最迫切的威脅可能並非來自實體武器,而是一項難以捉摸卻至關重要的變數:美國外交政策「訊息紀律」的崩解,以及台灣內部因焦慮而生的「集體幻覺」。

日期:2026-05-21

川普將與賴清德通話:我會著手處理台灣問題!1979年後「二度」美台元首通話,直接激怒中國?
國際總經

川普將與賴清德通話:我會著手處理台灣問題!1979年後「二度」美台元首通話,直接激怒中國?

美國總統川普(Donald Trump)於週三表示,他將與台灣總統賴清德進行通話,川普向記者直言:「我會和他通話。我會和所有人對話,我們會著手處理那個問題,也就是台灣問題。」自1979年美國將外交承認,由中華民國轉向中華人民共和國後,台美元首首次通話,是2016年12月2日台灣晚間11點,當時台灣總統蔡英文,主動致電祝賀川普當選美國新任總統,全程歷時約10多分鐘。「川蔡通話」是首次美國總統與台灣總統電話熱線,打破台美數十年來的外交慣例,當時引發中國強烈不滿。時隔10年,此次川普與賴清德若順利對話,將會是一項重大的外交發展。對於川普的說法,白宮官員隨後重申,川普將在短時間內針對對台軍售案做出決定,川普批准向台灣出售的武器數量比任何美國總統都多。不過,知情人士透露,兩位領導人之間的通話尚未安排。台灣是美國第四大貿易夥伴,僅次於擁有14億人口的中國,台灣對美國的戰略重要性不言而喻,台灣對美國的貿易主要以先進半導體的出口為主,而半導體正是全球經濟的驅動力。觀察美國對台軍售總額,在兩年內已徹底輾壓拜登政府4年總和,展現強大挺台力道。我外交部回應,若有機會將會向川普反映台灣民眾心聲,除了希望軍購持續進行外,也會強調台灣是主權獨立國家,沒有國家有權併吞台灣,期待與美國等民主國家合作、促進台海和平穩定。(原文刊載於5/20 2300,更新時間為5/21 1226)

日期:2026-05-21