現代人生活忙碌，急促的步調和超載的工作量常讓大家喘不過氣，而在忙碌之餘，你是否注意到自己常有頭痛、肩頸痠痛、消化不良或失眠的狀況呢？或許這些都是身體出現的警訊，提醒你該找個時間休息了。
日期：2018-04-23
二○一七年六月，台灣又出了一個世界之光。二十九歲的王策，勇奪有咖啡界奧斯卡獎之稱的WBC世界盃咖啡沖煮大賽冠軍。
日期：2017-11-16
「春雨驚春清穀天，夏滿芒夏暑相連。」夏至剛過，台灣被磅礡大雨打得落花流水。誰能把主宰台灣氣候的「二十四節氣」收到玻璃瓶裡，用台灣本土的食材，以西方傳來的麥芽發酵手法，融成帶有台灣獨特風味的啤酒？
日期：2017-06-29
你，是否曾因擔心或恐懼，被迫順從，甚至討好別人？你，是否總讓別人的評價與期待，左右自己的情緒與決定？你因此覺得你的人生，總是在滿足別人，而感到委屈不已。小心，你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索，在「愛」與「期待」的掩護下，藉由貶低、威脅、利誘，迫使對方順從，達到目的，被視為人際關係中「最有力」的手段。其實，你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索， 從設定情緒結界、自我覺察開始，停、看、應三步驟，拿回人生主控權。
日期：2017-05-04
她是眾人呵護的甜美公主，是台灣最賺錢的女子偶像團體Ｓ.Ｈ.Ｅ成員，老天卻跟她開了一個玩笑，在人生最幸福、最幸運的頂端，讓她跌進地獄，一場灼傷意外，全身一半皮膚毀掉，走出病房，她才學習面對不完美的自己⋯⋯
日期：2017-01-26
綠油油稻田邊的鐵皮屋工廠，是台灣鄉間尋常的畫面，但在台灣中部，卻藏著一個你所不知道的鐵皮屋傳奇。
日期：2016-07-28
誰，讓迪士尼堅持，非他不可，誰，一口吃下包括迪士尼、環球影城、海洋公園等大型主題樂園工程，他，是台灣神祕台商豪門國際簡廷在。他如何在嚴格的挑剔下，做到不超過0.1公分誤差的精密成品，他力求完美、專注投入的龜毛精神，為自己寫下成功的人生傳奇。
日期：2016-03-10
小名原本工作勝任愉快，且與同事、長官都相處融洽，但今年被調整到新單位後，卻因無法融入單位的工作文化、人際關係，加上工作環境改變、壓力增加，小名開始每晚失眠，每天早上進到辦公室後甚至出現心悸、盜汗等情況。種種狀況讓小名開始懷疑自己能力不夠，壓力又更大，也開始有許多負面的想法，甚至想過乾脆用自我傷害來逃避這一切算了。
日期：2016-01-05
