婚姻，對女人的意義是什麼？畢業於美國常春藤名校耶魯大學音樂研究所的小提琴家吳宜庭，擁有豐富的音樂學經歷，不僅曾擔任美國四大音樂名校之一的新英格蘭音樂學院的樂團首席，更多次登上國家音樂廳演奏，今年還在第29屆金曲獎與愛樂團隊在節目現場Live演出，但誰都不曉得，她曾為婚姻和家庭放棄一路陪伴她長大的小提琴，直到這一、兩年學習對自我肯定，且對孩子採用民主式的教育，才重生音樂夢，讓身邊的人覺得現在的她活得比過去更年輕、更有想法。
日期：2018-08-07
創辦「啤酒頭釀造」的3位年輕人，不但有辦法做到，還讓它暴紅。西方流行數百年的啤酒文化，在啤酒頭的洗禮下，這幾年出現了不少中華風。台灣的飲食文化、伴隨著正體中文字，頻頻出現在國際啤酒大獎中
日期：2018-07-12
放寬標準，放鬆要求，容許自己有那麼一點「不夠好」的部分，允許自己有「需要改進」的地方。當要求一百分的世界，變成只要八十分的時候，人生將變得更有趣，也有彈性多了。
日期：2018-06-25
現代人生活忙碌，急促的步調和超載的工作量常讓大家喘不過氣，而在忙碌之餘，你是否注意到自己常有頭痛、肩頸痠痛、消化不良或失眠的狀況呢？或許這些都是身體出現的警訊，提醒你該找個時間休息了。
日期：2018-04-23
二○一七年六月，台灣又出了一個世界之光。二十九歲的王策，勇奪有咖啡界奧斯卡獎之稱的WBC世界盃咖啡沖煮大賽冠軍。
日期：2017-11-16
「春雨驚春清穀天，夏滿芒夏暑相連。」夏至剛過，台灣被磅礡大雨打得落花流水。誰能把主宰台灣氣候的「二十四節氣」收到玻璃瓶裡，用台灣本土的食材，以西方傳來的麥芽發酵手法，融成帶有台灣獨特風味的啤酒？
日期：2017-06-29
你，是否曾因擔心或恐懼，被迫順從，甚至討好別人？你，是否總讓別人的評價與期待，左右自己的情緒與決定？你因此覺得你的人生，總是在滿足別人，而感到委屈不已。小心，你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索，在「愛」與「期待」的掩護下，藉由貶低、威脅、利誘，迫使對方順從，達到目的，被視為人際關係中「最有力」的手段。其實，你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索， 從設定情緒結界、自我覺察開始，停、看、應三步驟，拿回人生主控權。
日期：2017-05-04
她是眾人呵護的甜美公主，是台灣最賺錢的女子偶像團體Ｓ.Ｈ.Ｅ成員，老天卻跟她開了一個玩笑，在人生最幸福、最幸運的頂端，讓她跌進地獄，一場灼傷意外，全身一半皮膚毀掉，走出病房，她才學習面對不完美的自己⋯⋯
日期：2017-01-26
綠油油稻田邊的鐵皮屋工廠，是台灣鄉間尋常的畫面，但在台灣中部，卻藏著一個你所不知道的鐵皮屋傳奇。
日期：2016-07-28
