那些堅持跑步的人，到底是為了什麼理由而堅持呢？翻閱日本知名作家兼跑者村上春樹的書《關於跑步，我說的其實是……》，其中一句話強而有力地掉落在我心上：「跑步不是鍛鍊體力，而是意志力的磨鍊。」這句話形容我的心境，再貼切也不過了。
日期：2018-08-21
政府推動年金改革，學者專家及壽險業者不斷呼籲，光靠勞退及勞保，恐怕退休後每月可用的財源只有工作時收入的三成，若不儘早自備退休金，未來恐要犧牲八成以上的生活品質，不能上館子、沒有休閒生活，只能省吃儉用度餘生。
日期：2018-08-20
被稱為「全球最窮總統」的烏拉圭前總統穆西卡（Jose Mujica），任內大方捐出9成薪水作為政府的社會住宅計畫資金，無私精神深獲民眾愛戴，從總統卸任後依然有著高支持率。3年前轉任參議員並在上周宣布退休的他，仍婉拒高額退休金，繼續維持自己一貫的儉樸生活。
日期：2018-08-19
退休後的收入將銳減，而人均壽命卻不斷提高，未來長命百歲將不再是科幻小說的情節，在長壽趨勢來襲之下，到底退休要存多少錢才能夠安心養老？
日期：2018-08-17
有關銀髮族議題的探討，一直以來都是圍繞在長照與醫療問題上打轉。台灣人口的壽命已經突破80歲，且這80歲的平均壽命，在往後的每五年還要再增加1歲， 活到百歲已經不再是個遙不可及的願望。
日期：2018-08-17
「前幾天又有人要賣漁船，因為船長要退休、小孩子不願意接班。」八斗子居民杜秀蓮說。「有朋友花三千萬元買了一艘更大的船，因為想賺更多錢。漁民就是這樣，想賺更多，就是買大船，其他的也不會。」她簡單幾句話就描繪了多數漁村正面臨的困境。
日期：2018-08-16
「五分之一。」在日本，每五位六十五歲以上的長者，就有一位罹患失智症。人口老化率居世界之冠的日本，所面對的失智風暴，比台灣來得更早。
日期：2018-08-16
失智沒藥醫？面對本世紀最嚴重的「疾病」，多數家屬與患者有著深深的無力感：一旦醫師確診為失智症後，伴隨各種認知障礙、妄想、嫉妒，甚至攻擊症狀，卻束手無策，只能每日以淚洗面？認知症整合照護專家伊佳奇建議，善用非藥物性治療，也可延緩退化，並減輕照顧者負擔。
日期：2018-08-16
