編按:67歲張先生退休後,就疲倦、無力、失眠還胸悶,做各種檢查都說沒問題,身體卻一直不對勁,本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了,但身體還沒覺察,因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套,而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適,容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等,這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯,適量水果和鹽巴,溫和的運動,讓自律神經更健康。
日期:2025-08-08
有沒有想像過,年薪數百萬、存款千萬,退休後還能穩定月領8萬年金,會是什麼樣的生活?是住豪宅、開名車,從此人生無憂,實現財富自由?日本一對55歲的醫生夫婦,就過著這樣人人稱羨的日子。他們年收入合計超過2000萬日圓(約新台幣415萬元),存款有8000萬日圓(約新台幣1624萬元),還住在無房貸的獨棟別墅。原本可以安穩享受寬裕的退休生活,卻因為擔心通貨膨脹,加上一通來自房仲的電話,讓他們對「當包租公」產生了不切實際的幻想,最終跌入絕望深淵。
日期:2025-08-08
[ 廣告企劃編輯 ]台灣首檔主動式債券ETF-00980D於今年八月四日正式掛牌上櫃,代表歷經十七年,台灣終於與國際接軌,也象徵主動投資的重要里程碑。聯博投信董事長翁振國指出,主動式ETF有機會解決過去被動產品的投資市場交易時差、調整較為僵化及選債被動三大痛點。聯博投資等級債入息主動式ETF(本基金有一定比重得投資於非投資等級之高風險債券,配息來源可能為收益平準金且並無保證收益及配息)投資布局零時差1與國際同步,適度匯率避險2與配息機制3,可望成為新一代資產配置的新選擇。
日期:2025-08-08
川普宣布最快下周針對晶片、半導體產業徵收100%左右的關稅,展現製造業回美決心,在蘋果宣佈再擴大美國投資1000億美元後,激勵美股及台積電股價。對此國泰投信總經理張雍川表示,川普強調現行與預計在美設廠的企業,即便工廠尚未完工只要承諾在美生產都可以免除關稅,預估對台灣蘋果概念股的來說,算是利多消息。
日期:2025-08-07
《巴黎協定》十週年在即,各國亦紛紛完備淨零排放路徑,過往「淨零」皆著眼於能源轉型及工業與碳移除技術,卻忽略世界企業永續發展協會(World Business Council for Sustainable Development,WBCSD)提出的自然氣候解決方案((Natural Climate Solutions,NCS)─透過自然來應對氣候變遷,可實現《巴黎協定》減碳量的30%;去年,於哥倫比亞舉辦的聯合國《生物多樣性公約》締約方大會第16次會議生物多樣性大會中,生物信用額度(Biodiversity Credits)成為討論的焦點之一,這代表著全球議程正從關注碳排放的策略,轉向關注自然的正向發展,這項轉變不僅代表著企業除了需重新檢視對自然資源的依賴程度與造成的衝擊,更需急迫的發掘與自然共存的創新方法。
日期:2025-08-07
帝寶(6605)這一檔總編蝌蚪頭股票,繳出成績慘淡的第2季財報。存股投資路上,遇到獲利不如預期是必經的挑戰。當務之急在於,好好檢視公司財務體質與競爭力。獲利表現不好,如果是總經環境、景氣循環或特殊的一次性等因素所造成,我們應用更寬容的態度待之。
日期:2025-08-06
在企業的傳承路上,父親與孩子的肩膀從未輕鬆。他們一步步守住前人留下的根基、慢慢把責任和信念傳遞下去。大亞集團的沈尚弘、沈冠廷父子,以及台中精機的黃明和、黃怡穎父女,在父親節即將到來之際,重溫彼此的相處過程,讓我們看見價值觀的傳承,還有那些與父親共度的時光。
日期:2025-08-06
編按:本書作者上岡正明是年收破1億日圓(約合新台幣2000萬元)的企業家,看過身邊幾個朋友,年紀輕輕就把公司賣掉,拿了數十億的財富就直接退休,但他們在享受人生2年後,很快就厭煩整天悠哉、什麼事都不用做的日子,最後都會回歸職場。日本知名入口網站「Livedoor」創辦人堀江貴文曾說:「就算提早退休,也只是提前變癡呆而已。」雖是玩笑話,但作者認為,當生活失去目標、沒有挑戰,大腦會感到平淡無聊,像被「關監牢」。真正讓人生有意義的,不是財富的結果,而是在享受挑戰與成長的過程。
日期:2025-08-06
本文寫給收入普通、原生家境一般的中產階級版友。存股能致富嗎?存股能讓我們在30幾歲、40幾歲就離開職場嗎?以下做個試算...
日期:2025-08-05