飯後就想睡,不少人第一反應認為是因為「血都跑去胃了,大腦沒血」,不過醫師張家銘指出,一般飯後想睡通常不代表大腦缺血,而是出現「血糖調度失靈」胰島素阻抗,讓血糖像坐雲霄飛車,當血糖與胰島素一下高、一下低,會使大腦讓清醒訊號下降、睡意慢慢升高。
日期:2026-07-16
行政院日前拍板「116年度軍公教員工待遇提升方案」,除明年起通案調薪4%外,也將專業加給(含教師學術研究加給)及主管職務加給定額調增2,000元,並回溯自今年7月1日起生效。不過,民進黨立委張雅琳今(15)日在立法院質詢時關切,若追加預算遲未通過,軍公教是否仍無法領到這筆加給?行政院人事行政總處培訓考用處處長陳雅玲證實,在追加預算通過前,確實無法發放專業加給。
日期:2026-07-15
一八五六年七月十日,一位窮木匠憑藉「十四號椅」取得奧地利專利,創下五千萬張銷售傳奇。從被公會排擠、被當瘋子,到成為全球化商品的先驅,他是怎麼做到的?
日期:2026-07-15
這一期我們來談談投資心理學。投資是結合知識與情緒(心理)的極複雜決策。大部分的人把99%以上的精力與時間,放在知識,不管是基本面或技術面的鑽研。卻不願意花1%的精力與時間來強化投資心理素質與情緒管理。其實,您只要花不到5%的精力與時間處理心理面問題即可,因為,心理層面沒什麼艱深的大道理或了不起的學問可學習。然而,一旦學會了,心理面的投資修練卻會影響您50%以上的報酬率甚至左右您的投資成敗。
日期:2026-07-10
今周刊編按:2026世足8強賽法國隊以2:0擊退強敵摩洛哥,連續3屆挺進世足4強賽。其中,破局關鍵是姆巴佩在球賽進入第60分鐘,在禁區接球後以右腳起腳射門,精彩踢入球門死角。此次進球,是姆巴佩個人在世界盃的生涯第20顆進球,同時也是本屆賽會的第8顆進球,與阿根廷球星梅西並列本屆賽會進球王。另,挪威球星哈蘭德則以7顆進球緊追在後。
日期:2026-07-10
2026中華職棒明星對抗賽7/18、7/19台北大巨蛋登場!繼去年創下8萬人進場的紀錄後,今年再次號召全台棒球迷們共襄盛舉,一起欣賞六隊球星們齊聚一堂拚戰、玩樂的夏日棒球盛宴。中職明星賽球員參賽名單出爐!將由明星隊出戰中華隊,包括羅戈、張奕、張育成、江坤宇、陳傑憲、宋晟睿等人都將出賽,全壘打大賽名單、啦啦隊應援名單也同步確定!中職明星賽門票將於6月24日上午11時在ibon售票系統全面開賣,票價介於4,390元~500元不等,詳情售票資訊、活動時程、出賽名單資訊一次看!
日期:2026-07-07
吸睛的輝達兆元宴座上賓,代表台灣AI產業鏈的主要企業,其中,七成都駐足桃園設廠。這座介於台北與新竹之間的城市,是AI伺服器出海前最重要的集散地。當產業、人口、房價與交通一起被重新定價,桃園的下一題也浮現:如何讓產業與生活一起升級。
日期:2026-07-01
最近,代理Brabus、9FF等歐洲高級改裝車品牌的三一東林董事長陳睿謙最忙的,不是替客戶找下一輛千萬元超跑,而是在為他最新的洗車事業找合適的土地。
日期:2026-06-29
潤泰集團總裁尹衍樑告別人生舞台,少時打架鬧事的他,因于敦德與王金平兩位恩師的永不放棄而改過向善。他曾自謙是世上最幸運的人,因一路上有眾多好老師指引。
日期:2026-06-29
編按:本文作者吳佳駿(小吳醫師)身為急診醫師,長年站在生死第一線,看過太多家庭在意外發生後瞬間崩解,原因是「從來沒有準備」,保險放在哪裡沒人知道、重大醫療決定沒談過、重要關係沒有說清楚,甚至連一句想說的話,都來不及留下。本文來自急診室醫生的深刻體認,從急診室的真實案例,讓你掌握生死之交的關鍵重點,傳承不只是金錢,更不是等賺夠、退休再說,而是把混亂變成有序的愛。
日期:2026-06-18