編按：本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫，他提出：「膝痛，不是退化的必然，是可以預防和治癒的！」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境，帶你掌握護膝3原則：「少彎、慢慢彎、不要彎太久」，減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」，強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度，從日常生活開始守住膝蓋健康。
日期：2026-09-03
類全委保單的特色，不只是「有人幫忙投資」，而是把專業管理、保險保障、現金流規劃放在同一個架構裡。對不同族群來說，重點不是買了就放著，而是要知道自己現在最需要什麼：是累積資產、補強保障、準備現金流，還是安排傳承？確認需求，才能讓保單發揮最大效益。
日期：2026-09-03
日本房地產投資熱潮升溫，當東京房價與土地成本攀高，下一站該往哪裡找？FMI JAPAN台灣分公司董事長林厚全看好大阪，從萬博、夢洲IR到大阪灣開發，城市正迎來新一波價值重估。對台灣投資人而言，海外置產難的不只是買房，還包括後續管理；FMI JAPAN從開發、銷售到出租、物業管理、清潔與報稅，提供一條龍服務，讓投資人安心布局大阪。
日期：2026-09-03
華新麗華（1605）是台灣市佔率第一的不銹鋼與電線電纜製造商，而且在印尼投資鎳礦，從原料、製造、加工等環節具有一條龍生產的能力。不銹鋼產業受到中國內捲影響，成為一片紅海。華新的本業獲利（營業利潤）已經連續第五年衰退。我們於今年八月將華新納入存股池，主要是著眼不銹鋼景氣從今年觸底回升，以及轉投資華邦電（2344）帶來龐大的收益。
日期：2026-09-02
沙德爾颱風復活了！沙德爾颱風路徑？中央氣象署預報員趙竑表示，沙德爾位在台灣西方，會先朝東北移動，再轉向北方，逐漸向中國沿岸移動，接近台灣過程中有迴轉現象，強度也會逐漸減弱，發布海上颱風警報的機率低，周三、四水氣較多，各地降雨明顯。台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興在臉書表示，沙德爾朝台灣海峽進逼、轉向廣東汕頭登陸。科羅旺颱風則位於台灣東方約110公里海面，未來將偏北移動，因移動速度緩慢，可能影響琉球群島。沙德爾颱風對台灣天氣的影響？國立台灣大學大氣科學博士林得恩說，除使得大氣不穩定度增大、環境西南風增強外；也將帶來來自南方充沛的水氣。不單迎風面的南部及花東地區會有下雨的情形（局部地區的雨勢還會不小），其它地區的午後降雨機率也會跟著提高。未來一周降雨趨勢如何？氣象署預報員黃恩鴻表示，周三、四受沙德爾颱風外圍環流影響，降雨較明顯，周五環境轉東北風，雨區將轉往北台灣，南部降雨趨緩；周六低壓環流逐漸往西移動，整體降雨會逐漸減少。下周日北部及東半部有降雨，其他地區午後有雷雨。下周一、下周二則逐漸轉乾。
日期：2026-09-02
台灣曾是手工業代工王國，隨著產業外移與機器量產興起，在地手工製品日益稀少。然而，衣著時尚手工配件，針線間藏著機器無法取代的細節，即使師傅逐漸凋零，堅持台灣製造的品牌，依然延續著工藝魅力。
日期：2026-09-02
AI戰場已從「比模型」轉向拚產品與搶算力。而算力逐漸商品化，帶動科技巨頭擴建資料中心，伺服器需求持續升溫下，也將推升滑軌廠南俊等台灣硬體供應鏈，迎向下一波成長。
日期：2026-09-02
