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別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂
健康

別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂

編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。

日期:2025-08-27

當強勢股因消息面出現大陰K,持股該賣還是該留?從上周台積電一度回跌逾4%說起
台股

當強勢股因消息面出現大陰K,持股該賣還是該留?從上周台積電一度回跌逾4%說起

上週美國川普政府點名台積電、三星、美光在獲取補貼的同時,應給予美國政府相對應的股權方顯公平。消息一出,上週三(8/20)護國神山台積電(2330)當日下跌50元,跌幅4.22%:加權指數亦下跌728點,跌幅2.99%:不少原本強勢的個股也都紛紛下跌,吞下了一支大陰K。

日期:2025-08-27

公開市場見證名酒接力
生活消費

公開市場見證名酒接力

每年「公開市場九月釋出」活動,集結智利、加州與義大利等世界名酒,因取消獨家代理壟斷,價格更具吸引力,加上專家背書,成為酒迷必關注的盛事。

日期:2025-08-27

厭倦賣肝換薪水?他線上開課3天賣破億元!每天加班到深夜,有房有錢卻沒時間陪家人,如何翻轉人生?
職場

厭倦賣肝換薪水?他線上開課3天賣破億元!每天加班到深夜,有房有錢卻沒時間陪家人,如何翻轉人生?

編按:本書作者史都.麥克拉倫靠高情商與行銷思維,20多歲就成為大型行銷活動的幕後推手,成為客戶都排隊找上門的行銷天才,他雖然事業有成,卻每天從早忙到深夜,時間全被工作占用,他才意識到,再多成就也換不回自己的生活,不得不做出改變。直到朋友提醒他創立會員網站,從一對一教學轉型為百人平台,他發現這樣不僅能獲得穩定收入,還能掌控自己的時間,他把長年累積的經驗濃縮成線上課程,結果上線不到一天就達3千萬、3天突破1億,現在他經營一家收入破八位數的公司,教導人們如何經營會員制度。

日期:2025-08-27

傑克森洞最後一舞  在身段放軟表象底下痛批川普政策  「鴿」聲藏刀  鮑爾暗示的兩大新風險
國際總經

傑克森洞最後一舞 在身段放軟表象底下痛批川普政策 「鴿」聲藏刀 鮑爾暗示的兩大新風險

聯準會主席鮑爾在傑克森洞會議中,意外釋出降息風向,然而「鴿」聲中帶著利刺。他提醒市場,必須關注央行獨立性遭挑戰、川普政策殺傷力來襲的新風險。

日期:2025-08-27

川普拚MAGA、孫正義賭一把 美國政府入股英特爾  將威脅台積電?
國際總經

川普拚MAGA、孫正義賭一把 美國政府入股英特爾 將威脅台積電?

川普政府破天荒取得英特爾近一○%股權,此前軟銀也投資二十億美元,獲得美日金援的英特爾,能否因此重振晶圓代工事業,成為台積電的長期威脅?

日期:2025-08-27

剴剴案、台版N號房恐辦不下去  打詐也受阻  「被告串供免羈押」荒唐修法應喊停
政治社會

剴剴案、台版N號房恐辦不下去 打詐也受阻 「被告串供免羈押」荒唐修法應喊停

立院民眾黨團擬修法,規定檢察官與法官未來不能以「擔心串供」為由羈押被告。這項草率提案,恐怕讓辦案檢察官自廢武功、難以追訴犯罪,法案一出,立刻引來法界齊聲反對。

日期:2025-08-27

無印良品秋冬新品來了,上百位店員票選「這5款必買」!輕量羽絨衣、爆款金木犀⋯開賣時間曝光
生活消費

無印良品秋冬新品來了,上百位店員票選「這5款必買」!輕量羽絨衣、爆款金木犀⋯開賣時間曝光

「簡單、簡約、材質不錯,不會做複雜的搭配也不需要飾品,就很有味道。」台灣無印良品總經理吉田明裕說。簡單,是無印良品席捲全球最主要的原因。2025年秋冬,無印良品以「MUJI Moment 讓好生活,自然發生」為主軸,從日常穿搭、居家佈置、料理飲食與整理收納4大生活提案。

日期:2025-08-27

《我在荒野做了一場夢》導演沈可尚:聆聽大自然訊息,原來地球長這樣!與生態攝影師走入荒野叩問生命
生活消費

《我在荒野做了一場夢》導演沈可尚:聆聽大自然訊息,原來地球長這樣!與生態攝影師走入荒野叩問生命

8/22上映的紀錄片《我在荒野做了一個夢》紀錄生態攝影傳奇徐仁修的荒野行與生命哲學。導演沈可尚接受《今周刊》專訪,分享這段生命經歷帶給他的感動與改變。

日期:2025-08-27

盧比歐成川普特使  鋪墊俄烏和平談判   歐美促「類北約」防禦機制 烏克蘭安全有保障?
國際總經

盧比歐成川普特使 鋪墊俄烏和平談判 歐美促「類北約」防禦機制 烏克蘭安全有保障?

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-08-27