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跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事
健康

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事

編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。

日期:2025-12-26

周俊吉、嚴長壽現身挺地方創生!陳美伶盼有朝「背板媲美黃仁勳」
職場

周俊吉、嚴長壽現身挺地方創生!陳美伶盼有朝「背板媲美黃仁勳」

台灣地方創生基金會於2025年邁入第4個年頭,週五(12/26)舉辦4周年生日會,現場包括前國發會主委陳美伶、信義房屋創辦人周俊吉、公益平台文化基金會董事長嚴長壽均現身同歡,為地方創生注入活水。

日期:2025-12-26

名醫脫光穿尿布、才懂失智父多難熬!泡在「花生醬芝麻糊綠茶」爛泥1小時實錄:胯下像蟲爬、下身陷沼澤
情感關係

名醫脫光穿尿布、才懂失智父多難熬!泡在「花生醬芝麻糊綠茶」爛泥1小時實錄:胯下像蟲爬、下身陷沼澤

編按:本書作者朱為民醫師在一場「包尿布體驗」中,穿上加料尿布,把混入沙拉油、花生醬、芝麻糊和綠茶的尿布穿上身,那一刻,涼黏癢潮如「毛毛蟲蠕動」與「下半身彷彿進沼澤」的感官衝擊,讓他體會到失智父親包尿布的辛苦。直到脫下尿布後的「重生感」,讓他對照護尿失禁長輩有新的醒悟。同時,本書作者林金立指出,包尿布容易讓長輩活動量下降、便秘、失禁惡化,在高齡社會中,如何兼顧照護品質與長者尊嚴,是值得深思的課題。

日期:2025-12-26

本金1500萬,00878 vs 0050存股5年差多少?股息才多領20萬,市值卻輸2千萬!高股息「複利終結」陷阱
ETF

本金1500萬,00878 vs 0050存股5年差多少?股息才多領20萬,市值卻輸2千萬!高股息「複利終結」陷阱

編按:季領48萬、一年將近200萬股息,看到這樣的數字,多數人第一個反應一定是:「好羨慕」、「這就是存股的終極目標吧?」但投資真正該比較的,從來不是領了多少現金,而是整體資產成長了多少。財經作家切老以真實案例為出發點,假設以同樣本金投入高股息ETF 00878(國泰永續高股息)與市值型ETF 0050(元大台灣50),並將歷年股息全數再投入,5年後的股息收入與總市值差距。

日期:2025-12-26

Two Tails Hotel,讓人微笑走進、帶著快樂離開的飯店
美食旅遊

Two Tails Hotel,讓人微笑走進、帶著快樂離開的飯店

踏進 Two Tails Hotel 的那一瞬間,彷彿城市的節奏被悄悄重新編排。 不是加快,而是變得輕盈、明亮,甚至帶點玩心。空氣中流動著一種難以言喻的愉悅感,像是背景音樂的節拍,若有似無地牽引著旅人的情緒。從櫃檯遞上的迎賓冰淇淋開始,旅人便被溫柔地邀請進入一場關於「快樂」的體驗旅程。

日期:2025-12-26

行政院副署「停砍公教年金」修法、聲請釋憲 ... 卓榮泰:不會放棄該職權,但不期待都這樣做
政治社會

行政院副署「停砍公教年金」修法、聲請釋憲 ... 卓榮泰:不會放棄該職權,但不期待都這樣做

立法院在藍白聯手下,日前三讀通過修正《公務人員退休資遣撫卹法》及《公立學校教職員退休資遣撫卹法》等法,攸關「停砍公教年金」,引發爭議。行政院長卓榮泰周五(12/26)宣布將依「憲法」賦予的義務、責任,予以副署,使之生效,但也同時聲請大法官解釋,以「憲法」程序完成最終裁判、維護憲政尊嚴。賴總統稍後公布該修法並表示,他支持卓揆依循憲政機制,針對條文中可能涉及違憲疑慮之處,循法定程序提出釋憲及暫時處分之聲請,交由憲法法庭作出最終判斷,讓各界有清楚的依循。

日期:2025-12-26

台灣關鍵轉折時刻!CNN指「這事件」左右台海命運 盤點2026全球七大事:委內瑞拉、俄烏戰爭、以色列大選、AI
國際總經

台灣關鍵轉折時刻!CNN指「這事件」左右台海命運 盤點2026全球七大事:委內瑞拉、俄烏戰爭、以色列大選、AI

CNN盤點2026年全球局勢,即將面臨七大關鍵轉折,其中明年春天可能登場的川習會可能左右台灣與中國的命運。CNN更點出,台灣半導體產業驅動全球多數汽車、手機,如果中國入侵台灣,恐會造成全球近10兆美元的損失。

日期:2025-12-26

黃仁勳身邊「神秘女子」是誰?美媒爆輝達東南亞最大合作夥伴,陷晶片走私疑雲…公司回應了
國際總經

黃仁勳身邊「神秘女子」是誰?美媒爆輝達東南亞最大合作夥伴,陷晶片走私疑雲…公司回應了

輝達(NVIDIA)晶片疑似遭走私流入中國爭議再度升溫。美國媒體近日點名,輝達在東南亞最大的合作夥伴之一Megaspeed,其晶片進口量長期明顯高於實際使用需求,遭質疑可能成為規避出口管制、向中國轉運晶片的關鍵節點,相關異常已引起美國政府部門關注。

日期:2025-12-26

「希望兇嫌來孝順你?」國中生割頸案法官這句話被罵翻…犯罪心理學家轟:世上最愚蠢、最傷人的情勒
政治社會

「希望兇嫌來孝順你?」國中生割頸案法官這句話被罵翻…犯罪心理學家轟:世上最愚蠢、最傷人的情勒

今周刊編按:新北市楊姓國中生2023年耶誕節,在校被郭姓少年持彈簧刀割頸身亡,一審郭與教唆的林姓少女各被依殺人罪判決9年、8年徒刑,高院二審週二(12/23)判決郭12年徒刑、林女11年徒刑,可上訴。楊姓國中生的父母到庭聽判走出法庭時痛哭失聲,楊爸爸指出,判決讓他覺得「台灣司法已死」,少年事件處理法(少事法)把他打得「遍體鱗傷」,他邊哭邊說沒辦法接受這種判決,楊媽媽也說「別人的囝仔死不完(台語)」。有媒體報導,有法官在審理過程中詢問被害者父母,「能否有機會讓他們(凶嫌)來孝順你們?」對此,犯罪心理學專家戴伸峰怒批,「世界上最愚蠢、最傷人的情緒勒索!」

日期:2025-12-26

他抱00878、00919,2025年股息61萬!價差賠了5萬還要存?幾張要扣二代健保?甜甜價、進出場時機全公開
ETF

他抱00878、00919,2025年股息61萬!價差賠了5萬還要存?幾張要扣二代健保?甜甜價、進出場時機全公開

編按:高股息ETF到底是現金流神器,還是數字遊戲?財經Youtuber杉本直接攤開自己真金白銀的持股,實戰解析兩檔話題最高的高股息ETF——00878與00919。不只比較配息、殖利率與投資報酬率,更進一步拆解配息來源、二代健保扣費門檻,以及目前市場上合理的買進價位。當市場震盪、資本利得表現有限時,這兩檔ETF是否真的能靠穩定配息撐住整體報酬?

日期:2025-12-26