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存股助理第666期︱如何面對並處理持股陷入貼息窘境
心法與觀點

存股助理第666期︱如何面對並處理持股陷入貼息窘境

存股池今年很多股票除息後股價大跌,陷入貼息窘境。就舉最近除息的遠東新(1402)當例子。7月15日除息1.6元,除息參考價為30.75元(除息後的價格),這兩天竟然重挫至28.55元。給人的感覺是,非但沒賺到股息,還倒賠了2.2元,約當在這兩天內,一口氣賠了兩年份以上的股息!這是很嚴肅的問題,不好好處理,我們的存股之路會走不下去。

日期:2025-07-16

吃對食物真能逆轉老化!醫學博士揭「低速衰老飲食法」,這幾樣食物趁年輕開始吃,大腦老化速度減緩75%
健康

吃對食物真能逆轉老化!醫學博士揭「低速衰老飲食法」,這幾樣食物趁年輕開始吃,大腦老化速度減緩75%

編按:本書作者鄭熙元是韓國老化醫學科學專家,直指年輕世代正在快速衰老,然而,現代食品以「夠味、唰嘴」吸引消費者,吃了雖然讓人快樂卻也傷身,簡直「加速老化」。被證實有效延緩認知老化的「低速衰老飲食法」中,麥得飲食法結合地中海與得舒飲食優點,強調攝取以綠色葉菜為首的蔬菜、堅果、莓果(如草莓、藍莓)、橄欖油、全穀類、豆類、家禽及魚類等食物,同時,避免攝取糖分、精製穀物、速食、紅肉、奶油、人造奶油及起司等。亞洲人可以多吃豆類、蔬菜及豆腐,烹調時用橄欖油、少鹽少糖,以雜糧、糙米取代白米。外食族每天至少一餐選擇健康食物,如橄欖油沙拉和大豆分離乳清蛋白飲。這種飲食法不用挨餓、能吃飽且優先儲存肌肉量,減輕身體負擔。

日期:2025-07-16

台灣面臨「關稅、匯率、能源」三大生死關頭 ... 盧秀燕自詡「很少談政治」、轟政府只會喊罷免
政治社會

台灣面臨「關稅、匯率、能源」三大生死關頭 ... 盧秀燕自詡「很少談政治」、轟政府只會喊罷免

對於川普關稅議題,台中市長盧秀燕周三(7/16)出席三三會活動時表示,台灣正面臨「關稅、匯率、能源」三大「生死關頭」。她表示台灣多數產業毛利是「毛三到四」(3%-4%)、不超過一成,因此關稅應談到10%,「不能遇到20%就覺得很高興」。盧秀燕指出,若關稅超過10%將是重大危機,企業會受重創,政府應擬妥方案,並與企業與人民溝通。她意有所指地表示,政府還沒揭曉關稅談判結果,「我猜可能會拖過7月26日」,可能不希望在7月26日之前揭曉,「我這樣講你們聽懂了吼?」她也提及「為何台中這幾年經濟還不錯」,第一是「輕政治,重民生」。她表示自己過去這6年半期間,都會盡量降低政治干擾,雖然有人一直想把事情引導到政治上,但「我基本上很少談政治」,她希望大家都能「拚經濟」。話鋒一轉,她表示新政府上台的過去一年中,大家只聽到「罷免」兩個字:待關稅問題來,「沒要緊,罷免!」然後匯率問題來,「罷免!」她表示大家聽不到政府談如何處理關稅、匯率、能源等問題,而是「罷免、罷免、罷免」。

日期:2025-07-16

台積電在美學徒計畫》讓漢堡店員變身晶片王,製程技術員學徒嗨喊:在台積工作超棒
科技

台積電在美學徒計畫》讓漢堡店員變身晶片王,製程技術員學徒嗨喊:在台積工作超棒

近日台積電美國亞利桑那州廠,傳出有員工控訴遭種族歧視且工作環境不安全。但有當地媒體挖掘到一些正面案例,舉例來說,就有在美國In-N-Out漢堡店烤漢堡烤6年的年輕人,在參與台積電學徒計劃後,職涯出現重大轉折,並高喊在台積電工作「太棒了。」

日期:2025-07-16

“How short are we?”不是問人有多矮!
職場

“How short are we?”不是問人有多矮!

Michael正在做一個專案,他跟老闆提行銷經費不太夠。老闆說:"How short are we?"Michael楞了一下,什麼有多矮,還是有多短,這是在駡人嗎?其實,英文裡的 short,背後藏著比「短」更多的語感和邏輯。今天就來破解幾個「short ≠ 短」的常見例子,幫大家看清楚:為什麼我們以為自己懂了,但其實誤會了整句話!

日期:2025-07-16

台美關稅未定是好消息?外媒:可能快談成協議…會比32%還高?外交部次長「不確定,但盡力談判」
政治社會

台美關稅未定是好消息?外媒:可能快談成協議…會比32%還高?外交部次長「不確定,但盡力談判」

今周刊編按:美國總統川普已向超過20個國家發出關稅通知信,然而台灣關稅究竟是多少仍未知,有外媒《Politico》報導分析,台灣、瑞士和印度都未收到美國關稅通知信,可能更接近達成真正的協議,甚至認為「有望在這幾周內宣布」。對等關稅最後期限為8月1日,各界關注台灣與美國談判的結果,憂心最終關稅恐怕會比原本32%稅率高,對此,外交部政次陳明祺今周三(7/16)受訪表示,這個都不確定,世界上應該很少的國家在談判結束之後,就能夠知道具體的匯率,只能夠說雙方也看到了誠意,大家溝通還持續在進行之中。媒體詢問對談判是樂觀的?陳明祺說,不能這麼說,我方就是盡力在談判。雙方有很多「give and take」,在各項實質議題上,談的過程「有很多好的期待」。

日期:2025-07-16

員工下班留在公司滑手機,只要打卡紀錄超時,就能申請加班費?人資必看:落實「這2點」避免勞資爭議
職場

員工下班留在公司滑手機,只要打卡紀錄超時,就能申請加班費?人資必看:落實「這2點」避免勞資爭議

人資長,我們該怎麼辦?——從羅生門到豁然開朗的加班控管之路

日期:2025-07-16

親子旅玩一夏
生活消費

親子旅玩一夏

充電、放風的暑假時光,別只懶懶地躲在家裡吹冷氣,計畫一趟親子小旅行,可以了解動物習性長知識,或乘坐假日限定的觀光火車、逛自強號裡的冰店和麵包店,再走進能避暑納涼的步道探索,感受豐富的動、植物生態,在旅行中留下親子間的趣味回憶。

日期:2025-07-16

高貴不貴的設計旅館
生活消費

高貴不貴的設計旅館

這次前往日本大阪,是為了參加世界博覽會並與潛在客戶會面,由於停留時間短,不會花太多時間在旅店裡,因此我選擇了一家價格合理的住宿,最終挑選來自星野集團旗下的OMO7大阪飯店(OMO7 Osaka by Hoshino Resorts)。

日期:2025-07-16

原來K線分析這麼有趣又直接!當下就能掌握市場買賣強弱力道,推理出未來的走勢方向
台股

原來K線分析這麼有趣又直接!當下就能掌握市場買賣強弱力道,推理出未來的走勢方向

K線是由一日交易最重要的四個價位:開盤價、收盤價、最高價、最低價組合而成,忠實地記錄了價格變動的軌跡。

日期:2025-07-16