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情感關係

14歲少女為IG「以死相逼」、6歲娃iPad成癮...失控的焦慮世代：手機餵養的孩子，如何面對心理疾病的瘟疫

編按：現代社會相當依賴3C，許多家長和孩子曾因手機使用問題發生衝突，本書作者強納森海德特就提到，他的6歲女兒拿iPad打電玩，玩到停不下來，孩子告訴他：「爹地，你能幫我把iPad拿走嗎？我試著把眼睛從iPad挪開，但是我做不到。」隨著智慧型手機出現、社群媒體竄紅，也改變了孩子的童年。2010年代開始，青少年精神／心理健康急遽惡化，憂鬱症、焦慮症、自我傷害和自殺的比例急遽上升，成為全球化現象。在美國政府每年所做的一項調查中，青少年會被問到一系列關於吸毒的問題，以及一些心理健康的問題。比如，你是否經歷過長時間的「悲傷、空虛或消沉」？是否長時間「對你原先喜歡的大多數事物失去興趣或感到厭煩」？在9個關於重度憂鬱症狀的問題中，若有「5個」以上的答覆為「是」，這些人會被歸類為極有可能在過去一年經歷「重度憂鬱症發作」。從2012年左右開始，青少年重度憂鬱症發病率突然大幅上升，而女孩的增幅更遠大於男孩。本書作者強納森海德特是美國社會心理學家、紐約大學史登商學院（Stern School of Business）湯瑪斯・庫利（Thomas Cooley）倫理領導學教授，探討以玩耍為主的童年逐漸沒落、以手機為主的童年抬頭的趨勢，並歸納出為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技，成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。

日期：2025-02-25

美食旅遊

「隨意不隨便、講究不將就」新北首屆黑白切大賽展現職人精神

新北市今年首次舉辦「新北黑白切大賽」，希望以最生活化的美食推廣臺灣豬肉，為庶民美食文化增添豐富深刻的記憶，更期許藉此活絡在地經濟發展。新北因擁有龐大的人口與市場規模，且有大量的工業區與勞工，每日豬肉需求量為全臺之最，足見市民對豬肉料理的深厚依賴。

日期：2025-02-25

房地產

首購族第一問題「我買得起多少錢的房子？」前銀行經理曝「2秒速算法」：房地產賺錢給我中年裸辭的勇氣

編按：房產資訊玲瑯滿目，首購族的第一步要怎麼做？應該先依據家庭收入、存款和可貸款額度，計算出能買得起多少錢的房子。如果還是毫無頭緒，書中有提到「買房速算法」，記住「100、0.3982、0.8」這3個數字，就能快速評估你買得起多少錢的房子。當你經過千辛萬苦的看房，終於選到理想的房子，那就要進入最重要的議價階段。書中提到，房子的開價是由屋主實拿金額、４%仲介費、概估土地增值稅及房地合一稅費作為底價，再加10%議價空間，因此，從了解議價資訊，能讓首購族可以精打細算的出價。本書作者阿宅地產顧問（蕭大立）擁有20年房地產與金融業工作經驗，除了經手一般住宅，也包含百億元的商用不動產及偏遠的法拍山坡地，作者從多年前買房的增值獲利，讓他有勇氣在中年放棄銀行資深經理的身分以及優渥的待遇，裸辭以後開始了自媒體創業之路，更找回人生的自由。

日期：2025-02-25

科技

「他們都是創新人才！」康寧創星家競賽10周年為學生搭建舞台翻轉未來生活！

「康寧創星家」舉辦10年來，為學生們提供競賽舞台、激發出無數創意作品，展現年輕世代的無限可能，不只是競賽，更為永續發展注入新能量，開啟創新的未來篇章！

日期：2025-02-25

政治社會

卓榮泰立院報告喊朝野和解共生，但台下幾乎沒人⋯韓國瑜急讓各黨團派人：別讓畫面空蕩蕩「難看」

行政院長卓榮泰周二（2/25）前往立法院進行施政報告。面對藍白在立法院處處掣肘，卓揆強調「團結比什麼都重要」，他與行政團隊一直秉持「誠意溝通、人民優先」的理念，與立法院持續溝通，盼能在維護憲政秩序、捍衛人民憲法權利基本前提下，為國人創造最大福祉。卓揆提出三個「共」表示，他始終堅信朝野必須「和解共生」，才能順利推動各項福國利民的法案；兩岸關係應在對等、尊嚴原則下「和平共榮」，才能確保臺海和平穩定；台灣必須緊密與全世界積極互利合作，才能「合作共贏」。特別的是，中國國民黨立法院黨團在會議開始後不久，於議場內舉牌頻喊「詐騙治國、謊言政府」與「還錢於民、苦民所苦」等口號，卓揆一度無法上台報告。後國民黨團立委們未待卓揆上台便集體離去，到議場外開記者會，讓卓揆在場內報告時，僅剩部分民進黨團立委在場。對於國民黨團喊口號干擾，民進黨團立委高喊「我們要開會」反制，立法院長韓國瑜也忙著主持議場秩序，拜託立委們回座，強調應展示立法院風度。隨後，韓國瑜又喊話各黨團務必推派輪值委員進駐議場，「不要讓畫面空蕩蕩的，非常非常地難看」，此番話引來民進黨團立委群起嘲諷「議場空蕩蕩啊！」民進黨團事後也發文諷刺，國民黨立委鬧場完、讓媒體拍完之後「拍拍屁股就走」，放準備好施政報告的卓揆與內閣團隊在現場傻眼。

日期：2025-02-25

ETF

00919、0056...不是搶最熱門的就好！00878曾溢價衝破5％...高息ETF合理價怎麼抓？最佳5檔教你看

編按：低利率時代，銀行的利息薄到你會怕！想靠投資打敗通膨，卻又擔心賠錢？作者以現下最受投資人青睞的高股息ETF說明，如何兼顧分散風險、創造穩定現金流，穩穩幫自己年年加薪。目前規模前5大ETF中，高股息就占了3席(00878、0056、00919)，合計規模超過1兆元，每年配發股息高達800億。但要提醒大家，不管股息是否再投入，高股息長期報酬還是會低於市值型的ETF，但優點是當期現金流高，遇到熊市時跌幅比較小，適合偏好低風險或有現金流需求的投資人。不過近2年高股息ETF百花齊放，到底該如何選擇成了投資人的煩惱，作者認為，挑選高股息產品，不能只看它的報酬率、配息率這些簡單的指標，更應該全面地去了解這些產品背後的設計邏輯，才能真正買到適合自己的產品。

日期：2025-02-25