這是我在中國出差期間和夢馨通電話後給她寫的信。在電話中，她表示近來功課太忙，課外活動也比較多，需要放棄一些， 和我商量放棄哪些。我當時不能馬上做決定，告訴她要考慮一段時間再談自己的想法。
日期：2019-04-30
每天吃三餐加零食消夜，你吃膩了嗎？不過我們選擇哪些食物填飽肚子，可是事關重大啊！下次老婆或男朋友問你「今天該吃什麼」，不要回答「吃什麼都沒關係啦！有得吃就好！」飲食選擇並不是假議題！即使今天的選擇不會讓你「馬上」健康，但每天持之以恆地願意選擇往好的飲食習慣靠攏，才能持續擁有健康。
日期：2019-04-26
當越來越多大學師生，開始懷抱著參與社會、關懷地方的精神，走出學術高塔、走進地方，這樣的能量，能為地方帶來什麼改變？
日期：2019-04-26
早餐是每個人起床後吸收營養、補充元氣的重要一餐。古代的天皇一般都在早上五、六點起床，晚上十點左右睡覺。以平安時代和江戶時代的紀錄來看，天皇起床後，首先是洗手洗臉，接下來還需要洗澡，稱為「御湯」，另外也有稱為「風呂」的蒸氣催汗洗法，類似今日的桑拿浴。
日期：2019-04-22
面試是一次個人和企業之間的博弈。對於企業而言，通常收到的履歷數量遠遠大於所需的人才數量，所以企業會對求職者進行嚴格篩選，希望可以招聘到最適合的人才。正因如此，求職者有必要做好充分準備，以免錯失良機。首先，我們需要了解一些面試的潛規則。
日期：2019-04-12
人們在面對專家或老師，通常都會有種莫名的尊敬、信任甚至是服從的心態，這點在華人社會中更是如此，我們從小在學校就被教導要無條件服從老師，不能質疑老師的教導，長大之後這種尊敬、信任與服從的心態更是擴及到了各種專業人士身上，彷彿只要被冠上了專業人士的標籤，這個人所講的話就是真理。
日期：2019-03-15
日本警告，二○三○年，因高齡失智症患者而被凍結的資產，將達近六十兆元新台幣，恐會「動搖國本」；台灣還沒有相關統計，但估計隨失智人口成長，台灣也可能出現如日本一樣的問題。
日期：2019-03-06
蔡依林與理科太太的合作，至今在YouTube已累積超過238萬次觀看，也帶起一波藝人與網紅的合作風潮。不過對於當初會有這項合作提案，負責《Ugly Beauty》唱片發行和宣傳的Sony唱片其實沒有太複雜的思考，指成功背後三大要素就是：好的內容、對的平台、對的玩法。
日期：2019-03-05
