編按：本書作者折茂肇醫師長年投入老年醫學研究，高齡91歲仍每週工作4天，他融合自身的經驗，提出了「放任式養生法」。他認為，隨著年齡增長，身體多少會生病，為了疾病與身體不便而感到鬱悶是無濟於事的，若要健康邁向老年，有3個面向格外重要，分別是「與疾病好好相處」、「好好吃飯」以及找到「生活寄託」。
日期：2026-05-29
馬英九基金會指控前執行長蕭旭岑、王光慈違反財政紀律，周五(5/29)宣布，委由律師備妥刑事告訴狀及相關事證，向士林地方檢察署提起刑事告訴。對此，士林地檢署證實，已收到刑事告訴狀及相關事證，當天會完成分案程序。對此，蕭旭岑表示，事關個人清白，會堅強面對。這一生清清白白坦坦蕩蕩，沒有拿任何一分不應該拿的錢，面對這樣的情況，會勇敢面對，「我對得起馬英九總統」，如果有任何不法，他願意辭去國民黨副主席。而王光慈母親稍早發出一封給前總統馬英九的公開信，表示女兒除了原本馬辦及基金會工作外，也遵守馬家人請托照顧，壓力大到罹患憂鬱症及焦慮症，沒想到卻遭逢被迫下跪磕頭、掐脖攻擊等令人髮指的對待。王光慈母親表示，這一連串的打擊讓她的憂鬱症急遽惡化成重度，夜不成眠終日哭泣發抖，甚至還兩度尋短，「差一點就讓我失去了她」。「當我發現光慈掛在頂樓欄杆上，我把她拉回來時，我的心有多痛嗎？」王光慈母親表示，為了保護女兒，她只能向台北市勞動局舉報職場霸凌，也會循司法管道尋求救濟。
日期：2026-05-29
今周刊編按：聯發科(2454)周五(5/29)舉行股東會，董事長蔡明介指出，今年ASIC出貨目標為20億美元，預期明年將進一步擴大至數十億美元規模。針對股東關心的晶圓代工策略，副董事長蔡力表示，台積電(2330)是聯發科最重要、最長期的晶圓代工合作夥伴，雙方從 12 奈米一路合作到 1.4 奈米，並涵蓋先進封裝、先進光學封裝與CPU相關製程，聯發科與台積電是雙方互利的長期關係，公司一定會持續維持。有股東提問台積電員工分紅事件，蔡力行低調回應，不便評論其他公司內部狀況。他表示，公司對員工的承諾堅定不移，注重營造良好工作環境，推動社會責任，也給予員工成長與報酬機會，員工士氣高昂。股價表現方面，聯發科股東會前夕獲利賣壓湧現，走勢轉弱，周五盤中最高來到4485元，終場下跌100元、跌幅2.27%，收在4310元。
日期：2026-05-29
輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳周四(5/28)晚間在「兆元宴」的供應鏈餐敘之後，接受媒體聯訪，首度公開回應華為「韜定律」話題。他認為「這對華為來說是突破，讓電晶體數量增加2倍、3倍甚至4倍，但依然對台積電不是威脅」，強調台積電和台灣早已領先相關技術超過10年。黃仁勳表示，華為透過晶粒堆疊（Die Stacking）、3D封裝與混合鍵合（Hybrid Bonding）技術，確實能在不縮小半導體製程線寬的情況下，讓電晶體數量增加2倍、3倍甚至4倍，「是一項很好技術，也是華為重要突破。」不過他強調，台積電早在近10年前，就深耕相關領域，包括：CoWoS、SoIC等先進封裝技術，目前技術能力仍相當領先。究竟中國華為「韜（τ）定律 」是什麼？專家與外界如何看待這項新技術？請看《今周刊》一文整理。
日期：2026-05-29
台灣大(3045)週五(5/29)召開股東常會，由董事長蔡明忠擔任主席召開。針對近期台灣再度出現「電力」與「能源」的爭論，他直言，現在電力議題儼然成為政治議題，但他以企業家的角度提出建言，呼籲政府必須勇敢面對現實，正視AI狂潮帶來的巨大電力需求與能源風險。台灣大股價週五近午盤上漲1.35%，來到112.5元附近，近期因資金湧入AI族群，股價相對疲軟，距離5/19高點117.5元略微修正。
日期：2026-05-29
輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳「兆元宴」週四(5/28)晚間登場，全台AI供應鏈巨頭幾乎全員到齊，股民笑說這次的聚會，根本是0050實體版見面會，而且反應在周五(5/29)台股表現，包括鴻海(2317)、緯創(3231)、仁寶(2324)、英業達(2356)、華碩(2357)、技嘉(2376)、緯穎(6669)、宏碁(2353)都亮燈漲停。而台股也在股東會行情＋兆元宴加持下，盤中最高來到44793點，上漲1157點或2.6%，近午盤其他兆元宴個股包括台積電(2330)上漲逾3%最高來到2375元，廣達近7%最高330元，台達電漲逾4%最高2525元。多家重量級科技大廠包括鴻海、聯發科、仁寶、華碩都在周五舉行股東會，也加持整個台股行情的熱度，對於台灣供應鏈後市，黃仁勳指出，AI市場規模已比過去晶片與系統產業大上許多，可能是10倍，甚至100倍。他看好台灣未來10年將大幅成長，「在AI浪潮下，台灣不成長是不可能的」，台灣供應鏈企業未來仍將迎來驚人成長。
日期：2026-05-29
日常對談總是步調飛快，但陪伴低谷中的人，我們需要悉心留出空間。試著成為對話的培育者，用暫停與鏡映放慢腳步，在寧靜中承接脆弱，聽見內心最真實的聲音。
日期：2026-05-29
一刀劃開、金黃色半熟蛋液如瀑布般緩緩流洩、覆蓋整盤米飯——這個讓日本社群瘋狂洗版的夢幻畫面，正在台北晶華酒店上演。如果你點的是A5和牛漢堡排蛋包飯，品牌主理人神谷敢太主廚於活動期間（5/28~6/21）會到桌邊，親自替你劃開半熟蛋。他解釋：「因為這幾款蛋包飯的難度比較高，要由我服務。」為讓客人吃到最美味的蛋包飯，他親力親為。如此講究，就不難理解為什麼他做的蛋包飯會成為饕客口中「一生必吃一次的蛋包飯」。許多人說，它像「舒芙蕾＋歐姆蛋中間值」，不是傳統日式薄皮蛋包飯，對醬汁評價極高。
日期：2026-05-29
山不轉，只有自己轉！今天(5/28)在台化股東常上，董事長洪福源宣布台化公司的轉型方案，將進軍特用化學品市場，而且讓外界矚目的是台化將參加台北COMPUTEX展，看到這個消息也為台化感到高興。同一時間，吳東昇主持的新光合纖也宣布要進軍特用化學品市場。
日期：2026-05-29
知名手遊皮克敏《Pikmin Bloom》隨著夏季到來，開啟6月新任務，以「仲夏節慶典」活動為主題，能巧遇8種不同造型的「花冠飾品皮克敏」。攻破神秘蘑菇、還有商店限定道具，滿滿的挑戰任務，讓你整個6月持續有散步的動力。皮克敏是一款透過日常步行，累積花朵數解鎖獎勵的遊戲。《今周刊》持續整理更新，每月最新活動、參與方式有哪些、小心皮克敏LINE詐騙手法以及探討皮克敏爆紅背後等現象。
日期：2026-05-29
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