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自認身體不舒服,看醫生卻都沒問題?中年人生「心」最累!做對5件事,快樂沒壓力很簡單
幸福熟齡

自認身體不舒服,看醫生卻都沒問題?中年人生「心」最累!做對5件事,快樂沒壓力很簡單

中年之後,容易覺得身上毛病多、不舒服、一天到晚覺得累、莫名心情低落、緊張焦慮、想東想西不開心、那裡痛這裡痛...總之渾身不對勁!看了醫生、做了檢查,醫生都說沒問題,更惱人的是家人還責怪自己「疑心病」,但身體是自己的,真的就是不舒服,為什麼總是被說沒問題?

日期:2019-12-19

更年期別怕!女中醫推薦:常吃這「8種食物」有效抗老,找回青春快樂好心情
健康

更年期別怕!女中醫推薦:常吃這「8種食物」有效抗老,找回青春快樂好心情

對很多人來說「更年期」不僅生殖機能喪失的開始,也是人生中最難熬的時光,但田醫師要告訴你,更年期只不過是一個正常的生理過程,就如同我們經歷了嬰兒期、青少年期、壯年期、老年期一樣,這些都是人生必經的一個階段,當然,生理期也是!我們不必畏懼它,只要正確的認識更年期,加強一些保健意識,就能有效的預防不少更年期所帶來的負面情緒。

日期:2019-12-19

台灣第一張「自駕」車牌! 工研院無人車上路大挑戰
科技

台灣第一張「自駕」車牌! 工研院無人車上路大挑戰

「車輛產業正在發生巨變,這時候就是英雄好漢出頭的時候了!」會這麼有信心,就是因為工研院機械所所開發的「無人車自駕系統」,終於在今年拿到全台灣第一張自駕車牌「Taiwan No. 0001」,成為全台第一輛能在開放場域正式上路的自駕車!

日期:2019-12-18

「投資台灣事務所」暖心發功 30位「小天使」讓台商返鄉路更順
政治社會

「投資台灣事務所」暖心發功 30位「小天使」讓台商返鄉路更順

中美貿易戰硝煙四起,驅動了台商返鄉投資的腳步,經濟部設立的「投資台灣事務所」更化被動為主動,讓台商回家的路徑更暢通。

日期:2019-12-18

杜絕麻疹、流感飛沫傳染!日本專家教你「防治病毒感染法」減少病毒傳染擴大風險!
幸福熟齡

杜絕麻疹、流感飛沫傳染!日本專家教你「防治病毒感染法」減少病毒傳染擴大風險!

根據疾管署統計最新資料顯示,類流感近日(12月8日至12月14日)到院就診人數超過9萬人次,逼近流行標準,近日更新增了45例流感併發重症,以感染A型H1N1為多。疾管署表示,最快近日就會達到流行期。如何遠離「流感」威脅?日本專家指出,可以用打掃與控制濕度來預防。

日期:2019-12-18

日本血淚教訓在眼前:沒做這4件事,月薪10萬也可能淪為下流老人
退休

日本血淚教訓在眼前:沒做這4件事,月薪10萬也可能淪為下流老人

我們都想退休,卻從未正視退休後的所需,鄰近的日本,下流老人紛紛出現,成為社會隱憂,但你可能不知道,他們曾經月薪高達7~8萬元!如何避免陷入同樣困境,讓自己時間一到,就安心退休,請把握以下4點。

日期:2019-12-18

張奕: 打球不只為快樂,也為活下去
情感關係

張奕: 打球不只為快樂,也為活下去

在世界十二強棒球賽過關斬將,張奕的陣陣怒吼,讓球迷熱血沸騰,但亮眼成績背後,卻是幾度瀕臨放棄、在痛苦積累的人生轉折中,棄打從投後突破自我,才終於開出的美麗花朵。

日期:2019-12-18

50歲後,別再帶著怨氣過活!「退休」教會我的事:凡事惜福,亦不需留戀
幸福熟齡

50歲後,別再帶著怨氣過活!「退休」教會我的事:凡事惜福,亦不需留戀

退休的道理一樣,有些人或許以為退休等同無所事事,這在我們父母那輩確實如此,但拜長壽和科技之賜,退休不但是我們這輩人必經,而且重要性和長度不下於任何其他人生階段,缺少準備自然失落徬徨,無所適從。

日期:2019-12-17

如果你計畫在10年內退休,現在就做這5件事!千萬別只是「讓它發生」,最終導致「憂鬱纏身」!
幸福熟齡

如果你計畫在10年內退休,現在就做這5件事!千萬別只是「讓它發生」,最終導致「憂鬱纏身」!

你是否即將進入退休生活呢?那麼你已經做好退休準備了嗎?退休前5年的規劃特別重要,如果你即將在5年內退休,但還沒準備好,你應該根據以下5大建議即早做準備:

日期:2019-12-17

為什麼警察這麼信關公?走失阿嬤身上的關老爺平安符,冥冥中給員警幫助
職場

為什麼警察這麼信關公?走失阿嬤身上的關老爺平安符,冥冥中給員警幫助

※本書作者一線三的新書《一線三的日常》預計在12/26出版

日期:2019-12-16