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更年期別怕!女中醫推薦:常吃這「8種食物」有效抗老,找回青春快樂好心情
健康

更年期別怕!女中醫推薦:常吃這「8種食物」有效抗老,找回青春快樂好心情

對很多人來說「更年期」不僅生殖機能喪失的開始,也是人生中最難熬的時光,但田醫師要告訴你,更年期只不過是一個正常的生理過程,就如同我們經歷了嬰兒期、青少年期、壯年期、老年期一樣,這些都是人生必經的一個階段,當然,生理期也是!我們不必畏懼它,只要正確的認識更年期,加強一些保健意識,就能有效的預防不少更年期所帶來的負面情緒。

日期:2019-12-19

大安溪畔的奇蹟
焦點新聞

大安溪畔的奇蹟

據統計,今年台灣六十五歲以上老年人口,已逾三五三萬人,約占總人口的十四.八%,已是「高齡社會」國家。估計二○二六年,老年人口將超過二○%,正式邁入「超高齡社會」,台灣愈來愈老,如何有效推動長照政策,迫在眉睫。

日期:2019-12-11

外資不斷湧入成為僅次於散戶的第一主導力量 中國A股正在複製台灣股市經驗…
全球股市

外資不斷湧入成為僅次於散戶的第一主導力量 中國A股正在複製台灣股市經驗…

外資不斷湧入中國金融市場,在第三季,外資持有A股市值接近1.8兆,成為僅次於散戶的第一主導力量,這到底會產生什麼變化?看看台灣股市過去以來的經驗,就可以窺之一二。

日期:2019-12-09

2020全球經濟關鍵報告 烏雲下的派對
國際總經

2020全球經濟關鍵報告 烏雲下的派對

展望2020年,隨著中美貿易戰趨向緩和與主要國家央行貨幣政策持續寬鬆,全球經濟有望首度扭轉過去7個季度的下降頹勢,開始走向復甦之路;然而,這場睽違一年半的「復甦派對」,卻注定將是一場眾人難以「放心享受」的盛宴,因為,復甦之路前方依舊布滿荊棘;因為,派對的上空依舊雷聲隆隆。但無論如何,派對的入場大門已然打開,不安的眾賓客只得魚貫入場,一同高舉酒杯,參與這場「烏雲下的派對」。

日期:2019-12-04

阿里巴巴掛牌不只穩坐「港股一哥」 還讓全球資本市場有了「新面貌」 台灣如何不被世界拋下?
國際總經

阿里巴巴掛牌不只穩坐「港股一哥」 還讓全球資本市場有了「新面貌」 台灣如何不被世界拋下?

對香港來說,11月26日是值得記上一筆的日子。當天一早,港交所內到處是代表阿里巴巴的鮮橘色,一聲鑼響後,阿里巴巴在港交所正式掛牌交易,全天收漲6.59%,收盤達187.60港元,總市值超過4兆港元(約新台幣16兆),立即超越騰訊,成為「港股一哥」。

日期:2019-11-28

川普:要不是我出面 香港早被解放軍14分鐘內摧毀
國際總經

川普:要不是我出面 香港早被解放軍14分鐘內摧毀

香港反送中示威持續延燒,港警鎮壓手段也日益激進,引發國際關注。美國總統川普22日宣稱,要不是因為他,香港早已經被中國軍隊「在14分鐘內摧毀了」。

日期:2019-11-23

台積電下一步 還須跨越四座大山
科技

台積電下一步 還須跨越四座大山

台積電市值超越半導體巨擘英特爾,堪稱半導體業界第一; 但這並不代表前途就一片光明,前面還有諸多挑戰,在等著台積電。

日期:2019-11-22

70歲的長輩對我說:你有中年危機?面對「不再年輕」,我選擇「這樣」面對,不想再浪費任何時間
幸福熟齡

70歲的長輩對我說:你有中年危機?面對「不再年輕」,我選擇「這樣」面對,不想再浪費任何時間

年紀越大,越能強烈感受到時間、生命的有限,而這會變成你面對往後人生的一種強烈正面動力。對每個人來說,時間的餘額都只會不停減少,因此請放下不必要的煩惱,好好度過「現在,這個當下」吧。

日期:2019-11-20

在固定的時間檢查郵件,能提高工作效率
職場

在固定的時間檢查郵件,能提高工作效率

如果你一天到晚總是在查郵件、收訊息,你什麼事也做不完。如果你決定只在固定的時間查郵件,其餘時間都不管它,才可能做完真正重要的工作。

日期:2019-11-20

找到動力,激勵自己成功
職場

找到動力,激勵自己成功

最好的動力就是你確實想要某件東西,一想到它就無比興奮、充滿激情。你可以勉強去做自己不喜歡、不想做的事,但這只能支撐一段時間。只有你發自內心地想做一件事,才可能集中精力,長期堅持,最終實現目標。

日期:2019-11-11