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跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事
健康

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事

編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。

日期:2025-12-26

名醫脫光穿尿布、才懂失智父多難熬!泡在「花生醬芝麻糊綠茶」爛泥1小時實錄:胯下像蟲爬、下身陷沼澤
情感關係

名醫脫光穿尿布、才懂失智父多難熬!泡在「花生醬芝麻糊綠茶」爛泥1小時實錄:胯下像蟲爬、下身陷沼澤

編按:本書作者朱為民醫師在一場「包尿布體驗」中,穿上加料尿布,把混入沙拉油、花生醬、芝麻糊和綠茶的尿布穿上身,那一刻,涼黏癢潮如「毛毛蟲蠕動」與「下半身彷彿進沼澤」的感官衝擊,讓他體會到失智父親包尿布的辛苦。直到脫下尿布後的「重生感」,讓他對照護尿失禁長輩有新的醒悟。同時,本書作者林金立指出,包尿布容易讓長輩活動量下降、便秘、失禁惡化,在高齡社會中,如何兼顧照護品質與長者尊嚴,是值得深思的課題。

日期:2025-12-26

台積電(2330)神主牌護盤到此為止?萬寶投顧朱成志:2026年恐漲不動,中小型股準備大復仇
台股

台積電(2330)神主牌護盤到此為止?萬寶投顧朱成志:2026年恐漲不動,中小型股準備大復仇

台股在2025年繳出罕見「連續三年」有亮眼表現的成績,根據目前多家研究機構的預估,市場對台股在2026年的區間共識大概落在3萬點以上。對此,萬寶投顧董事長朱成志在週五(12/26)舉辦的北威論壇上指出,「3萬點理論上沒有問題」,但他也示警,過去兩年扮演領頭羊角色的輝達跟台積電恐怕會漲不動,反而是「中小型股準備大復仇」。

日期:2025-12-26

Two Tails Hotel,讓人微笑走進、帶著快樂離開的飯店
美食旅遊

Two Tails Hotel,讓人微笑走進、帶著快樂離開的飯店

踏進 Two Tails Hotel 的那一瞬間,彷彿城市的節奏被悄悄重新編排。 不是加快,而是變得輕盈、明亮,甚至帶點玩心。空氣中流動著一種難以言喻的愉悅感,像是背景音樂的節拍,若有似無地牽引著旅人的情緒。從櫃檯遞上的迎賓冰淇淋開始,旅人便被溫柔地邀請進入一場關於「快樂」的體驗旅程。

日期:2025-12-26

台灣關鍵轉折時刻!CNN指「這事件」左右台海命運 盤點2026全球七大事:委內瑞拉、俄烏戰爭、以色列大選、AI
國際總經

台灣關鍵轉折時刻!CNN指「這事件」左右台海命運 盤點2026全球七大事:委內瑞拉、俄烏戰爭、以色列大選、AI

CNN盤點2026年全球局勢,即將面臨七大關鍵轉折,其中明年春天可能登場的川習會可能左右台灣與中國的命運。CNN更點出,台灣半導體產業驅動全球多數汽車、手機,如果中國入侵台灣,恐會造成全球近10兆美元的損失。

日期:2025-12-26

他抱00878、00919,2025年股息61萬!價差賠了5萬還要存?幾張要扣二代健保?甜甜價、進出場時機全公開
ETF

他抱00878、00919,2025年股息61萬!價差賠了5萬還要存?幾張要扣二代健保?甜甜價、進出場時機全公開

編按:高股息ETF到底是現金流神器,還是數字遊戲?財經Youtuber杉本直接攤開自己真金白銀的持股,實戰解析兩檔話題最高的高股息ETF——00878與00919。不只比較配息、殖利率與投資報酬率,更進一步拆解配息來源、二代健保扣費門檻,以及目前市場上合理的買進價位。當市場震盪、資本利得表現有限時,這兩檔ETF是否真的能靠穩定配息撐住整體報酬?

日期:2025-12-26

弘達儀器以研發為根 助台灣量測技術接軌全球
科技

弘達儀器以研發為根 助台灣量測技術接軌全球

半世紀以來,弘達儀器陪伴台灣製造業走過榮景與轉型,從傳統測試儀器到AI智慧量測系統,見證各產業升級的每一步。董事長陳和順與執行長陳朋馳父子以研發為核心,帶領團隊從鞋業、橡塑膠跨入汽機車、能源與科研設備領域,更在全球機械測試設備市場報告中躋身前十名。作為土生土長的MIT企業,弘達儀器正用精密技術與永續思維,為智慧製造時代校準未來。

日期:2025-12-26

價量篩股、基本面驗證、降低周轉率  小投信逆襲  操盤手拆解突圍邏輯
債券基金

價量篩股、基本面驗證、降低周轉率 小投信逆襲 操盤手拆解突圍邏輯

風水輪流轉,台股基金績效榜不再由大型投信霸榜,小型業者也能繳出亮眼成績,其中,合庫台灣基金不但操作績效從眾多基金中脫穎而出,從年初到年末,更完成從後段班翻身的逆襲。

日期:2025-12-24

凝聚公民力量的無名英雄 鏟子超人 ╲ 台灣強韌一心的救災行動
政治社會

凝聚公民力量的無名英雄 鏟子超人 ╲ 台灣強韌一心的救災行動

(今周刊1514)編按:二○二五年九月颱風挾著暴雨導致花蓮馬太鞍溪堰塞湖潰堤,光復鄉被沙泥傾覆成災,來自台灣四面八方的鏟子超人,自發性前進災區,一鏟一鏟地協助災民恢復家園。資深紀錄片導演柯金源親入災區現場,用鏡頭記錄下當地如何從滿目瘡痍中重建的畫面,《今周刊》取得本人授權,與讀者一起回顧這個傷痛、感動交織的過程。

日期:2025-12-24

務實解決問題的築夢者 嚴陳莉蓮╲  裕隆集團執行長
傳產

務實解決問題的築夢者 嚴陳莉蓮╲ 裕隆集團執行長

(今周刊1514)嚴陳莉蓮做了一個嚴凱泰不敢做的事情,她把納智捷(Luxgen)賣掉了。

日期:2025-12-24