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感覺不想努力的時候,試試「幽靈思考」,停下忙碌腳步珍惜現在的生活
健康

感覺不想努力的時候,試試「幽靈思考」,停下忙碌腳步珍惜現在的生活

正因為我們擁有形體,才會擔心這麼多事。若沒了身體,就沒什麼好擔心的了。身體是一切的根本。所以,若要治理天下, 也應該交由懂得愛惜身體的人來治理。若是我的話,我會希望把天下交給這樣的人。

日期:2021-08-01

生命遭逢風雨,試著把自己變成一把「雨傘」,你將看見希望
健康

生命遭逢風雨,試著把自己變成一把「雨傘」,你將看見希望

「雨過天晴」「黑夜過後是黎明」──我想大家都聽過這些話,但我也能理解各位在聽了之後,會忍不住想要反駁:「就算這麼講,現在就是很痛苦啊!」不過,這些話並非意指「忍耐很重要」「給我一直忍耐下去」。

日期:2021-08-01

厭倦身邊的人無止盡炫耀,以「樹獺思考」找到自己的步調
健康

厭倦身邊的人無止盡炫耀,以「樹獺思考」找到自己的步調

即便墊起腳尖、挺直背脊, 也無法長時間站穩; 即便拚命跨大步走路, 也沒辦法走遠。一味展現自己才能的人, 反而不會受歡迎; 主張「自己才是正確」的人, 反而會被他人當成是不正確的; 愛炫耀的人並不會順遂。

日期:2021-08-01

沒動力做任何事而感到焦慮時,想像在「吊床」上悠哉,就能自然而然充滿能量
健康

沒動力做任何事而感到焦慮時,想像在「吊床」上悠哉,就能自然而然充滿能量

別做任何多餘的事, 也別焦慮,只需要單純品味「乏味的生活」。

日期:2021-08-01

承認自己的弱點吧!名醫公開「零批判」思考法,撫平你我情緒創傷
健康

承認自己的弱點吧!名醫公開「零批判」思考法,撫平你我情緒創傷

這個世界上充滿數不盡的「批判」。許多人不堪負荷這樣的批判,前來精神科門診求助。此時我會詢問患者,這些身心不適是否皆起因於「擅自制定優劣」,並努力請對方先接納「自己正在做這個行為的事實」。接著,我會仔細說明「不批判的重要性」。

日期:2021-08-01

奪牌已經超越雅典奧運紀錄!謝金河:這樣的台灣,還不多愛一些嗎?
焦點新聞

奪牌已經超越雅典奧運紀錄!謝金河:這樣的台灣,還不多愛一些嗎?

這樣的台灣,你能不愛她多一些?

日期:2021-08-01

有璽設計-蘇郁婷「回歸本質,和客戶一同探索空間的無限可能」
品味收藏

有璽設計-蘇郁婷「回歸本質,和客戶一同探索空間的無限可能」

每個空間都有它特有的溫度與味道,有璽設計創辦人蘇郁婷的工作就是在各種材質與空間轉換中找到那些可以觸動人心的美,這也是設計的本質與起源。

日期:2021-08-01

他從身穿60塊二手牛仔褲窮小子,翻身121億身價跨國集團老董:讓錢「黏」在我身邊的8個投資原則
理財

他從身穿60塊二手牛仔褲窮小子,翻身121億身價跨國集團老董:讓錢「黏」在我身邊的8個投資原則

曾穿著3美元二手牛仔褲的貧窮小子,如今成為飲食跨國集團的董事長金勝鎬,身家超過5,000億韓元(約121.8億新台幣)。在這過程中,他有機會細細經歷有關金錢的各種屬性。他說「我敢說我比任何人都擅長賺錢的事,而且懂得讓錢『黏』在我身邊。」

日期:2021-07-31

不是長榮買40元就能賣在200元...買對標的、遇上行情還是沒賺啥的人多的是!新手投資3個壞習慣
台股

不是長榮買40元就能賣在200元...買對標的、遇上行情還是沒賺啥的人多的是!新手投資3個壞習慣

收到讀者來信,內容大概是這麼問著:「您好,請問買了VTI價格在225元,可是前幾天跌到218元就擔心的賣掉了,想說更低再買回來,畢大,我真的很迷惑,能給些建議嗎?」

日期:2021-07-31

東奧》「小林」林昀儒爭銅牌失敗 「深夜31字」曝心聲!阿嬤:他已盡力了
政治社會

東奧》「小林」林昀儒爭銅牌失敗 「深夜31字」曝心聲!阿嬤:他已盡力了

昨(30)日東京奧運男單銅牌戰,我國19歲桌球好手林昀儒未能如願奪銅,最後以3:4敗給了德國老將奧恰洛夫,昨晚林昀儒也在深夜透露了自己心聲,表示要把「不甘心化為動力」。

日期:2021-07-31