編按：近期台幣大幅升值，正是布局美股的絕佳時機。美國股市是全球最穩健的股市之一，股東利潤與回報率遠高於其他市場。所有投資人都知道長期投資才是財務自由的解答，但很多人都做不到，「配息投資法」就是你無法長期投資的明燈！經濟衰退時，穩定股息提供現金流保障；經濟高漲時，股息成長推高總報酬率。張佑碩去(2024)年接受媒體採訪時表示，投資美股20年來，最賺錢的投資是輝達「我投資輝達已經8年了，至今已獲利約5000萬韓元（約合台幣106萬）。」張佑碩強調，短期內賺大錢並不重要，重要的是長期持有。「即使輝達一夜暴跌10%，我依然買入。」本書作者張佑碩是韓國的美股投資第一人，他不藏私公開自己用16檔個股+1檔ETF，建立「周周領股息」的投資組合，打造長期穩定的現金流，股息價差兩頭賺。
日期：2025-07-18
「1996年，就像演電影一樣，我在辦公室坐著、電話鈴響，我接起來，他說『我是蔡宏圖』，這是電影才有的事情，對不對，這完全是個電影。他問我：『國泰可不可以贊助雲門的戶外演出』，那是改變我人生的一通電話。」雲門舞集創辦人林懷民這樣回憶，當時與國泰金董事長蔡宏圖的第一次接觸。
日期：2025-07-18
在經歷中央到地方、政府與民間通力合作下， 「2025城鎮韌性演習」台北場周四（7/17）順利完成。在中山國小演練場地，台北市長蔣萬安與總統賴清德同台致詞時，意外飄出淡淡火藥味。蔣萬安致詞時意味深遠地指出，只有真正的團結，才能打造韌性、才能守衛家園。他強調團結來自於「我們都是一家人，槍口絕對不對內」共同的信念，團結是一致對外、不分朝野、台灣優先、蒼生為念，「團結，不是用講的，而是要行動」。他最後更以首都市長身份宣示表示，「我們一定會為台灣、為中華民國，守好我們的首都。」賴總統隨後致詞時則表示，他相信只要我們團結，不分朝野、黨派、族群、地域，一定可克服種種難關。他也強調團結不是口號，而是共同信念，還要有具體行動。賴總統接著語氣堅定地表示，所謂共同信念就是「反共」、「反併吞」、「護主權」、「維護民主」，並強調有此共同信念，才能讓中華民國派反共、讓台派守護台灣，「反共護台」成為守護台灣必要、真實、具體的行動。
日期：2025-07-17
編按：頻尿、殘尿感、尿失禁這些排尿老化現象，主要是隨著年齡增長，膀胱的肌肉失去柔韌度而逐漸變硬，容量縮小，讓人頻繁跑廁所。不過，只要能一口氣順暢排空、沒有殘尿感，就算上廁所的次數比其他人多，也未必就是膀胱老化的現象。本書作者堀江重郎是泌尿科醫師，他指出，排尿超過21秒，可能是膀胱衰退，無法排空尿液。想健康排尿，就要重視腎臟保養，透過規律運動、排解壓力、避免吃太多肉類，才能維持排尿健康，延緩老化。
日期：2025-07-17
《Marketwatch》報導，美國總統川普 16 日被爆可能計劃開除聯準會 (Fed) 主席鮑爾，引發市場劇烈震盪。彭博率先報導此事後，股市與美元急挫，30 年期美債殖利率飆高。不過不到一小時，川普即在白宮對媒體表示，並無相關打算，股市迅速翻紅，但債市反應仍偏向保守。30 年期美債殖利率收盤走低，儘管高於盤中低點。美元指數仍收貶。
日期：2025-07-17
存股池今年很多股票除息後股價大跌，陷入貼息窘境。就舉最近除息的遠東新（1402）當例子。7月15日除息1.6元，除息參考價為30.75元（除息後的價格），這兩天竟然重挫至28.55元。給人的感覺是，非但沒賺到股息，還倒賠了2.2元，約當在這兩天內，一口氣賠了兩年份以上的股息！這是很嚴肅的問題，不好好處理，我們的存股之路會走不下去。
日期：2025-07-16
編按：本書作者鄭熙元是韓國老化醫學科學專家，直指年輕世代正在快速衰老，然而，現代食品以「夠味、唰嘴」吸引消費者，吃了雖然讓人快樂卻也傷身，簡直「加速老化」。被證實有效延緩認知老化的「低速衰老飲食法」中，麥得飲食法結合地中海與得舒飲食優點，強調攝取以綠色葉菜為首的蔬菜、堅果、莓果（如草莓、藍莓）、橄欖油、全穀類、豆類、家禽及魚類等食物，同時，避免攝取糖分、精製穀物、速食、紅肉、奶油、人造奶油及起司等。亞洲人可以多吃豆類、蔬菜及豆腐，烹調時用橄欖油、少鹽少糖，以雜糧、糙米取代白米。外食族每天至少一餐選擇健康食物，如橄欖油沙拉和大豆分離乳清蛋白飲。這種飲食法不用挨餓、能吃飽且優先儲存肌肉量，減輕身體負擔。
日期：2025-07-16
漢光演習自7月9日起至今（16）日邁入第8天，不過在過去7天就爆發多起事故，軍車與民間車擦撞、裝甲車翻覆等。然而卻有不少專家認為，這反倒凸顯出台灣城市地形錯綜複雜，對於敵軍要攻城掠地十分困難。
日期：2025-07-16
這次前往日本大阪，是為了參加世界博覽會並與潛在客戶會面，由於停留時間短，不會花太多時間在旅店裡，因此我選擇了一家價格合理的住宿，最終挑選來自星野集團旗下的OMO7大阪飯店（OMO7 Osaka by Hoshino Resorts）。
日期：2025-07-16
在籃球場上，球員利用正確的時機，發動catch n’ shoot戰術，就可以完成一次高效率的進攻。台灣好市多與Uber Eats合作也如同catch n’ shoot，發揮雙方優勢，讓好市多商品被更多消費者使用。
日期：2025-07-16
