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減肥別碰碳水化合物?營養師:可能引發4大健康隱憂
健康

減肥別碰碳水化合物?營養師:可能引發4大健康隱憂

碳水化合物能少就少?現代人為了減重,常常刻意避開碳水化合物的食物,而日前一份研究又發現,女性長期攝取太多的精緻碳水化合物,可能導致卵巢早衰、更年期提早報到,無疑讓人更有理由去抗拒碳水化合物食物。然而,碳水化合物真有這麼差勁嗎?營養師告訴您這類食物吃太少,可能有4大健康隱憂!

日期:2018-05-24

住圖書館也行!翻轉「養老」形象,荷蘭高齡住宅有夠潮
幸福熟齡

住圖書館也行!翻轉「養老」形象,荷蘭高齡住宅有夠潮

走進荷蘭的高齡住宅,可以看到這裡的爺爺奶奶都很獨立,喜歡自己泡咖啡、煮飯,三五好友圍在一起用餐,臉上洋溢的笑容宣告「我們很幸福!」不過,荷蘭這個「老有所終」的歡樂景象也是經過一番努力和衝撞才得來的。

日期:2018-05-22

打敗Google、FB 企業員工心中「歸屬感」的聖殿
職場

打敗Google、FB 企業員工心中「歸屬感」的聖殿

任何有關Airbnb的故事中,文化都是一大特色。而企業文化是矽谷新創企業普遍重視的焦點。扼殺公司的力量不是主管機關或競爭對手,而是失去「瘋狂」的能力。

日期:2018-05-22

納入MSCI只是開始 A股還坐擁三大利多
全球股市

納入MSCI只是開始 A股還坐擁三大利多

從台股和韓股經驗來看,納入MSCI只是個「開始」,意味著過去封閉、高度管制的A股,已經逐漸鬆綁並和世界接軌,投資人唯有長線心態持有,才能賺到A股的開放財。

日期:2018-05-15

美元,新的宏觀變數
國際總經

美元,新的宏觀變數

美元指數勢如破竹,資金回流,有利於美元區資產及美國經濟,歐中日英的貨幣政策,勢必因應調整,未來風險資產市場將如何動盪?

日期:2018-05-10

七件婚後女人沒說出口的渴望,老公你明白嗎?
情感關係

七件婚後女人沒說出口的渴望,老公你明白嗎?

婚姻經營不容易,從決定一起生活的時候開始,大到經濟來源、育兒價值觀、小至牙膏要從前面擠還是後面擠等瑣碎家事,生活上的種種都需要經過磨合,人是有情感的動物,盤點婚後女人心中所渴望,卻又沒說出口的七件事!

日期:2018-05-09

「我該怎麼說呢....」英文別說How should I say? 應該用這個字
教育

「我該怎麼說呢....」英文別說How should I say? 應該用這個字

在外商工作一段時間了,Daniel發現,老外講的英文和自己的表達不太一樣。怎麼不一樣法?

日期:2018-05-08

信任也有方程式?前 eBay 產品總監教我們用這 4 個變數和同事建立深厚的合作關係
職場

信任也有方程式?前 eBay 產品總監教我們用這 4 個變數和同事建立深厚的合作關係

你有沒有遇過在工作上完全無法合作的人?雖然你們在同一個團隊,有共同的目標,但是,你們卻連好好的說話都無法辦到。前 eBay 產品總監 Anne Raimondi 發現,這很可能是因為你們無法互相信任。

日期:2018-04-30

3個沒落凋零的超高齡小鎮  如何絕地轉生
美食旅遊

3個沒落凋零的超高齡小鎮 如何絕地轉生

日本人高齡、少子化已不是新聞,根據日本國土交通省推測,五十年內,將有六成的城市人口數量減半,二○四○年,日本更有八百個地方小鎮將會消失。當城鎮結構開始崩解,日本將無法抵擋人口減少的洪流……為此,首相安倍在二○一四年成立中央戰略小組,作戰代號就叫「地方創生」!簡單來說,就是要讓地方注入全新的活力,讓青年回流、穩固地方人口、打造安心生育的幸福環境。《今周刊》採訪團隊,在櫻花盛開的4月,造訪了神山町、淡路島及尾道市,看這些不思議的小鎮如何扭轉命運,也重新看到地方的可能性!

日期:2018-04-26

不管星等 吃得懂的菜最雋永
美食旅遊

不管星等 吃得懂的菜最雋永

管它幾顆星、是不是分子廚藝,菜餚耐不耐吃,才是重點啊!

日期:2018-04-26