冥想可以使人覺察心中存在過多不必要的念頭，認識到所有念頭都是轉瞬即逝的，所有煩惱都來自自己。並且藉此體認到，要為過去與未來煩惱還是活在當下的選擇權都操之在己。
日期：2018-11-23
企業都知道，人才是公司經營的命脈，找到對的人上車是很重要的事。可是真正把徵才當作一件正經事在辦理，而且嚴肅面對的，嚴格說來，只有大企業與外商，不僅設立人資部門，還設計一套標準的面試流程與題庫，因為找人是有學問的、有技巧的，也必須經過訓練。
日期：2018-11-22
還記得柯媽媽的贈與稅案件？在台北市長柯文哲四年前選舉期間，柯媽媽被檢舉逃漏贈與稅。財政部中區國稅局查到類似案件，爸爸幫兒子還了2,000萬元的銀行貸款，被國稅局「視同贈與」，這位爸爸認繳178萬元的贈與稅。國稅局官員說：「稅已經繳了，並未申請復查。」
日期：2018-11-22
一口、一口的好好咀嚼平時機械式的放入嘴巴的食物和飲料。只要將色澤和味道觀察一番，徹底品嘗並享受口感後就能體會到平時不曾意識到的心靈反應。
日期：2018-11-21
展望明年，投資贏家普遍呼籲，存股大計必須像是豢養綿羊，不能像以往只是一次買足、靜待手中好股長成肥羊，過程中，也得汰弱留強、換股操作，就像聰明的農戶會在適當時機收取羊奶、剪取羊毛一般，5個存股新攻略、10位投資高手親授股息、價差雙賺祕技。
日期：2018-11-21
出走九個月、讓公司從累計虧損四億到年賺四億元、成為市值四十億美元美國獨角獸的關鍵供應商……，四十二歲期美科技副總經理吳振華的十五年接班路，非常戲劇化。
日期：2018-11-21
減重有如一場漫長的戰役，指針數字起起伏伏讓不少人陷入復胖、體重減不下來等困境，中醫師指出除了飲食、運動外，針灸或埋線也具有不錯減重塑身效果，直接將針刺在體脂肪較集中的腹部穴位施予刺激，促進脂肪代謝讓腰圍縮減。
日期：2018-11-20
怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
亞太經合組織（APEC）峰會17日在巴布亞紐幾內亞舉行，美國副總統彭斯在演說中闡釋川普政府的印太戰略，諷刺大陸的「一帶一路」是「束縛帶、不歸路」、「讓對方背債」，強調美國才是印太各國尋求合作的「更好選擇」。他還就對大陸關稅報復的做法強硬表示：「若中國不糾正（不公平）行為，美國也不會改變姿態。」
日期：2018-11-18
