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修理紗窗師傅月賺10幾萬,勸兒子去公股銀行領月薪3萬「賺這麼多錢幹嘛、退休好處在後頭」3個人生啟示
職場

修理紗窗師傅月賺10幾萬,勸兒子去公股銀行領月薪3萬「賺這麼多錢幹嘛、退休好處在後頭」3個人生啟示

「修理紗窗、紗門、換玻璃,修理紗窗、紗門、換玻璃……」每當我休假在家時,總會聽到窗外傳來這樣的廣播聲。一開始不以為意,日子久了,無形中也烙印在腦海裡。

日期:2025-03-20

陽台外推、頂樓加蓋...一次看懂常見違建! 90%以上夾層不合法,比對竣工圖不踩雷
房地產

陽台外推、頂樓加蓋...一次看懂常見違建! 90%以上夾層不合法,比對竣工圖不踩雷

台灣房產曾經歷早期法規相對模糊時期,導致現階段違章建築屢見不鮮。買賣中古屋時,許多人往往忽略了違建問題,直到裝修時才發現原本的設計與現況不符,更可能面臨遭檢舉拆除風險。瑋晨營造負責人方瑋晟表示,最常見違建類型包括:陽台外推、夾層空間、頂樓增建等,買房前可透過調閱竣工圖確認是否有違建情形,並委託專業人士進行合法裝修申請,才能兼顧居住安全與資產保障。

日期:2025-03-20

深度睡眠就是每天「洗腦」、幫大腦重開機!重訓、瑜珈、慢跑...什麼運動最能助眠?打造好眠體質的秘訣
健康

深度睡眠就是每天「洗腦」、幫大腦重開機!重訓、瑜珈、慢跑...什麼運動最能助眠?打造好眠體質的秘訣

人在清醒的時候,無時無刻都會用到大腦,大腦雖然只佔了體重的 2% 左右,但卻用掉了約 20% 的血液。這是因為大腦要進行的工作量實在太大了,所以需要很多的能量才得以順利運作。血液是大腦能量的主要來源,如果我們以一輛汽車來比喻大腦的話,血液就類似汽油,提供汽車前進時所需要的能量。既然大腦使用了這麼多的能量,總是會有廢棄物吧?這就像是汽車利用汽油運作之後會排放廢氣一樣。因此血液並不是純粹的能源,也內含代謝後的產物。只是我們很少想過,大腦內的代謝物到哪裡去了?人體又該怎麼處理呢?

日期:2025-03-19

台股上下波動好難做,如何一眼看出趨勢,同時抓出強勢股?來看K線圖就對了!
台股

台股上下波動好難做,如何一眼看出趨勢,同時抓出強勢股?來看K線圖就對了!

上週文章提到,在國際政經局勢晦暗不明,金融市場波動加劇之際,透過「判斷趨勢」、「找強勢股」這兩招,不僅降低了操作的風險,甚至可以出奇制勝,在震盪中獲取豐厚的利潤。那麼如沒有甚麼簡便的方法,一眼就可以完成趨勢的判讀並找到強勢股呢?有的,讓我們一起用K線圖,找出強勢股。

日期:2025-03-19

實惠實吃的客家小館
生活消費

實惠實吃的客家小館

雖是標榜客家菜,除了鎮店之寶茶蝦飯必點,也有大江南北菜色,其中一道熱炒軟絲,入口才知驚豔。

日期:2025-03-19

服用時間早晚  攝取劑量多寡  成分對應何種效用? 專家也看花眼  保健品怎麼吃才對
健康

服用時間早晚 攝取劑量多寡 成分對應何種效用? 專家也看花眼 保健品怎麼吃才對

台灣人非常愛吃保健食品,每人平均一年花費逾八六○○元購買,追求身體健康。然而,關於保健食品的研究結果,卻總是正反兩極,一般人要怎麼吃,才能安心?

日期:2025-03-19

0403花蓮大地震靠它撐住復電!10秒給出1部中火機組電量,「虛擬電廠」如何成為台電牛棚?
傳產

0403花蓮大地震靠它撐住復電!10秒給出1部中火機組電量,「虛擬電廠」如何成為台電牛棚?

2025智慧城市展暨淨零城市展周二(3/18)於南港展覽館二館登場,「台灣虛擬電廠與發展趨勢與商機」論壇,邀請產官學研共同商討,如何從政策面、法規面,促進虛擬電廠發展。當國內「看天吃飯」的綠色能源占比愈來愈高,如何提升電網韌性,成為台電的重要課題。此時,不僅透過儲能系統、需量反應來應對,透過「虛擬電廠」的概念,更能善用分散電力資源,提高電網韌性。

日期:2025-03-19

苦蹲十年磨一劍  英業達、國發基金力挺 稜研科技毫米波天線迎衛星崛起
科技

苦蹲十年磨一劍 英業達、國發基金力挺 稜研科技毫米波天線迎衛星崛起

十年前,還沒什麼人認識毫米波時,稜研科技就毅然決然投入這門生意。熬過燒錢打磨技術、產品不被買單的窘境,其獨特的天線模組,終於等到商機的號角響起。

日期:2025-03-19

不只電動車  中國製藥業也來了
國際總經

不只電動車 中國製藥業也來了

中國的醫藥監管制度,以及利用AI開發新藥,成為中國製藥業加速發展的關鍵優勢。面對半導體生產轉移的壓力,台灣應該更廣泛地應用電子業的專業知識。

日期:2025-03-19

最強AI高效生 直擊國泰金、友達、亞東預拌…換心現場
科技

最強AI高效生 直擊國泰金、友達、亞東預拌…換心現場

(今周刊1474)「你們單位的『數位轉型創傷症候群』好一點了沒?」「新一代的『AI轉型戰略』搞定了嗎?」AI技術一波又一波席捲而來,企業焦慮節節上升,老闆間的問候語也充斥著AI話題,《今周刊》從轉型痛點出發,尋找產業裡的AI高效生,發現國泰金控、友達、聯發科、Google 等業界領頭羊早已動身,就連最傳統的混凝土廠、織帶廠,都換上AI新引擎。這股轉型浪潮不只是「跟風」,更是關乎未來競爭力的生存戰。

日期:2025-03-19