這些飲食和建議，正是全世界幾個最長壽的人瑞群體共通的飲食，這些人瑞群體包括我們與紀塞沛．巴撒里諾（Giuseppe Passarino）攜手觀察的義大利卡拉布里亞大區的人瑞、由威爾考克斯所追蹤的日本沖繩的人瑞、由蓋瑞．佛瑞瑟（Gary Fraser）所追蹤的加州的羅馬林達大學（Loma Linda）的個案、以及由布特尼所追蹤的哥斯大黎加和希臘的人瑞。他們也符合我和其他研究團隊所做的基礎和流行病學研究的結果。
日期：2017-12-06
近來好友小美去銀行辦事，理財專員極力跟她推薦有一檔基金年化配息高達15％，整整是定存利率的15倍，讓她心動不已！但又想，「天下有白吃的午餐」嗎？
日期：2017-12-05
你常常加班嗎？你的加班有價值嗎？洛克斐勒說得好：「大多數人都忙於工作，以至於沒有時間賺錢。」你的公司如果有以下3種情況，你絕對不該加班，甚至應該考慮換一份工作！
日期：2017-12-01
時至年底，台股將如何表現？康和證券投資總監廖繼弘認為，大盤偏向高檔震盪、個股表現，選股操作重於看指數漲跌，不妨留意主流趨勢股，等待其拉回降溫的買點。
日期：2017-11-30
每年五月繳稅季一到，常讓許多納稅人赫然發現，其實只要關鍵時期多一分注意，及早檢視稅務項目，自然能夠聰明節稅，坐享少繳錢的小確幸。
日期：2017-11-30
一九一四年六月二十八日，這一天，奧匈帝國皇儲斐迪南大公夫婦遇刺，第一次世界大戰就此爆開，敲下一千五百多萬歐洲青年的喪鐘，轉動巨輪的卻是一名小人物。
日期：2017-11-30
停用安眠藥幾乎是每個用藥患者相同的夢想，但減藥失敗也是絕大部分人的共同經驗。其實，安眠藥減量是長期抗戰，如果沒有層次分明的作戰計畫，往往只會徒勞無功。相反地，若有合理的目標與確切的作法，安眠藥減量過程中小小的辛苦，其實就像運動過程中的撞牆期。預期會出現，也真的會出現，事先知道這是正常現象，相信這些不舒服終究會消失，熬過了，也就沒事了。
日期：2017-11-28
