人類出生約有200萬顆腎絲球，要使用一輩子，腎絲球不會再生，死掉一顆就少一顆，人類壽命不斷的延長，腎臟的存款一定要省著點用，將來老了才能避開洗腎的危險。這篇文章非常實用且重要，台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭，很多人說：「洪醫師，我每天都在吃這些食物，也都沒事啊？」不是沒事，是在緩慢破壞而不自知，這一篇我就抓出10個可能你每天都在吃、非常常見又容易被忽略掉的、披著羊皮的傷腎大野狼！經常吃這類食物，你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡，在不知不覺當中腎功能就會退化的比別人還快！
日期：2025-01-17
73萬軍公教繼去（2024）年調薪4%，今（2025）年持續調薪3％，為25年以來首度連續2年加薪，且高普考大學畢業生起薪已自55K起跳，但報考人數卻持續雪崩，11年來驟降86%，引發網友熱烈討論。
日期：2025-01-15
春節是南來北往最尖峰時刻，高鐵的便捷是不少民眾的優先選擇。但因為擔心人潮眾多想要提前入站，可得特別留意進站時間了。原來民眾如果提前進站、但卻待超過3.5小時，高鐵可以加收一張全區間商務車廂全額票價之違約金，也就是等同2500元的違約金。
日期：2025-01-15
退休後開始享受美好第三人生，但在沒有收入的情況，該如何輕鬆賺，放心花？讓人生下半場不為錢所苦...
日期：2025-01-13
2024年外資大賣超，台股卻漲逾28％，但若拿掉台積電，台股是反向下跌2.3％。2025年開年以來，很多人都問我台積電漲那麼多了，還能買什麼？我的回答是「還是台積電！」
日期：2025-01-08
在部分退休公教團體強力遊說下，國民黨近期力推停砍公務員年金案，讓軍公教年改議題再度浮上檯面。為此，國民黨團推動修正「公務員退休資遣撫卹法」多條條文，目前仍在委員會審查階段。儘管立法院司法及法制委員會藍綠召委已安排兩場公聽會，各界仍對年改議題意見莫衷一是，難有交集。《今周刊》綜整各界對年改議題常見疑問，專訪專精年金制度的台大社工系名譽教授、前政委林萬億以釋疑。
日期：2025-01-06
糟糕！忘記帶悠遊卡、身上又沒錢該怎麼辦？這時候你會選擇跟路人借錢，還是乾脆徒步走到目的地當減肥、運動呢？
日期：2025-01-04
台北地法院昨日晚間裁定，前民眾黨主席柯文哲、威京集團主席沈慶京、台北市議員應曉薇、以及前柯文哲辦公室主任李文宗等4人羈押禁見，而4人也在今（3）日凌晨抵達土城看守所。對此，前柯文哲幕僚、政治評論員吳靜怡就感嘆，柯文哲在土城中進中出又進，悲劇英雄到狗熊，值得台灣政治人物警惕。
日期：2025-01-03
父親辭世一週年，返回老家參加祭典，順便帶著全家一起來嘉義旅遊，我們入住嘉義市區唯一五星級的耐斯王子飯店。一到房間，案頭上擺放著一包耐斯洗髮粉，上面寫著「飄香—半世紀」，這包洗髮粉陪伴大家走過半世紀！
日期：2024-12-30
