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「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

外國人說 “This product is having a good run” 是什麼意思?
職場

外國人說 “This product is having a good run” 是什麼意思?

最近,公司推出了一款新產品,短短幾個月銷量就直線上升,業務主管說了一句:“This product is having a good run!”Good run? 是什麼意思?產品會「跑」嗎?這裡的 "run" 是名詞,表示「成功了持續一段時間」。來看run的名詞用法。

日期:2025-03-10

130張00929全賣了!從帳損20幾萬到現在小賺5萬...他月領15萬股息經驗談:換股00713「穩賺關鍵」
ETF

130張00929全賣了!從帳損20幾萬到現在小賺5萬...他月領15萬股息經驗談:換股00713「穩賺關鍵」

這週我把持有大概14個月的00929先出場了,大概含息小賺5萬多,原本00929最多帳面上曾虧損20幾萬,但過了幾個月,最後靠著領息加上每次的填息,慢慢的也解套回來了,甚至還小賺,其實,我也知道只要能等再擺個幾年,這00929肯定不會只賺這些。

日期:2025-03-10

雲云血腥離職事件/同事遇衝突都異常冷靜禮貌 一看眼神卻讓人不寒而慄!反社會人格3特徵:真正危險的人往往不會大吼大叫
理財

雲云血腥離職事件/同事遇衝突都異常冷靜禮貌 一看眼神卻讓人不寒而慄!反社會人格3特徵:真正危險的人往往不會大吼大叫

一場再普通不過的離職談判竟成科技圈血腥事件!雲云科技公司董事長曾志新,因不滿梁姓技術長提離職,趁談判過程對方不注意,憤怒之下持刀殺人震驚社會。台北榮總遺傳優生科主任張家銘提醒,這不只是職場衝突升級的結果,而是一種極端危險但往往被忽略的心理特質「自戀型高功能反社會人格」。這類人很有可能是你的老闆、同事甚至是伴侶,他們外表風光、能言善道、充滿魅力,但內心冷漠、自戀,並且對權力與控制有極端的渴望,這樣子生活中笑裡藏刀的人通常有「3特徵」。

日期:2025-03-09

美中火氣上升!進入川普2.0時代「台灣無法迴避」…謝金河:不選邊的模糊空間愈來愈小
政治社會

美中火氣上升!進入川普2.0時代「台灣無法迴避」…謝金河:不選邊的模糊空間愈來愈小

不選邊的模糊空間愈來愈小了!2017年川普1.0的時代,美國戰略開始出現全新的改變!從1978年鄧小平改革開放以來,全世界對中國的未來充滿期待,到了1990年中國逐漸成為世界工廠,美國歷任領導人都認為只要中國經濟富裕起來,中國將和世界的民主體制接軌。

日期:2025-03-07

月月加薪5、6、7萬元這樣做!00878、00919、00713...他繼續加碼「這1檔」的理由:目標存股200張
ETF

月月加薪5、6、7萬元這樣做!00878、00919、00713...他繼續加碼「這1檔」的理由:目標存股200張

前幾天查了一下00878的受益人數跟張數持有分級,目前00878受益人數約160萬人,但100張以上的人僅佔約1.6萬,也就是說你只要持有100張以上的00878,那你就是這支ETF持有分級的前百分之一。如果是200張以上的人,那人數一下子銳減到剩下4,000人,只佔總比例的0.25%,我目前持有00878共132張,距離200張也只剩下68張,只要達成這個目標,那我就是前0.25%的其中一人!

日期:2025-03-07

存股006208,不如現金、正2各半穩穩賺?達人回測5年績效,揭擇時加碼迷思:「1個關鍵」小輸變慘輸
ETF

存股006208,不如現金、正2各半穩穩賺?達人回測5年績效,揭擇時加碼迷思:「1個關鍵」小輸變慘輸

「槓桿+現金策略真的就會贏?」這個說法應該很常見。就是有人會說使用兩倍槓桿ETF搭配現金的方式,既可以享有同等報酬,但卻能保留現金運用的彈性。我就好奇的去回測在過去5年台股大多頭下,這種策略是否真的比較好。

日期:2025-03-06

他掌管4千億投資部位、大讚台積電是家「好公司」!看護國神山增加在美投資反問:有改變什麼嗎?
理財

他掌管4千億投資部位、大讚台積電是家「好公司」!看護國神山增加在美投資反問:有改變什麼嗎?

「關於台積電在美國的加碼投資,我最近讀到這個新聞時在思考:這是否真的改變了什麼?但我認為並沒有,它只是台積電在美國投資的延續。台積電在此之前,已在亞利桑那州投資約650億美元建設幾座晶圓廠,這次基本上是在擴大亞利桑那的生產基地。」富蘭克林坦伯頓美國機會基金經理人葛蘭包爾(Grant Bowers)掌管4000億元新台幣投資部位,對於台積電加碼投資美國,提出了這樣的看法。

日期:2025-03-06

 材料-KY重返千元,拆股後1張變10萬能搶進?去年賺8個股本、毛利率62.5%還能再衝?他揭買進「1關鍵」
台股

材料-KY重返千元,拆股後1張變10萬能搶進?去年賺8個股本、毛利率62.5%還能再衝?他揭買進「1關鍵」

傳產股王材料-KY(4763)昨日(3/5)宣布董事會通過拆股決議,變更每股面額10元改為1元,已發行總股數也將由9,891萬4,667股膨脹為9億8,914萬6,670股。今日(3/6)材料-KY股價跳空漲停,漲幅9.87%,股價重返千元俱樂部,收在1080元。以今日收盤價來算,原本1張100多萬的股票,變為1張10萬多元,將有助於市場流通性。不過本案仍將提報5月22日股東會決議。公布全年2024全年財報,全年合併營收、營業淨利、稅後純益及每股純益均創歷史新高;稅後純益達83.38億元,EPS 84.36元,較前一年度大增61%及56%,創上市以來新高。去年第4季營收45.33億元,同樣創下新高,毛利率達62.5%。

日期:2025-03-06

川普第1個任期,兆豐金(2886)股價從23➝33元,這4年會更好?還能一次存股500張?抗跌能力大公開
台股

川普第1個任期,兆豐金(2886)股價從23➝33元,這4年會更好?還能一次存股500張?抗跌能力大公開

今年對投資人最大的動盪絕對是川普上任後的美國政策,跟拜登完全不同方向,現在投資兆豐金(2886)能閃過黑天鵝嗎?這次來聊聊川普對兆豐金的影響力有多少。

日期:2025-03-06