編按：你是否聽過「如果你在職場上設定界限，他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」？而說這些話的人，沒有人比你更清楚你的極限，他們嘴巴上說「真理」，卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉．巴列斯特羅斯指出，只有認清及打破這些限制性的信念，才能坦然接受新的行為模式，進而抒解倦怠。作者認為，很多人都會畫地自限，像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的，是誰說的？這些規則是誰定的？如果總是用過去推測未來，那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己，唯有改變，才能帶來改變。本書作者艾米莉．巴列斯特羅斯是倦怠管理師，除了創立克服倦怠的諮詢事業，也定期為百事（Pepsi）、賽富時（Salesforce）、賽默飛（Thermo Fisher）等公司提供克服倦怠的訓練。
日期：2025-03-03
「我在黑暗之中游英吉利海峽，覺得下一秒就要死掉了，心中的恐懼難以形容」。「我要一直不斷地跟自己對話，加油！賈永婕！好，沒事！深呼吸、吐氣，GO！我告訴自己撐過了就是你的」！賈永婕是鐵人三項達人，她參與難度最高的一次比賽是在2016年，和老公王兆杰等6人組成Team Taiwan，挑戰全球高難度、長達470公里的「倫敦到巴黎跨海鐵人三項賽」。她必須勇敢跨越心中的恐懼才能完賽。2024年9月，從藝人身份轉變來接掌全球知名大樓之一的台北101董事長，她承受來自各界極大反對壓力，「當你經歷過那樣的恐懼，坐在這裡被罵，算得了什麼？」她有感而發的說：「大家好像小看了完成鐵人三項的女人的意志力。」她如同漫威中的神力女超人，「各種子彈射向我，我會吸收它，將它變成自己的能量。」
日期：2025-03-03
編按：當八字不合的人正面走來，該怎麼辦？在職場或生活中，一定會遇到「八字不合」的人。該如何對話就考驗你的智慧，本書作者桐生稔就分享，面對意見不同的人要「先下手為強」，意思是：第一個就找對方說話。打招呼就是一個很有代表性的例子，可以點點頭或是目光交會時微笑一下，簡單小動作可以解除警戒心。如果對方還要挖苦或是私下講壞話，則可以忽視話題、給對方碰軟釘子。作者認為，最好的溝通方式，應該靠「自信型」巧妙談話，在「尊重」對方的同時，主張自己的意見。桐生稔為提升社會人士的溝通表達能力，創設Motivation & Communication株式會社，他以具體且易懂的教學方法廣受好評，每年在全國40個都道府縣舉辦2千場「有效溝通」的演講與研習，在60分鐘的活動中笑聲不斷，現場氣氛熱烈，帶給全場滿滿收穫。
日期：2025-03-03
股市交易，雖然只要備妥操作資金，開個戶就可以進場買賣，門檻低、上手快，但想要在股市中穩定地賺錢並沒有那麼容易，除了要有判斷走勢漲跌方向的能力外，還需要時間的磨練才有辦法邁向穩健的獲利之路。每位股民的操作方法與習慣雖然各有不同，但以打靶射擊作譬喻，大致可分為三個階段：「先開槍再瞄準」、「先瞄準再開槍」、「邊開槍邊瞄準」。
日期：2025-03-03
95歲奧斯卡影帝金哈克曼（Gene Hackman），和結婚34年的63歲妻子貝琪(Betsy Arakawa)，週四(2/27)傳出在家中被發現離世，飼養的寵物犬也死亡，外媒報導，警方指出目前沒發現可疑之處，但也沒透露死因和具體死亡時間。《紐約郵報》報導，警方是在周三(2/26)在金哈克曼位在新墨西哥州（New Mexico）的家中，發現他們的屍體。
日期：2025-02-27
藍白聯手大幅刪凍114年度中央政府總預算，行政院長卓榮泰周四（2/27）為此提出覆議，這次大刪凍具體造成哪些衝擊？在二二八事件78周年前夕，台灣轉型正義工作已被大受衝擊。「威權統治時期國家不法行為被害者權利回復賠償金」被減列1億元，二二八事件紀念基金會經費也被大幅刪凍。二二八基金會擔憂，其長期耕耘的民主、人權工作將大受衝擊，如以刪1/3業務費為例，等同不是讓全體業務營運至9月就停止，就是得關閉1/3館舍，方能維持全年運作。而內政部被刪約30億元、凍約89.2億元，也衝擊居住（如租金補貼）、安全（如打詐）、轉型正義（二二八）等多面向，與民眾生活息息相關。其中，內政部國土管理署遭凍結約10%、41.47億元預算，該經費主要用於推動租金補貼。國土署估算，目前每月租金補貼經費約31億元，若未能順利獲得解凍，這10%經費等於有逾7.５萬戶租屋家庭恐因此無法獲得租金補貼，也會讓該項經費提早至11月用罄。
日期：2025-02-27
臺灣湛藍海洋聯盟執行長暨共同創辦人陳思穎，自小在台東長大，對海洋有著深厚情感。她的故事不僅與海洋息息相關，更是關於如何用創新科技解決環境問題的啟示。
日期：2025-02-27
玉山金（2884）於週三（2/26）召開法人說明會捎來好消息，玉山金2024年自結稅後淨利達260.8億元創下新高，獲利成長率20.1%，金控每股稅後盈餘（EPS）1.63元。在獲利創新高的條件下，股東是否有機會拿到比去年更高的股利？對此，玉山金董事長黃男州回應：「應該不會差太多」。
日期：2025-02-26
品途旅遊與知名網紅蔡阿嘎及木曜4超玩合作，展現全球旅程規劃的獨特魅力。在全球旅遊需求不斷升級的時代，如何打造一趟沒有語言隔閡、且在旅遊過程中不須擔憂行程交通複雜問題，旅客只要細細品味這一趟美好旅途。創立於台灣的「品途旅遊」，以精緻且貼心的服務重新定義您的國際旅遊體驗。
日期：2025-02-26
隨著高齡人口不斷攀升，如何幫助長者預防失能、延緩對長照的依賴，成為人口永續的關鍵課題。屏東縣政府透過「行動生活復能車」，將物理治療與醫護資源送入各村里偏鄉，替一位位長者把關健康。
日期：2025-02-26
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