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喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒
健康

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒

你身邊有沒有人有這種經驗:工作開會到一半,突然大喊「暫停!我頭好痛!」;或是下班接孩子,一出校車門就痛到走不動?許多人會說,這只是壓力大,睡一覺就好,甚至覺得「偏頭痛又不是病」。但你知道嗎?對某些人來說,偏頭痛可能不只是一時的壓力,而是長期以來,甚至從小就困擾著全家人的問題。有些人因為家族遺傳,媽媽從小就吃止痛藥,長大後自己也跟著吃,不知不覺中已經對藥物上癮,帶來更多副作用。到底偏頭痛怎麼辦?又該如何對症下藥?

日期:2025-08-29

邱萬鈞專欄》川普政府政策不確定性,對國際經濟體系的衝擊與重構
國際總經

邱萬鈞專欄》川普政府政策不確定性,對國際經濟體系的衝擊與重構

第二次世界大戰結束後,美國建立了以其為核心的國際經濟體系,透過維護全球航行安全、建構財產權保護機制、制定國際貿易規範,並以美元作為穩定的國際儲備貨幣和交易媒介,為全球經濟活動提供了系統性風險保障。川普在2025年回鍋美國總統之後,在經濟方針上的大地震,已造成全球的規範、行為和制度激變,維持將近四分之三世紀原有的世界經濟架構,在不到半年時間迅速崩解。

日期:2025-08-28

地震後來的可能是海嘯…民進黨跨派系17議員開第一槍,籲賴清德清理戰場:請正視我們的危機
政治社會

地震後來的可能是海嘯…民進黨跨派系17議員開第一槍,籲賴清德清理戰場:請正視我們的危機

民進黨在大罷免失利後陷入危機,根據美麗島電子報8/28公布最新民調中顯示,民眾對於賴清德信任度已來到新低點36%。橫跨民進黨各派系的年輕世代議員黃守達、何孟樺、魏筠、張之豪等連署呼籲賴總統,針對憲政、經濟、能源等議題進行建言。他們表示,「大罷免的投票結果,是地震,隨後而來的,將是可能的海嘯。請賴總統正視這個危機。」值得注意的是,連署人當中多為黨內年輕世代,有不少人曾參與太陽花學運,包括新潮流系的台中市議員黃守達和台北市議員林亮君、英系的台北市議員何孟樺、彰化縣議員楊子賢、桃園市議員魏筠、英系基隆市議員張之豪。共同連署名單也持續增加中。

日期:2025-08-28

進退兩難的中國!武力攻台後的台積電,真能成為戰利品?
國際總經

進退兩難的中國!武力攻台後的台積電,真能成為戰利品?

編按:《商業爭霸》由美國財政部現任政策分析師與政治學者共同撰寫,回應「美中經濟是否已勢均力敵」的核心問題。作者透過對全球兩千大企業獲利數據的分析,揭示世界經濟的主導權依然掌握在美國及其盟友手中,並指出這才是決定競爭勝敗的真正關鍵。不只《晶片戰爭》作者米勒強力推薦,也有多位國內專家好評推薦,包含汪浩、洪財隆、孫明德、陶儀芬、謝金河、顏擇雅等各界專家重磅推薦。正確理解中國的經濟實力後發現,中國的選擇相對美國有限,這樣的經濟實力落差將造成中國如何適應嚴峻的經濟環境。中國若武力攻台,外資將加速撤離,台積電也因全球供應鏈斷裂而停擺。研究指出,中國不僅難以奪取台灣關鍵資產,反而將面臨經濟效率與戰略脆弱性的艱難抉擇。

日期:2025-08-27

美中若開戰,為何中國會比俄羅斯更害怕經濟制裁?
國際總經

美中若開戰,為何中國會比俄羅斯更害怕經濟制裁?

編按:《商業爭霸》由美國財政部現任政策分析師與政治學者共同撰寫,回應「美中經濟是否已勢均力敵」的核心問題。作者透過對全球兩千大企業獲利數據的分析,揭示世界經濟的主導權依然掌握在美國及其盟友手中,並指出這才是決定競爭勝敗的真正關鍵。不只《晶片戰爭》作者米勒強力推薦,也有多位國內專家好評推薦,包含汪浩、洪財隆、孫明德、陶儀芬、謝金河、顏擇雅等各界專家重磅推薦。俄烏戰爭顯示經濟制裁效果有限,但中國結構不同,高度依賴中間財進口,一旦遭到美國與盟友切斷供應鏈,衝擊恐比俄羅斯更致命。

日期:2025-08-27

厭倦賣肝換薪水?他線上開課3天賣破億元!每天加班到深夜,有房有錢卻沒時間陪家人,如何翻轉人生?
職場

厭倦賣肝換薪水?他線上開課3天賣破億元!每天加班到深夜,有房有錢卻沒時間陪家人,如何翻轉人生?

編按:本書作者史都.麥克拉倫靠高情商與行銷思維,20多歲就成為大型行銷活動的幕後推手,成為客戶都排隊找上門的行銷天才,他雖然事業有成,卻每天從早忙到深夜,時間全被工作占用,他才意識到,再多成就也換不回自己的生活,不得不做出改變。直到朋友提醒他創立會員網站,從一對一教學轉型為百人平台,他發現這樣不僅能獲得穩定收入,還能掌控自己的時間,他把長年累積的經驗濃縮成線上課程,結果上線不到一天就達3千萬、3天突破1億,現在他經營一家收入破八位數的公司,教導人們如何經營會員制度。

日期:2025-08-27

產業革新》從影像辨識到取代人力 自建模型數據展現實績 AI百面相  人機共工時代來臨
科技

產業革新》從影像辨識到取代人力 自建模型數據展現實績 AI百面相 人機共工時代來臨

(今周刊1497)AI技術不再只應用於語言模型,各行各業紛紛導入並以實際數據不斷改良精進。從無人製茶、精品辨偽,到健康照護與運動科學,AI正成為關鍵的全能助手,協作提升效率與演算未來趨勢。

日期:2025-08-27

晶片供應鏈的霸權之爭,中國為何始終難以突圍
國際總經

晶片供應鏈的霸權之爭,中國為何始終難以突圍

編按:《商業爭霸》由美國財政部現任政策分析師與政治學者共同撰寫,回應「美中經濟是否已勢均力敵」的核心問題。作者透過對全球兩千大企業獲利數據的分析,揭示世界經濟的主導權依然掌握在美國及其盟友手中,並指出這才是決定競爭勝敗的真正關鍵。不只《晶片戰爭》作者米勒強力推薦,也有多位國內專家好評推薦,包含汪浩、洪財隆、孫明德、陶儀芬、謝金河、顏擇雅等各界專家重磅推薦。生產國際化在當今經濟中至關重要,特別是在晶片等複雜產業。《晶片戰爭》作者米勒指出,美國整合日本、台灣等盟友,掌握八成市場,中國則被迫困於落後技術。

日期:2025-08-27

沒有富爸爸、前派出所長32歲存到1千萬!給年輕人的理財啟示:月存3千元,65歲退休就能月領2.3萬
台股

沒有富爸爸、前派出所長32歲存到1千萬!給年輕人的理財啟示:月存3千元,65歲退休就能月領2.3萬

編按:作者蔡至誠警大畢業後,擔任派出所所長,倚靠薪資、獎金、稿費、講師費和投資收入,職涯第5年累積400萬元淨資產,第10年突破1,000萬元,他如何做到的?蔡至誠透露,只要每天省下80幾塊,大約一杯珍奶、或是半個便當的錢,持之以恆投入ETF,成為千萬富翁並非遙不可及的夢想。假設有兩個人,A從現在開始每年存1萬元、存10年;B在10年後才開始,也是每年1萬元,但是存30年。在同樣報酬率(7%)的狀況下,40年後卻是A擁有較多財富,相差約12萬元!這就是複利的威力。除了複利,還有兩個重點──長尾效應、自動化。市場裡有幾千檔股票,但只有某幾檔可以替投資人帶來多數收益。這種擺著就能賺的長尾股票怎麼選?找到長尾再透過自動化:定時買進,PG就是這樣累積第一個1,000萬元。

日期:2025-08-26

不只郭智輝、黃彥男、葉丙成三位!卓榮泰:內閣改組本周完成,還有幾位在徵詢、討論中
政治社會

不只郭智輝、黃彥男、葉丙成三位!卓榮泰:內閣改組本周完成,還有幾位在徵詢、討論中

在726、823大罷免全盤皆墨以後,內閣啟動改組。繼數發部長黃彥男、教育部政務次長葉丙成、經濟部長郭智輝宣布請辭後,行政院長卓榮泰周一(8/25)指出,這周將完成內閣人事調整,預計周三或稍晚向國人報告。他透露,除已知請辭的幾位首長外,另有數位在思考與徵詢中。

日期:2025-08-25