2014年，參與「雨傘運動」的戴耀廷等人，以和平方式號召公民上街，卻遭到「煽惑公眾」官司訴訟，恐判處重刑。在北京對香港處處設下紅線，法律已然變成打壓工具，民主自由受到威脅，也可能愈來愈糟。
日期：2019-01-02
「增肌減脂」這些字眼對許多人而言並不陌生，但是想增肌減脂，光運動還不夠，運動前、中、後更要選對、吃對食物，向「肉鬆」告別，讓身體變輕盈。
日期：2018-12-26
1988年「還我母語運動」是客家族群積極爭取媒體發聲權的開端，在此之前由於當時臺灣政治環境對廣電媒體的管控與限制，除了零星非法流通的自製錄影帶及地下電台，強行突破了政府對廣電頻率控制的藩籬外，民間的意見在公眾平台是全面被噤聲。客家族群在社會上的隱沒與發聲歷程，也一路隨著臺灣政治環境的變革，逐步尋回母體文化的榮耀。
日期：2018-12-21
年紀越大，膀胱越不聽使喚嗎？40歲之後，不少婦女出現漏尿困擾，而台灣女性平均停經年齡是50歲左右，因此漏尿是許多更年期女性的共同煩惱，卻不好意思就醫。更年期漏尿，主要可透過凱格爾運動、軟膏、手術方式改善，建議平日多做凱格爾運動，強化骨盆腔底肌肉。
日期：2018-12-03
《我們的青春，在台灣》這部紀錄片，我總共製作了七年。然而，它似乎還是一部容易引發爭議和誤會的紀錄片。這或許有很多原因，我希望透過這篇文章，能讓多一點人理解我的初衷，進而願意給這部片多一點機會。
日期：2018-11-19
更年期是每個女性的必經之路，也是身體變化的過程，有的人適應良好，有的人卻出現各種更年期症狀，比如沒來由的身體燥熱、動不動就流汗，令人困擾不已！
日期：2018-11-09
陳先生退休後常與友人遊山玩水，但最近發現久坐起身，或長時間行走時，膝蓋容易痠軟無力，且膝蓋周邊時常疼痛；無獨有偶，劉女士也感到肩膀不適，原本不以為意，沒想到近來疼痛加劇，就連穿脫衣物都有困難，兩人透過治療搭配復健運動，疼痛症狀大幅改善。
日期：2018-11-07
調查發現，50歲以上中老年人中，高達8成不清楚什麼是「肌少症」。肌少症指的是「肌肉量少」而且「肌力不足」，剛開始可能出現瓶蓋打不開、毛巾擰不乾的狀況，之後可能因四肢無力容易跌倒，增加失能、壽命減少的風險，中年後不可不慎。
日期：2018-11-01
