在今天看見明天
熱門: 鋼鐵股 富邦金 開發金 鴻海 升息

運動習慣最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:運動習慣共有465項結果
敲開豪宅大門 學習致富好習慣— 發現富人默默在做的35件事
理財

敲開豪宅大門 學習致富好習慣— 發現富人默默在做的35件事

很多富人在還沒成為有錢人的時候,原本都是平凡的上班族,甚至是家境清寒的窮苦人家,但他們卻能改變命運,創造財富、邁向致富之路。相對一般人,只是乖乖地應付公司交辦的事情,每月期盼領固定薪水,甚至長時間工作、忙到「爆肝」,卻依舊還是難以擺脫「窮忙」的窘境。其實這些富人,只是贏在不間斷地做著常人忽略的「小事情」。

日期:2012-07-02

瘋籃球、當志工、親海洋 愈玩愈有競爭力 2012年超夯人氣 夏令營完全攻略
教育

瘋籃球、當志工、親海洋 愈玩愈有競爭力 2012年超夯人氣 夏令營完全攻略

7、8月的暑假快到了,「豪小子」林書豪熱潮持續發燒,運動營就像夏天的樹蟬,叫得響亮;鐵達尼號百年掀起懷舊風,當小小海洋冒險家,人氣最旺;變身廚師、空服員,來個職業體驗也很酷。短短夏天也能過得很有價值,讓超夯夏令營為孩子打造難忘的童年!

日期:2012-05-17

體能類 ● 讓運動習慣成為孩子一生的朋友 打造小小「林書豪」 籃球營紅不讓
教育

體能類 ● 讓運動習慣成為孩子一生的朋友 打造小小「林書豪」 籃球營紅不讓

「哈佛小子」林書豪、高爾夫球世界球后曾雅妮風光入選《時代》雜誌百大影響力人物,不僅台灣體壇受到鼓舞,運動夏令營的選項也跟著發光發熱,藉此機會培養運動習慣,是父母為孩子健康奠基的最佳禮物。

日期:2012-05-17

走樓梯比電梯省時 還能有氧瘦身 每天爬梯十五分鐘 延壽三年
健康

走樓梯比電梯省時 還能有氧瘦身 每天爬梯十五分鐘 延壽三年

下班想走樓梯運動,卻覺得浪費時間?聽說多走樓梯容易傷膝蓋?專家告訴你,爬樓梯不但比較快,只要掌握正確的走樓梯方式,每天爬十五分鐘的樓梯,不但降血壓、體脂肪,還能延壽三年!

日期:2012-05-03

敲開豪宅大門 學習致富好習慣 發現富人默默在做的35件事
個人成長

敲開豪宅大門 學習致富好習慣 發現富人默默在做的35件事

追求財富的心,人人皆有。但為何有人能如願登上巔峰,有人卻只能站在山腳下仰望興嘆?其實,兩者最大的差別在於:富人總是「努力」讓自己有錢,常人卻只是一直「想著」變有錢,只要願意敞開心胸,學習有錢人默默耕耘的事,你也可以爬上財富的「巔峰」。

日期:2012-03-29

造就林書豪文武雙全的三力量
生活消費

造就林書豪文武雙全的三力量

林書豪的成功不是傳奇,除了自己的堅持與熱情之外,透過他兩度接受國內媒體的專訪報導中,可以清楚看到,家庭、信仰與教育,在這一路的試煉當中,扮演著極為關鍵的支持角色。

日期:2012-02-23

久坐辦公室又常外食  讓你血管早衰
健康

久坐辦公室又常外食 讓你血管早衰

據調查,台灣有超過一半的青壯年血管年齡出現早衰現象,男性更高達近八成,代表罹患心血管疾病機率相對增加,不論是肥胖族或是久坐辦公室的民眾,都是高危險群。

日期:2012-02-09

墨比爾斯如何組成管理五百億美元的夢幻團隊
職場

墨比爾斯如何組成管理五百億美元的夢幻團隊

總計掌管約五百億美元資產的坦伯頓新興市場團隊,每一位都是由墨比爾斯親自挑選、面試的精英,這些跟著大師走遍全球的成員,首次公開團隊合作的幕後故事。經過新興市場教父多年的悉心訓練,他們將成為投資界的未來新星。

日期:2011-11-17

血壓是「周末登山族」頭號凶手
健康

血壓是「周末登山族」頭號凶手

台新金控總經理林克孝登山身亡,雖是失足墜崖意外,但翻開名人登山事故,包括前誠泰銀行董事長林誠一、準內政部長廖風德,都因「急性心肌梗塞」,在登山途中喪失寶貴生命。因此,在出發前,你一定要知道登山的風險。

日期:2011-08-18

減肥,你真的做對了嗎?
健康

減肥,你真的做對了嗎?

減肥永遠不退流行,天后歌手蔡依林唱跳俱佳,現在,她更把自己的減肥經驗集結成冊與大家分享。減肥成功的人總容易成為追隨的目標,但背後那些沒看到的努力,說不定才是成功的祕訣!

日期:2011-07-14