悠閒的假日午後，陽光穿透咖啡店的落地窗，灑在桌面上。一個面貌清秀的女孩，正啜飲著美式咖啡，陪伴她的，不是可以暢聊心事的閨蜜，而是一本大部頭書籍，封面上印著斗大5個字：《基礎肌動學》。
日期：2021-03-08
時間是1978年，一個18歲女孩帶著向朋友借來的10萬元，一支掃帚、一包洗衣粉和一台收音機，離開家鄉高雄，赴台南創業。當時的她，雖然心情忐忑，卻有著一股不怕輸的氣勢，「就賭賭看啊！輸了會怎樣嗎？我還年輕，怕什麼！」
日期：2021-03-08
「萌芽的螺絲」是教育部USR推動中心對甫加入USR計畫的大學生的定位，是一種肯定也是一種期許。在第二期USR計畫成果中，透過三位USR新鮮人的故事，感受到他們初試啼聲的熱情火苗，即便是初淺參與的過程，也將會持續燃燒。
日期：2020-12-24
跌倒、車禍導致骨折，手術後應該吃哪些食物來補充鈣質呢？骨科醫師表示，為了幫助受損的骨頭癒合，除了要注重均衡飲食之外，更重要的是吸收特定營養，如柑橘、蘑菇、雞肉等，以修復骨折帶來的傷害。
日期：2020-12-02
美國官方在2018年針對3萬多名美國人的生活習慣做了一個調查，發現美國15歲以上的青少年以及成人，每天至少都可以有4.5小時以上的閒暇時間，平均起來超過5個小時。在這些時間裡，男性花了211分鐘在滑手機，女性則是175分鐘，等於是占據了55％到59％的閒暇時間。相對的，用來運動的時間則只占5.5至6％，相當的低。
日期：2020-11-06
根據鞋類市場零售調查結果，男性鞋款有超過六成的銷量來自於女性消費者購買給家中長輩、伴侶，除了傳統價值觀賦予女性在家庭中扮演的角色外，也反映出大眾缺乏對於足部養護及適足選鞋的重視。
日期：2020-01-02
近年台灣健身風潮興起，健身房一間一間地開，健身教練也成為一種新興職業，吸引不少熱愛健身的青年前仆後繼加入，但究竟該如何才能從這一行中脫穎而出呢？
日期：2019-12-16
「嚴格來說，我從來沒有真正離開職場！」今年55歲的陳風河，曾經是鴻海精密副總經理、合勤科技副總經理、凌源通訊創辦人及總經理，卻在壯年體盛的46歲時倒下，經過檢查後，病因不明，醫生也只能把原因歸咎於長期的疲勞與壓力過大。
日期：2019-10-06
「跑完就痛」、「逛街逛久了，腳就不舒服……。」其實，高跟鞋、帆布鞋、夾腳拖等都不適合久穿。該如何挑一雙合適的鞋子，復健科醫師告訴你訣竅。
日期：2019-04-12
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