挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢，可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點，有效改善錯誤步態，重新找回健康！
日期：2018-11-12
我是個喜歡挑戰的人，在艱困中更能認識自己更大的可能性。昔日光鮮亮麗的藝人，如今有著鉛華洗盡的神采，現在的賴佩霞不需要多餘的裝飾，就透露著一股自信。
日期：2018-11-12
如果你覺得現在的工作不如意，薪資少又沒前途，我建議你可以試著轉換一下思維，在心裡想著以下問題：「如果你已經失業兩年，才得到這份工作？」、「如果你是這家公司的CEO，你又會如何看待員工的表現？」你現在的工作態度與表現，不只是做給現在的老闆看，同時也是做給下一位老闆看。
日期：2018-11-12
優雅是沒有性別的，不管是男孩還是女孩。除了儀容外，還有許多是關乎行為舉止、言談、禮貌等，這些都需要從小養成。
日期：2018-11-12
對於喜愛《英雄聯盟》（LoL）的玩家來說，如果要選一個台灣電競史上最輝煌的一刻，那必然是2012年10月《英雄聯盟》S2全球總決賽，來自台灣的黑馬戰隊「台北暗殺星」（TPA）以3：1擊敗韓國勁旅「Azubu Frost」，那份氣勢深深烙印在玩家心中，至今都無法忘懷。
日期：2018-11-09
過去玩遊戲、打電動，總是給人不務正業的負面觀感；隨著電競愈來愈受到重視且成為主流，如今情況已有所不同，不僅成為熱門的職業選項，甚至還能出國比賽！
日期：2018-11-09
更年期是每個女性的必經之路，也是身體變化的過程，有的人適應良好，有的人卻出現各種更年期症狀，比如沒來由的身體燥熱、動不動就流汗，令人困擾不已！
日期：2018-11-09
「如果多一個人願意認識去妥瑞症，也許就能少一個小朋友被霸凌。」2017年底，北市一名罹患妥瑞症國一學生，在校疑似因師長「管教誤解」，甚至被校長當面斥責「你就是有病」、「有病就該吃藥」，不堪霸凌的他，從住家頂樓跳樓身亡。妥瑞症發病率為1/300，全台有超過十幾萬名妥瑞患者，我們該如何防止霸凌悲劇一再重演，今天就讓台灣第一位三鐵鐵人跟你分享「他的妥瑞症人生」。
日期：2018-11-08
網路紅人成吉思汗健身俱樂部館長陳之漢，日前曾被媒體拍到錄製節目完，返回林口住處，該建案屋齡4年，每坪價格約26萬，含車位96.48坪，總價約2550萬起，但卻被爆出身價上億的館長，原來也是租屋而居的無殼蝸牛，館長對此表示，房子就是住的地方而已。
日期：2018-11-08
陳先生退休後常與友人遊山玩水，但最近發現久坐起身，或長時間行走時，膝蓋容易痠軟無力，且膝蓋周邊時常疼痛；無獨有偶，劉女士也感到肩膀不適，原本不以為意，沒想到近來疼痛加劇，就連穿脫衣物都有困難，兩人透過治療搭配復健運動，疼痛症狀大幅改善。
日期：2018-11-07
