肌少症初期，許多患者會出現體重減輕、握力下降的症狀，一般來說，如果飲食習慣沒有明顯改變，但體重卻減輕達5%，很可能就是肌少症的徵兆。
日期：2018-04-03
雖然上次讀大陸作家常青所寫的《如何老去》，我同意書中觀點：長壽可能是發達國家大部分人的命運，但是人類的壽命不會無限延長下去，因為古代就有百歲人瑞，而醫學發達後，本來該死去的被救活了，很多人只是延長了死亡的時間，拖著衰老的病體走到人生的終點。
日期：2018-04-01
詹鼎正認為，老化當然是肌少症的重要原因，而許多老人家的營養攝取不足，也是造成肌少症惡化的重要因素；臺灣的老人普遍都有蛋白質攝取不足的情況，其主要的原因是「牙口不好」，咀嚼能力慢慢變差後，在咀嚼不易的情況下，老人家愈來愈不愛吃肉。
日期：2018-04-01
半年前，啟動體育改革「新時代」，半年後，卻迎來一場「告別式」，多個協會改選不是喊卡，就是舊勢力操盤、政治人物插旗，甚至爆出體育署聯手協會「打假球」，半年來的改革竟淪為一場空？
日期：2018-03-29
我記得有一位 60 歲的老先生，罹患糖尿病已經十多年，病情嚴重到需要定期施打胰島素與服用血糖藥。基本上，我都會提醒這類病人記得控制飲食，不要貪嘴。他向來聽話，飲食一直很清淡，但每次他來找我測糖化血色素，狀況都不是很好。
日期：2018-03-29
網路消息指出，將熱騰騰的白飯放涼以後再吃，冷飯會產生較多「抗性澱粉」，熱量較低，有助於控制體重，還能穩定血糖、預防大腸癌。這個說法是正確的嗎？
日期：2018-03-29
特朗普對中國開打的貿易戰思惟，雖不被美國政治精英所接納，卻相當受到草根選民的愛戴，貿易戰制裁僅是遏制中國戰略的開端，後續對全球所帶來的衝擊，還有待時間的觀察與證明。
日期：2018-03-29
卸下外資分析師身分，鄭兆剛投身網路創業，以五年時間打造出台灣本土最大民宿訂房平台AsiaYo，到底AsiaYo具備什麼潛質，能吸引日本電商龍頭樂天市場（Rakuten）主動上門談合作？
日期：2018-03-28
