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一招讓鳳梨整顆都甜!譚敦慈親授「3大保存方式」 8道私房食譜CP值超高
生活消費

一招讓鳳梨整顆都甜!譚敦慈親授「3大保存方式」 8道私房食譜CP值超高

自從中國禁止鳳梨進口之後,國內掀起一波爆買鳳梨的風潮,來支持台灣農產品、幫助農民,不過,把鳳梨買回家之後,你的保存方式正確嗎?有削皮、沒削皮的鳳梨該如何保鮮?甚至是已經切塊的鳳梨但沒吃完怎麼辦?對此,防毒教母譚敦慈親自分享3大保存鳳梨的秘訣,讓大家吃得健康、吃得美味。

日期:2021-03-05

財務自由到底都怎麼做到的?一文整理「FIRE」前輩們的財務分析:原來他們有5個共通點
理財

財務自由到底都怎麼做到的?一文整理「FIRE」前輩們的財務分析:原來他們有5個共通點

財務獨立、提早退休(Financial Independence and Retire Early, FIRE)的運動在國外已經風行幾十年,而台灣近幾年才開始熱烈討論起來。這絕對不是一種單純的跟風、時尚運動,我認為FIRE運動是了解到自己真正需求的一種生活態度,許多人往往不清楚自己真正在乎的事物?追求的東西?而只是日復一日的工作賺錢。今天將國外知名券商TDA的統計數據來剖析這些FIRE人士的看法。

日期:2021-03-05

新冠疫苗對胖子無效?實測輝瑞&BNT:抗體數出現驚人變化 BMI超過「這數字」最危險
健康

新冠疫苗對胖子無效?實測輝瑞&BNT:抗體數出現驚人變化 BMI超過「這數字」最危險

隨著新冠疫苗在全球開打,群體免疫出現曙光,也逐漸拉近疫情終結的距離;不過,近來有新研究發現,疫苗對於肥胖者可能效果不佳,保護效力較低,接種後,相較於一般人,肥胖者體內的抗體僅剩下一半。

日期:2021-03-03

很膩?減肥一直吃雞胸肉 營養師:「豆魚蛋肉類」照順序吃起來!
健康

很膩?減肥一直吃雞胸肉 營養師:「豆魚蛋肉類」照順序吃起來!

「雞胸肉」是近幾年很風潮的減肥「神物」!對此,營養師倪曼婷表示,雞胸肉是屬於「低脂的豆魚蛋肉類」;減肥除了靠雞胸肉補充蛋白質外,其實還有很多其他食物可以選擇,很適合列入減重菜單。

日期:2021-03-03

《癌症真相系列》大腸癌靠糞便潛血篩檢不夠!名醫饒樹文揭50後必做大腸鏡3大關鍵
健康

《癌症真相系列》大腸癌靠糞便潛血篩檢不夠!名醫饒樹文揭50後必做大腸鏡3大關鍵

國健署107年癌症登記報告顯示,大腸癌連續13年居10大癌症之首,近年亦有不少名人包括李國修、賀一航、豬哥亮等,均因罹患大腸癌過世。三軍總醫院大腸直腸外科主治醫師饒樹文表示,大腸癌除了基因突變、家族史外,和飲食、肥胖以及運動都有關係。要預防大腸癌,首要是釐清有無家族史、特殊基因突變問題,如果有,則10多歲開始要做大腸鏡追蹤,如果沒有,滿50歲不能只做免費糞便潛血篩檢(FOB Test),也要開始做人生第一次大腸鏡檢查,而且後續每一兩年都要定期做,不要5年才做一次,因為過程中只要發現息肉,立即切除、電燒,就能保持很長一段時間的健康。以下是饒樹文第一人稱的訪談整理:

日期:2021-03-03

不爽就離職!●●讓8年級比7年級生更勇敢 逐漸邁入30歲的他們「薪情」如何?
房地產

不爽就離職!●●讓8年級比7年級生更勇敢 逐漸邁入30歲的他們「薪情」如何?

世代不同真的在職場上態度就不一樣嗎?一名網友表示,自己曾聽說不少8年級生工作遇到不爽的事情,就會直接瀟灑離去,相較之下7年級生似乎忍耐度較高;該話題一出引起不少回響,有的人指出,如果是要論個性,那麼7年級生真的很「奴性堅強」,8年級生則是會懂得抗爭,不過「年紀」也是一個很大因素,畢竟誰不會老?逐漸年長後,生活經濟壓力變重,大多數人都會為了錢與生活忍耐。而1991年後出生的8年級生,今(2021)年也將步入30歲的人生下一個階段,有的人積極展開投資、有的開始考慮買房,也有的人跨過了這個人生分水嶺後,想知道自己的薪水在同年齡層中會不會太低?

日期:2021-02-26

新冠疫後時代  各產業彎道超車的關鍵 直擊工廠、醫院到展演娛樂  靠5G專網跨入最強進化
科技

新冠疫後時代 各產業彎道超車的關鍵 直擊工廠、醫院到展演娛樂 靠5G專網跨入最強進化

二○二○年,台灣5G開台,現在,半年過去了,台灣5G用戶數也來到一七二萬戶,不過,透過5G專網新應用,廣大的台灣企業用戶,可望比民眾更快嘗到5G的「甜美滋味」。

日期:2021-02-24

PIMCO:由下而上選債,因應信用市場強弱不一的復甦趨勢
理財

PIMCO:由下而上選債,因應信用市場強弱不一的復甦趨勢

疫情衝擊市場,致使信用利差出現分歧,不過債券的降級潮與違約潮應已觸頂。在PIMCO(品浩),我們預期信用債回溫強弱不一,更加突顯慎選債券的重要性,以期帶來超額報酬機會。展望2021年,高評等收益的需求暢旺,我們歸納出4大投資機會,包括復甦行情、金融產業、房地產,及特定新興市場。

日期:2021-02-24

一圖看各廠疫苗副作用! 陳時中:AZ疫苗第二劑施打間隔延至8周以上
健康

一圖看各廠疫苗副作用! 陳時中:AZ疫苗第二劑施打間隔延至8周以上

國內已經連續三天0確診,沒本土案例也沒有境外移入的;中央流行疫情中心指揮中陳時中今(23)日宣布,原先公布AZ疫苗的第一劑和第二劑的施打間隔,由本來的至少28天(4周)至12周,改為至少需間隔8周以上。會有此修改是根據ACIP(預防接種諮詢委員會)最新研究報告,和WHO(世界衛生組織)的建議。

日期:2021-02-23

百貨公司清潔工打掃17年,一生省吃儉用住33萬老屋,92歲去世留下2億多,他是怎麼做到的?
理財

百貨公司清潔工打掃17年,一生省吃儉用住33萬老屋,92歲去世留下2億多,他是怎麼做到的?

2014年有281萬3503人死亡,在這些人中,只有不到4千人的淨資產超過800萬美元(約合台幣2.2億元),而羅納.瑞德正是其中之一。

日期:2021-02-22