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35歲後還能從XL變成S!一個孩子的媽,靠「低醣生酮」3個月瘦12公斤
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35歲後還能從XL變成S!一個孩子的媽,靠「低醣生酮」3個月瘦12公斤

一直以來,身邊親友對我的既定印象就是有點肉肉的、很可愛。出社會工作後,愛漂亮的天性讓原本就不是很瘦的我陷入無止盡的減肥輪迴。甚至連我的親媽都熱衷於幫我減肥這件事,曾經全家人吃著豐盛的晚餐,結果我媽媽遞給我一盤生菜,跟我說我該減肥了,那是我的晚餐⋯⋯。

日期:2019-05-07

你的沉默讓我好受傷!夫妻關係教我的事:別把「緊密」和「親密」混為一談
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你的沉默讓我好受傷!夫妻關係教我的事:別把「緊密」和「親密」混為一談

夫妻之間因差異而產生的碰撞,有時來自生活習慣和認知想法的歧異,有時是情緒表達方式和心理需求的不同,比如一方將「緊密」和「親密」混為一談,一方覺得彼此都該有些獨處空間透透氣,才是理想中的健康愛。

日期:2019-05-07

喝咖啡是食道癌元凶?世界衛生組織:真正4大致癌物質在這裡
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喝咖啡是食道癌元凶?世界衛生組織:真正4大致癌物質在這裡

有「癌中之王」之稱的食道癌,令人聞之色變,大家開始關注飲食與食道癌的風險關係,網路上更流傳:「喝咖啡會導致食道癌」的說法,令人擔心真相如何?不僅有此傳說,網路也曾經盛傳:「每天攝取咖啡因大於500毫克,容易導致乳房纖維囊腫、乳癌。」喝咖啡真的會導致這兩種癌症嗎?來聽營養師破解。

日期:2019-05-07

只想討好人最煎熬  心理師:別自己情緒勒索自己
情感關係

只想討好人最煎熬 心理師:別自己情緒勒索自己

顧慮太多的人,他的心聲是…?

日期:2019-05-07

中國A股黑色星期一 到底是該買還是該賣?
全球股市

中國A股黑色星期一 到底是該買還是該賣?

年初以來,在科創版概念的帶動下,A股漲幅超過24%,成為全球漲幅最高的指數之一。三月份PMI指數公佈後,超預期的表現反而令投資人開始獲利賣出。上證主要指數在4月皆出現了不同程度的下跌,其中創業板指數領跌,資金流向大盤股,創業板指數更是由高點一路下跌,跌幅超10%。相比創業板指數,藍籌股為代表的上證50指數相對平穩,甚至創下波段新高。

日期:2019-05-06

川普發怒讓外資買盤中斷 資金最好轉向這三大資產避險
全球股市

川普發怒讓外資買盤中斷 資金最好轉向這三大資產避險

受到美中貿易戰影響,今年股市在一片保守聲中展開序幕,但迄4月底為止,股市的表現卻遠優於市場預期。美股標普500指數連續4個月收漲,4月單月漲幅3.9%,年初迄4月底累計漲幅達到17.5%。台股向來跟隨美股波動,也是連續4個月收紅,4月漲幅3.1%,至4月底累積漲幅12.5%,表現居國際股市中段。

日期:2019-05-06

「您知道我喜歡什麼嗎?喜歡您!」給照顧者的30個逗奶語
最新觀點

「您知道我喜歡什麼嗎?喜歡您!」給照顧者的30個逗奶語

偶然的情境下,聽一位在大學工作的朋友提起最近當紅的「撩妹語」,現場有兩個國中生立刻熱烈加入討論,大大引起了我的好奇心。

日期:2019-05-03

不是別人太嚴格,是你玻璃心!心理學專家教4招,讓你發現全新的自己
最新觀點

不是別人太嚴格,是你玻璃心!心理學專家教4招,讓你發現全新的自己

把別人的回饋當成善意的提醒和進步的機會,也更容易成就「真正穩固的自信」。

日期:2019-05-02

斜槓/中年
情感關係

斜槓/中年

伴隨區塊鏈興起給我的世代危機感,反而讓我反思,不能再像過去一樣把精力過於分散在不同領域,什麼都要,而必須學會取捨。

日期:2019-05-02

從CES展一窺究竟
科技

從CES展一窺究竟

近年物聯網與人工智慧技術相繼成熟,與家電結合後,打通了智慧家庭的任督二脈。在今年CES展上,不只韓國三星和LG,P&G也企圖將科技導入日用品,為消費者創造更好的生活體驗。

日期:2019-05-02