豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一，尤其營養成分當中，含鐵量豐富，是牛奶25倍，也擁有豐富「植物固醇」，可以降低膽固醇、預防心血管疾病，很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質，和牛奶差不多，而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆；「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖，是非常好的飲控小幫手。不過，天氣逐漸炎熱，大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿？如果把豆漿加熱，營養素會被破壞嗎？
日期：2025-05-16
台灣對美國的龐大貿易順差雖然亮眼，但也帶來不少挑戰，如最近熱議的新台幣升值壓力。如何讓全民分享傲人的經濟果實，政府或能從更新基礎建設與促進消費等方面著手。
日期：2025-05-14
看到台幣升值，千萬不要認為台股一定漲，反而應該戒慎恐懼，因為這種情況都會狹帶著極端行情...
日期：2025-05-06
在全球市場中，債券市場規模遠大於股票市場，不過在台灣許多投資人對債券投資較為陌生。曾任澳盛銀行董事、財經作家郭雅芸（辣媽Shania）表示，債券普遍波動性比股票低，適合退休人士作為對沖股票風險的配置。他建議小資族可從流動性高、資金門檻低的債券ETF入手，注重組合多樣化的投資人，可購買債券型基金；並且從票面利率、到期殖利率、存續期的差異，找出最符合自己投資屬性的債券標的。
日期：2025-04-28
不沾鍋是許多家家戶戶常用的烹調鍋具，不過，有哪些食材應盡量避免使用不沾鍋烹煮呢？專家提醒，惟有正確挑選與使用不沾鍋，才能吃到美味又健康的料理。
日期：2025-04-27
你會對ChatGPT 說「請」和「謝謝」嗎？OpenAI 執行長奧特曼(Sam Altman)透露，在ChatGPT中的禮貌交流，會導致數千萬美元的電力成本，但他認為，這錢花得值得！有用戶打趣說，「當世界末日來臨時，這點代價只是為了感到安全。」這句諷刺性的評論，意外得到不少人認同，認為善待AI，也許有一天會以意想不到的方式獲得回報。這種對《駭客任務》和《魔鬼終結者》系列電影的影射表明，人們對人工智慧主導地位的文化焦慮，正在逐漸滲透到日常的數位習慣中。
日期：2025-04-21
今（17）日台灣各地大多為晴到多雲，只有東半部地區、恆春半島及午後山區有零星短暫陣雨，不過好天氣就要結束了！氣象專家表示，週五起大氣漸漸不穩定，北部會有局部短暫陣雨的機率，尤其到了下週三又有另一波鋒面南下，天氣除了轉涼外，還有局部雷雨的可能。
日期：2025-04-17
編按：本書作者Beauty53曾經連續一個禮拜，每天都在停損，虧損金額超過2000萬韓元（約合新台幣42萬1400元），他臉上雖然從容不迫地笑著，但腦袋瓜已經開始冒煙。但他沒有放棄趨勢交易，不管死活地撲上去，結果行情大爆發，最後吃飽喝足才出場。諷刺的是，當年的這場交易，是作者獲利最高的其中一場交易。同時，還是連續虧損天數最長，但後來帶最多獲利的交易之一。作者透過這個經驗強調，趨勢早晚會出現在市場上，只要不錯過趨勢就能獲利。如果無法承受小額虧損，就不能大舉獲利。為了大撈一筆，我們必須得要勇敢跳進趨勢發生的可能性裡。
日期：2025-04-15
「人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一刻會發生什麼事。」（比喻市場在關稅政策變動下的不可預測，但仍充滿轉機）
日期：2025-04-09
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