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五十肩痊癒後,健身開始想偷懶 女兒動怒的啟示:持續下去就是最大目標
健康

五十肩痊癒後,健身開始想偷懶 女兒動怒的啟示:持續下去就是最大目標

最近常跟我的健身教練女兒一起接受媒體訪問。媒體看我現在的體態並不是那種非常精實的狀態,就喜歡問我有沒有設定一個目標。我開玩笑說,那就跟我很多書的書名一樣,以練到體脂率「18%」為目標吧!女兒在旁邊笑我:「那對你來說,很難耶!我們都不容易做到了。不要說大話,最後做不到,就不樂活了。」我說:「用別的數字,沒有賣點啊!」女兒說:「我認為,『一直持續做下去』就是你的目標。」

日期:2020-04-08

整改高齡焚化廠   解決不了垃圾危機
政治社會

整改高齡焚化廠 解決不了垃圾危機

台灣各地垃圾焚化廠,將在這兩、三年進入整修高峰期,運轉超過二十年的爐子,如何跟上當代環保標準?台灣未來該不該新建焚化爐?

日期:2020-04-08

口罩地圖到線上預購   關鍵在公私協作
政治社會

口罩地圖到線上預購 關鍵在公私協作

在疫情期間推出的口罩實名制與線上預購,不僅便民,也讓國際看見台灣強大的數位力。跨部會資料對接、對民間開放資料,是創新應用的基礎,未來也將是政府服務進化的關鍵。

日期:2020-04-08

油價大暴走、台塑四寶度寒冬 逢低買進的好時機來了?
國際總經

油價大暴走、台塑四寶度寒冬 逢低買進的好時機來了?

3月6日,產油國減產協議意外破局,讓全球經濟再受重擊。由沙國王儲與俄羅斯總統普丁聯手「報復」美國的油價殺戮戰,不僅恐引爆川普的政治危機,讓美國石油霸權搖搖欲墜;長期來看,這場「各懷鬼胎」的烽火,或將翻轉原油產業規則與資本趨向,一場石油轉捩篇章正加速展開。

日期:2020-04-08

50歲後私密處乾癢、打噴嚏就漏尿?善用陰道雷射治療能改善
健康

50歲後私密處乾癢、打噴嚏就漏尿?善用陰道雷射治療能改善

漏尿是許多產後與中、老年婦女常常遇到的困擾,除了對生活品質有影響之外,也可能因此產生尿騷味,造成人際交往的困擾。而因荷爾蒙失調而造成的陰道乾澀、搔癢甚至疼痛的狀況也常發生在更年期女性身上,進而影響性生活。

日期:2020-04-07

回家的路
情感關係

回家的路

做為一個臺灣人,我們往往把故鄉當成是異鄉;做為一個臺北人,我最怕過年,因為大部分的臺北人都離開了臺北,回去他們的故鄉了,而我們一家人只能在空盪盪的臺北街頭閒晃,只差點沒有躺在 路中央宣告占領臺北。

日期:2020-04-06

全球化造就中國崛起,卻害美國淪為輸家!後全球化時代:一場瘟疫,將如何改變這個世界?
國際總經

全球化造就中國崛起,卻害美國淪為輸家!後全球化時代:一場瘟疫,將如何改變這個世界?

武漢肺炎席捲全球,造成全球化停擺,各國彷彿回到閉關自守的年代,自美中貿易戰開啟的價值鏈脫鉤趨勢,隨著武漢肺炎的流行而加速其進程,各國也會降低中國投資以分散風險。疫情過後,部分脫鉤的美國價值鏈將如何改變?

日期:2020-04-06

台61線,以海之名,幸福持續
政治社會

台61線,以海之名,幸福持續

台61線,西濱快速公路,北起新北市八里區,南至臺南市七股區,全長約308公里。 全程緊貼著海岸線,臺灣海峽的波光潾潾,一路相伴。 打破了以往以陸地為重心,對海洋則保持防堵的姿態。 低打擾、低破壞、低侵犯,與沿岸生態保持微溫小距離。為的是讓人們擁有行的方便,然後重新與海洋立約—找回昔時先民以海洋為中介的開拓精神。

日期:2020-04-06

12年難得一遇的大股災,錯過太可惜!存股達人孫悟天教你3步驟,低檔買進好存股
台股

12年難得一遇的大股災,錯過太可惜!存股達人孫悟天教你3步驟,低檔買進好存股

免責警語:悟天的線上課程內容純粹為「個人存股心得」分享以及「研究紀錄」,內文所涉及之股票與SOP倍數,皆為悟天存股的思維與操作心得分享,並無推介特定股票以及特定價位買賣價位之用意,希望讀者能藉由悟天存股的心得分享,找出屬於自己買賣金控股的SOP流程,投資前請獨立思考、審慎評估!過去悟天的經驗不能保證投資人一定可以獲利,投資人因不同時間進場,將有不同之投資績效,悟天無法為投資人績效負責。

日期:2020-04-06

本周盤勢觀察》破底危機暫時緩解 留意民生需求「食品」、「造紙」族群
台股

本周盤勢觀察》破底危機暫時緩解 留意民生需求「食品」、「造紙」族群

CODIV-19(武漢肺炎)疫情於歐美多國快速蔓延,不僅德國與美國3月份服務業PMI同步創新低,美國初領失業救濟金人數更大幅攀升至330萬人左右,3月密西根大學消費者信心指數亦大幅下滑,所幸美國聯準會(Fed)為減緩疫情對經濟所造成的衝擊,多次緊急降息並宣布無上限的購買公債與企業債,美國國會亦通過2兆美元的經濟刺激方案,帶動美股反彈重新站回短中均線。

日期:2020-04-06