關於訓練夥伴，我有沒有什麼方法，說真的，一直以來我自己都是無框做法，因為每個人的能力、個性、背景都不太一樣，而依事情的輕重緩急我也不見得每次對同一個人都用一樣的方法，你如果by case來問我，我可以很直接地告訴你做法，但如果要有個系統化的做法，或許可以參考一下我這張圖，或許能適用於90%左右的case。
日期：2018-10-01
補充保健食品不是不好，而是要確保吃進去的東西是否經過衛生福利部食品藥物署（簡稱食藥署）的檢驗合格認證、外包裝標示清楚且詳細，且不要誤信坊間傳言或不明人士推薦而購買高價的保健食品。
日期：2018-09-28
跟大多數人都一樣，過了35歲以後，覺得沒有站上主管缺，是一件沒出息的事！也擔心過了40歲之後，被蓋棺論定是一個普通上班族，不再有升遷，加薪微薄，然後一直做到退休，從未有過「飛黃騰達｣，也不知道什麼叫做「走路有風｣。
日期：2018-09-27
可能有民眾會認為，原廠藥的藥效比學名藥好？但其實這是存在已久的迷思，而破解迷思的關鍵，應該是在於製造藥廠的品質。到底「原廠藥」和「學名藥」是什麼？和平時看診就醫時拿的藥有什麼分別？這些人生「藥」事，經常讓人一頭霧水，現在，就來簡單大解惑！
日期：2018-09-27
體內毒素會造成體質酸化，導致口臭、便祕、三高、癌症等健康危機，想擁有樂活人生，除了強化自體防禦力，適當排毒也是必需的！
日期：2018-09-27
求學時期，老師對學生影響極大，有時影響力甚至延伸到課堂之外。在成功大學，有一群教授，思考著大學該如何翻轉教育？他們透過特殊選才，招收家境困難的高中生，將照顧弱勢的心意和資源，從大學內部延伸到入學申請。適逢教師節，看看這些良師如何從最根本的教育，產生最深遠的影響。
日期：2018-09-26
3.1％，這是9月中旬國家衛生研究院對台灣青少年「網路遊戲成癮」（Internet Gaming Disorder）盛行率的最新調查，也是目前全球最大規模且具臨床診斷專業的研究；顯示出東方成癮高於西方的真實面。6月，世界衛生組織在第11版的《國際疾病分類》（ICD-11）中，已經正式將「網路電玩成癮」視為一種「疾病」，與酒精、菸草、咖啡因、毒品和藥物濫用並列，都是上癮的精神疾病。再往前回推至3月，三民國小一名小五男童，疑似父母沒收手機而跳樓輕生。美國知名媒體CNN報導，「數位海洛因」已經來襲⋯⋯。
日期：2018-09-26
一九二一年五月五日，香奈兒正式推出No.5香水，用自己的幸運數字作為命名！打破陳規，她融合當時香水的兩大特性：花香與濃郁，創造永恆的神祕與最性感的詮釋。
日期：2018-09-26
