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ETF

00929不是死抱就好！手上43張ETF賠掉14％...他用「1招」優化存股：就算一直配0.05元，也能安心等翻身

前幾天幾個老鐵在限動問答問我00929要不要停損？但畢竟我無法幫各位做決定，只分享我自己的看法跟觀點，還有接下來我怎麼做，如何決定再請老鐵們自己評估看看。先講結論，我自己是不會停損。目前我持有43張00929，成本均價19.74，帳面-12萬1,747（-14.24%），以下是我不停損的三個理由。

日期：2025-04-29

產業趨勢觀察

存股助理第631期︱現在的運量驟跌，將醞釀日後的塞港與運價暴漲

最近，您可能被貨櫃海運一連串的利空消息給嚇到了！受到關稅戰影響，過去兩個星期，中國航向北美的航班與貨櫃載運量竟瞬間銳減40%以上。因為搶運潮沒出現，研究機構預測貨櫃三雄今年獲利將腰斬，明年甚至可能落入虧損！權威海運研究機構Drewry最新預測，2025年全球貨櫃運量將陷入1%的衰退，這是自2009年金融海嘯、2020年新冠疫情以來，過去20年來全球運量可能的第三次衰退‧‧‧。

日期：2025-04-25

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【開放閱讀】存股助理第631期︱現在的運量驟跌，將醞釀日後的塞港與運價暴漲

最近，您可能被貨櫃海運一連串的利空消息給嚇到了！受到關稅戰影響，過去兩個星期，中國航向北美的航班與貨櫃載運量竟瞬間銳減40%以上。因為搶運潮沒出現，研究機構預測貨櫃三雄今年獲利將腰斬，明年甚至可能落入虧損！權威海運研究機構Drewry最新預測，2025年全球貨櫃運量將陷入1%的衰退，這是自2009年金融海嘯、2020年新冠疫情以來，過去20年來全球運量可能的第三次衰退‧‧‧。<編按：本文發表於2025-4-25，截至2025-5-23，貨櫃三雄漲幅分別為長榮25%、陽明20%、萬海54%。>

日期：2025-04-25

健康

熟齡女力的健康警訊：失眠、腸躁、心血管風險，妳注意到了嗎？

在台灣，40歲以上的女性常被形容為「上有高堂、下有兒女」的家庭中堅；在職場上，也是工作團隊中經驗豐富、責任重大的一群。生活與心理壓力的長期堆疊，再加上荷爾蒙與自律神經的變化，對健康影響不容小覷。近年前來健檢的女性中，最常出現的三大主訴包括：長期失眠、腸道功能紊亂（如腸躁症）、心血管疾病風險升高。這些表面看似零散的症狀，背後隱藏著身心與荷爾蒙系統間的緊密關聯，通常當症狀出現以後，就需要花很多時間調理、就診。

日期：2025-04-25

生活消費

日本律師旅居台灣十年，「過大馬路時常常害怕」他質疑台灣人口與日本差五倍，為何交通事故死亡人數更多？

旅居台灣已有十年的日本商業律師田代俊明，日前在當代日本研究學會成立15周年慶祝大會的當前台日關係座談會致詞時表示，台灣人口明明與日本相差五倍，台灣每年的交通事故死亡人數竟然比日本還高，連他自己過馬路時都「常常感到害怕」。他以過去日本經驗指出，日本每年交通事故死亡人數曾高達1.5萬人，遠比現在台灣還嚴重，但經過多年建設及努力，如今已遠低於這個數字。田代俊明建議，日本在改善交通安全的經驗可以作為台灣借鏡，「如果台灣人與日本人要加強合作，可以先從降低交通事故開始」。

日期：2025-04-24

傳產

永續航空燃油(SAF)是什麼？價格比一般燃油貴數倍…為何華航、長榮航仍搶簽採購大約

交通部才宣布推動永續航空燃油(SAF)試行計畫，國內主要機場將首度供應SAF給航空公司。國內航空雙雄長榮航空與中華航空，週四(4/24)跟進宣布，與台塑石化等SAF供應商簽訂採購合約。長榮航空除與台塑石化合作，更與國際SAF供應商AEG、日企COSMO簽訂採購合約。總經理孫嘉明說：「永續不再是選項，是企業責任。」華航則和台塑石化簽訂合約，今年要採購2,500噸以上台塑石化自產的SAF，預估減碳量可達6500噸。其實，SAF的價格比起一般航空燃油，價格高出數倍，為何航空業還願意買單？關鍵就在SAF是航空要朝向「淨零減碳」的最快途徑。目前，國際民航組織(IOCA)決議，希望2030年國際空運達成減碳5%的目標。

日期：2025-04-24