「每次我爸吵完架，就會對我很好，要把我拉在同一邊，讓媽媽生氣。我都會假裝接受，這樣我會有好處。等我爸不在的時候，我再靠近媽媽，不要讓她這麼難過！」
日期：2016-03-14
只要我們面對陽光，背後就會有陰影。差別在於，有些人不想接受陰影的存在，不聽不看。有些人，則願意轉身把陰影看得清晰，那陰影就會像是變得更光亮一樣，沒那麼可怕，被我們所接納，真正成為自己的一部分。
日期：2016-03-11
我們相信自己的確把孩子看得有價值、重視他們，有時候也會告訴他們我們的這種感覺，但是事實上我們的行動常常和語言互相矛盾。我們告訴孩子，他們是了不起的，而當他們不能符合我們的標準時，又表現出不滿。
日期：2016-03-04
其他很多自稱沉溺感情深淵快要斃命的人，大多數都是主動放棄自救。即使明明眼前有一條救命的繩索，聲稱很想活下去的他，還是攀不住。
日期：2016-01-31
激將法本來就是需要情緒控制有一定能力的雙方，才比較可能達到目的。否則，一般來說，激將法的本質是丟出負面情緒，通常引來的也是負面情緒，常適得其反。
日期：2016-01-28
關係不是買賣，契約訂好了就算。只是，如果對方堅持不改，我們還是應該盡可能過得寧靜自在，如果我們有力量，也別忘了扶對方一把，至少能表達和善。
日期：2016-01-26
「一想到人生只剩下一半的時間，就更要挑戰想做的事！」這番話出自與我同年的朋友。有不少人過了四十後，覺得自己「都這把年紀了……」而提不起勁，朋友這番話完全是逆向思考。
日期：2015-09-11
