蛋白質減重法的重點之一就是先決定期限再開始。每個人的體質不同，有些人會在開始減重之後，體重在3至4天之內掉下來，然後就進入停滯期。之所以會進入停滯期，是身體啟動了防禦機制。此時身體認為體重再繼續降低可能會有危險，所以拒絕讓體重繼續下降。若想關閉這項防禦機制，請試著持續減重14天。
日期：2021-02-18
許多人習慣早上來杯咖啡提振精神，現在除了超商咖啡寄杯服務，連鎖咖啡業者星巴克、cama café也推出「咖啡訂閱制」，搶攻台灣龐大「黑金」市場，讓咖啡愛好者多了一項新選擇。
日期：2021-02-18
全球金融業從疫情爆發以來，普遍節衣縮食，既不配息也不買回庫藏股。對照之下，台灣金融業仍然穩健配息，顯然成為特例。我們專訪本業擔任IT工程師的投資人大俠武林0050，他主張，長期持有兆豐金，把股息再投資，是台灣散戶長期在市場勝出的重要方法。以下是專訪整理：
日期：2021-02-17
過年想要出去走走，感受一下台灣自然環境的鬼斧神工嗎？這邊為你這裡了7個超適合在走春時，全家一起出門的旅遊景點，讓你過一個吉利快樂的好新年！
日期：2021-02-13
指揮官陳時中在今（8）日疫情記者會證實，台灣取得AZ疫苗約20幾萬劑，預計最快3月就可開始施打。中央流行疫情指揮中心4日宣布，COVAX在2月3日公布第一批COVID-19疫苗配送名單，其中分配給Non-UN member states的1,303,200劑AstraZeneca疫苗，即包含我國與其他非聯合國會員之獲配數量。
日期：2021-02-08
中國廣播公司董事長趙少康今(8)日宣布，將爭取代表國民黨參選2024年總統大選！
日期：2021-02-08
即將到來的金牛年，台股仍有一番好光景嗎？四位投資贏家，分別從技術面判斷牛年開紅盤的起手式、從基本面分析還能繼續旺的夯產業，也點出指數高檔下，仍能安心持有的存股好標的。
日期：2021-02-08
誰說企業高階經理人總是沒空追劇？他們追劇的理由百百種，除了從中體會人間冷暖，也習得全球各地文化底蘊及管理策略，更是豐富人生中，一帖不可或缺的調味劑。
日期：2021-02-08
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